Hur att bryta den onda cirkeln av inhemska Abuse

En vanlig fråga folk frågar är vad är några praktiska sätt att bryta den onda cirkeln av missbruk? Omdömen

Första är att identifiera syndromet

Det är viktigt att du har identifierat kluster av symptom som definierar våld och förstå hur den lever i ditt liv. Ge den ett namn är nummer ett Omdömen

Om du inte &'en;. T göra det vad du i slutändan gör är följande. En dag du behandlar vad bekymrar dig om din partner som om det &'; s missbruk. Då ser det ut som partner missbruk. Sedan nästa dag du behandla det som det &'; s narcissistisk personlighetsstörning. Dagen efter att det kan vara intermittent explosivitet.

Och du bara gå runt och runt och runt. Men när du ger den ett namn och se den i sin fulla konstellationen, kan du staka ut en ren och klar behandlingsplan för att bryta den onda cirkeln av missbruk. Omdömen

Andra är kapitulera ansvar Omdömen

Offret /överlevande absolut måste överlämna ansvaret för misshandel beteende. Och med det menar jag ansvar för det och ansvar för det. Ansvar till “ fixa det, och" eller ens hålla tron ​​att man har råd att fixa det. Omdömen

I samma ögonblick som händer, ett fönster av möjligheter öppnas upp. Och härifrån, överlevande ta makten i relationen och förmåga att effektivt bryta missbruket dynamisk. Omdömen

Tre är att ha en källa till stöd

Den tredje ingrediensen och nyckeln till att kompensera berg-och dalbana som människor upplever när de försöker att bryta den onda cirkeln av missbruk är att ha en källa till stöd utanför relationen. Och den avgörande ordet här är &"; extern &".

Att ha en källa till stöd räcker inte, eftersom du kan ha en källa till stöd som faktiskt talar dig att tro att det inte finns något missbruk – stödja din förnekande Omdömen

En källa till stöd externt. till relationen och förhållandet missbruk dynamiska, överlämnande av ansvaret, och först och främst identifiering av syndromet kan vara din färdplan för att bryta den onda cirkeln av missbruk Omdömen  ..