Hur att bryta Feel-Good Addiction att Engage Big Things

Hur fungerar en upptagen professionell som du klara de ökade krav och påfrestningar för att nå din passionerade visioner medan alla runt omkring dig, liv inkräktar? Vi är ständigt saboterats av icke-produktiva energitjuvar som bidrar ingenting väsentligt för vår framgång. Oavsett om du strävar efter att starta ett eget företag samtidigt som du arbetar ett heltidsarbete eller jonglera heta leads att vara nummer ett säljare, är nyckeln till att uppnå stora bryta “ må-bra &"; addiction

må-bra-missbruk är en längtan efter den lilla, lätt “. må-bra &"; uppgifter som bombarderar oss dagligen –. sortering av post, svara e-post, checkar röstbrevlåda, och organisera och omorganisera Omdömen

må-bra-missbruk är smygande för dem av oss som får en avgift ut för kontroll saker utanför vår att göra-listor. Visst du slår ut några smärre sysslor, men att incheckningen varumärket hög har ett pris. Innan du vet ordet av är du huvudämne mindre saker. Du utföra massor av små uppgifter men uppnå mycket lite av betydelse. På lång sikt är det garanterat att hindra dig, överväldiga dig och stress du ut. Bryta “ må-bra &"; missbruk öppnar dörren till prestation. Omdömen

Starta din dag Big Omdömen

må-bra-missbruk börjar med hur du startar din dag. De flesta av oss gillar att underlätta i våra arbetsdagar: “ I &'; ll bara kolla min e-post för alla nödsituationer och". När allt bränning av ett e-postmeddelande tar bara två minuter. Eftersom du ännu inte känner dagen och 'en; s tidsbegränsningar, dessa uppgifter stjäla mer uppmärksamhet än de förtjänar. Två minuter förvandlas till 20 som ett objekt leder till en annan. Snart morgonen är borta snabbare än dessa två första koppar kaffe. I en blixt är dagen över, och du inte har åstadkommit en sak mot din passionerade vision. Omdömen

Börja varje dag stora med en ren skrivbord, fria från skräp, och ett öppet sinne. Sätt små uppgifter utom syn- och out of mind. Starta stark, och du kommer att avsluta starkt. Omdömen

Engagera stora saker för stora resultat

Vad du engagera och fokusera på är där du kommer att ge resultat. Att göra små saker ger lite resultat, avlopp din kreativitet, och undergräver din hjärnkapacitet. När du upphör att åstadkomma stora, förlorar du lust och motivation. Ju mindre viktiga dina prestationer, desto mindre viktigt att du känner. Man börjar tro att du inte klippa ut för att nå den framgång du trott. Omdömen

Engagera stora saker garanterar värdefulla landvinningar, och du kommer att bli beroende av dynamiken av prestation. Det momentum är en långt mer varaktig hög än den tillfälliga må-bra för bocka av triviala uppgifter. Omdömen

När du är engagerad i att åstadkomma stora saker kommer du närmar dig även rutinärenden med laserskarp skärpa, snabbt delegera eller radering. Ännu viktigare, med färre distraktioner att sidobrunn dig, kommer din kreativitet och produktivitet fatta eld, och den resulterande fart kommer att hålla dig pumpas.

Starta din Momentum Rullande med åtta enkla steg

1. Definiera tre stora saker. Din vision kan vara att starta ett nytt företag inom sex månader. För att uppnå din vision, kan en stor sak att utveckla en strategisk plan. Välj tre viktiga mål som stödjer din vision, sedan ringa in på en av dessa stora saker. Definiera strategier för detta och viss tid varje dag du kommer att genomföra dina strategier. Gå tillbaka till din stora grej, och se till att varje uppgift är verkligen viktigt och nödvändigt.

