Breaking Free från Love Addiction

Love Addiction kan löst definieras som en dysfunktionell relation mellan två personer där den ena personen strävar, nästan tvångsmässigt, till "fixa" den andra personen.

Ett karaktäristiskt beteende in Love Addiction gör det möjligt, där kärleken missbrukare ignorerar problembeteenden i den andra personen eller gör ursäkter för dem i syfte att kontinuerligt känna sig behövda eller att leva upp till en felaktig känsla av ansvar för att personens beteende. Omdömen

Som barn som växer upp i en dysfunktionell familj, kärlek missbrukare kommit att tro att behov och önskemål levereras av någon eller någon kraft utanför jaget. Denna tro är farligt för självkänsla, själv tillväxt och självständighet. Som vuxna, vi är de enda verkliga skaparna av vår egen termosflaskor känsla av frid, lycka och själv esteem- resten är bara en illusion. Omdömen

Vad som krävs för att bryta FRI BETAGEN TOXIC ÄLSKA Omdömen

Äga upp Omdömen

För att starta, är det nödvändigt att förstå att vi har gemensamma mönster i kärleksberoende relationer.

Vissa mönster av kärlek missbruk: falling in love alltför snabbt i relationer; ignorerar ohälsosamma beteenden av en partner; att försöka kontrollera våra partners beteende så att vi känner oss bekväma; vilket gör att vår partner humör att föra oss ner; har orealistiska förväntningar om att ett romantiskt förhållande kommer att fylla "alla" dina behov och önskemål; och försöka "fixa" vad problemet uppstår i vår partners liv istället för att låta dem fixa det själva. Omdömen

När vi ge vika för dessa olämpliga och skadliga beteenden och val, förlorar vi anslutningen till oss genom att dela vår makt över till en annan. I en kärleksberoende situation, dessa giftiga beteendemönster blir grunden för en relation och utvecklas till bekväma, men ohälsosamma mönster. Omdömen

Emotional Löptid Omdömen

Vår känslomässig mognad dikterar vår förmåga att hantera och övervaka våra känslor och fastställa känslomässiga tillstånd av andra. En hög grad av känslomässig mognad tillåter oss att tänka innan vi agerar, tar ansvar för våra liv och handlingar och respektera oberoende andra. På detta sätt kan kommunikationshinder i relationer och ohälsosamma beteendemönster övervinnas. Omdömen

Healthy Boundary-Ställa Omdömen

Att utveckla sunda gränser är avgörande för intimitet, självkänsla utveckling, och vilken typ av människor Vi tillåter i våra liv. Friska gränser ger oss möjlighet att skydda och ta hand om oss själva. Vi måste erkänna när vi håller på att föraktas, sedan kommunicera tydligt att våra gränser kränks på.

Vi har en rätt att skydda och försvara oss, och är skyldiga att ta ansvar för hur vi tillåter andra att behandla oss.

Med friska gränser, kommer vi inte att tillåta någon annans dysfunktioner och osäkerhet styr våra handlingar och beteenden. Vi kan lära oss att känna igen var och hur vi kan hjälpa på ett sätt som kommer att stärka oss själva och dem omkring oss. Omdömen

Själv Identity Omdömen

När vi är självmedvetna, har vi möjlighet att ändra på ett positivt sätt. Vi kan se vilka saker som vi behöver arbeta med i oss själva och i våra relationer. Genom denna självidentitet, lär vi oss att vara beroende av varandra eller ömsesidigt beroende.

Det finns en balans i relationen, där varje person är beroende av varandra i rättvisa och hälsosamma sätt. Med ömsesidigt beroende, vi medvetet bli medvetna vår självkänsla är inte längre beroende av yttre påverkan och validering. Omdömen

förändringsvilja Omdömen

Byta vår relation med oss ​​är det viktigt att åstadkomma permanenta förändringar i vår relationer med andra. Erhålla friska ömsesidigt beroende tillåter oss att se sanningen i själva, andra och situationer. De flesta älskar missbrukare kommer från en barndom med liknande familjedynamik.

Vi måste arbeta på ourselves- healing barndomstrauma, genom överges, och justera våra genom barndom coping mekanismer, så att vi inte fortsätter med mönster i relationer som är bekväma men destruktiv.

När vi blir ärliga mot oss själva och utveckla sund självkänsla blir vi beroende av varandra, utan missriktade föreställningar som andra val och beteenden avgör vår självkänsla.

Vi kan då försöka förstå andra i våra liv, grundar sig på detta solid inre och andlig grund.

Genom detta tillstånd av att vara, sunda relationer bildas där två hela individen stöd varandra och dela sina liv tillsammans på ett sätt som gör att varje verkligen, och oberoende, shine Omdömen  ..