Vad är du beroende av?

Alla, och jag menar alla, är beroende av något. Det kanske inte verkar så på ytan. Kanske ditt beroende är acceptabelt i det här samhället. (Eller åtminstone lagligt.) Har du handlar för mycket? Hur många skor har du i din garderob? Måste du alltid ha rätt? Var du tvungen att dricka det kaffe? Äter du omedvetet? Tycker du inte äta? Tar du tabletter för att sova? För smärta?

Missbruk kommer i alla former och storlekar med samma omättliga hunger i centrum – söka lättnad, komfort, fred Omdömen

år sedan, en astrolog såg på mitt födelsehoroskop och frågade mig,. “ Så, vad är du beroende av &"; Bestört, panik jag, och svarade, “! Inte mig &"; Hon log och berättade för mig att slappna av. Då förklarade hon något om den här planeten här, i princip, det var det i stjärnorna och sedan sade hon, och" Kelly, är detta missbruk hur du &'; ve valt att hantera din sorg. Det kan manifesteras i nästan vad som helst. Det tar bort smärtan, ångest, om bara för ett ögonblick och". Omdömen

Där var det ordet – sorg. De besvikelser, “ I &'; M inte enoughs, &"; och jag såg mitt missbruk tydligt som jag försökte om och om igen för att blockera den obevekliga vågen av sorg. Den vansklig balans jag tvingade mig in om och om igen när livet var verkligen inte fungerar, men på något sätt, genom ren kraft av vilja och naturligtvis, min korrigering, jag marscherade på. Jag använde samma trötta taktik och tricks som inte längre tjänade mig om och om igen som tomrummet inom utvidgas. Således bränslepåfyllning mitt beroende, i hopp om att fylla den växande tomhet med något. Därav uttrycket ond cirkel. En plats som vi alla vet alltför väl.

När tar det slut? Jag don och 'en; t tänker någonsin. Jag tror att det finns alltid en hunger inom var och en av oss att göra ont försvinna just nu. Oh säker, kan vi beviljas en period av uppskov men livet har ett roligt sätt att lära – vi tror att vi har kastat ut denna last bara för att få den att dyka upp i en annan form senare.

På något sätt har vi köpt in detta koncept som vi bara ska vara dygdiga och orörda kasta ut alla vice och orenhet. Vilka är dessa mjölk toast människor? Vad skulle dessa fromma människor ser ut? Skulle de alla ser likadana ut, tror samma, absolut agera samma – gör alla rätt saker varje ögonblick och jag skulle förakta dem.

Jag rack min hjärna försöker att tänka på en person som kunde ansluta sig till dessa “ aldrig gör ett misstag &"; rangordnar och ingen kommer att tänka på. Oh - gott folk pop i mitt huvud och sedan tror jag av misstag, lektionen de lärt sig från att inte göra “ höger &"; val, gå på fel väg. Även Jesus kasserade initialt en mamma ber om helande för sitt barn, kallar henne “ liten hund, &"; eftersom de inte var av samma stam /människor och hon var inte av den “ valt &"; människor. Han bara veknade när hon frågade ödmjukt om och om igen (Matteus 15:. 22-28) Inte Jesus vi gillar att tänka på där alla är välkomna. Han lärde sig uppenbarligen något. Omdömen

Det är i just dessa platser ofullkomlighet, de platser vi faller ner, att vi kan upptäcka vår bästa själv. Våra missbruk är bara yttre symptom på vår inre oro, våra dolda sår. Vad är ditt beroende? Är det fylla, stel, eller smycka dig? Hur stor måste det bli innan du tittar på fyllda ont?

Här och' s nyckeln, acceptans. Det kommer alltid att finnas så kallade triggers. Istället för att se dessa triggers som saker att stämplas ut, jag gillar att tänka på dem som direkta tecken som pekar på de platser som jag kämpar med. Vanligtvis är det samma gamla besättning “ inte enoughs &"; orsakar problem, och utan att misslyckas ju förr jag erkänner ont, ju förr det blir bättre. It &'; s när jag gömma såren med missbruk som problem brygger och dröjer.

Jag hörde den här historien någonstans om en gammal shaman svara på frågan om, är vi bra eller dåligt …? Inom var och en av oss finns två hundar, bra och dåliga. Alltid där, för evigt. Vi bestämmer vilken hund att föda, varje dag.

Sann frid händer genom att acceptera alla dina goda och dåliga egenskaper och erkänna balans kommer med denna integration … Så, vad är du beroende av Omdömen  ?.