2. Utmana ditt engagemang. Fråga dig själv om du verkligen kommer för det eller om du kommer att sluta när det är för tufft. Se till att du är fast beslutna att de stora saker som du väljer och att de är rätt för dig. Du kommer inte att göra det hårda arbete som krävs för att åstadkomma något stort om det i slutändan inte är rätt för dig. Omdömen

3. Avsätt heligt “. Momentum tid &"; Schema betydande bitar av oavbruten tid (sträva efter tvåtimmarsblock) för projekt som stöder åtminstone en stor sak. Att skapa sig tid, bifoga en tidsinkrement till dina dagliga uppgifter, oavsett hur liten. Undersök varje aktivitet och besluta hur man kan eliminera den, delegera den, hyra ut, eller göra det snabbare. Omdömen

Du kommer att få kämpa för att hålla din fart tid heligt. Lär dig att säga saker som “ I &'; ll finnas tillgänglig på en timme. Vilken tid efter som fungerar bäst för dig och" Lås upp din fart tid, och du kommer att återta de förlorade timmar som du har söker.

4. Låt ingenting hindra dig. Ställa in en starttid, och hålla fast vid det. Inte tappa fart av “ värma upp din motor &"; med må-bra busywork. Bannlysa alla tankar (och" Kommer jag tilldelas det nya kontot &";?) Och avbrott (“ Kommer min son att göra Varsity laget &";?) Som inte relatera till din stora grej. Sätt på telefonen röstbrevlåda, och inte öppna din e-post. Du kan göra allt senare.

Utveckla en ritual för att rena ditt sinne – musik, en kopp te, en bekräftelse. En rörig eller spänd sinne åstadkommer lite. Om du blir distraherad, även kortfattat erkänna distraktion, och åta sig att stoppa den. Håll en penna och några klisterlappar praktiskt för plötsliga utbrott av störande briljans. Skriv ner tanken, och lägga undan den för senare.

5. Alternate momentum tid med “. Ogräs dra &"; Diverse rutinuppgifter är som ogräs – oavsett hur ofta du bli av med dem (eller hur bra det känns att dra dem), de kommer alltid tillbaka. Du kommer att finna att de flesta av dina må-bra uppgifter hör till denna kategori. Så småningom, de måste hanteras, och dra några ogräs kan ge ett välkommet avbrott från mer intensivt arbete.

Efter varje momentum session ägna 30 minuter att rensa dra – hantering av post, e-post, telefonsamtal, eller andra mindre sysslor. Klumpar små uppgifter tillsammans. Om du ägnar en kort session för att öppna e-post, betala räkningar, och lägga fram kvitton, du är effektiv vid ogräs dra. Om möjligt, hantera aldrig all kommunikation (papper eller e-post) mer än en gång.

6. Fokusera på en stor sak i taget. När du deltar i för mycket på en gång, riskerar du avslutar ingenting. Avsluta din första stora saken, eller åtminstone nå en viktig milstolpe, innan man börjar på Omdömen 7 nästa.. Släpp dåliga idéer. När mitt företag bestämde sig för att utveckla en produkt, lägger vi stor tid på det, men vi fick inte den respons vi hade räknat med. Jag insåg att sätta mer tid eller pengar in i projektet skulle vara en dålig idé, så jag låta det gå. Det gör fortfarande ont att tänka på timmar och kreativitet vi förbrukat, men jag är glad att vi flyttade till något större och bättre.

När en “ stor &"; Tanken är inte så stor trots allt, du måste låta det gå. Detta frigör dig att arbeta på nästa äkta stora grej. Var öppen för att räkna ut att en del av dina idéer verkligen inte – och vara redo att låta dem gå.

8. Skydda din fart. Acceptera att du inte kommer att göra alla nöjda. Någon är skyldig att vara missnöjda de ändringar du gör för att fokusera på dina stora saker. De kommer att få över den. Sluta känna skuld, och vara trogna till dina mål. Omge dig med vänner, familj och kollegor som stöder din vision. Släng alla nedslående meddelanden. Detta är din vision, inte någon annan och' s.

Engagera momentum idag. Det finns mer att må bra än må-bra-missbruk. Du kan ha tid i ditt liv och ändå ha tid av ditt liv. Gör att din stora grej för idag.

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 bra sätt att förbättra ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.