Bryta sig loss från din Past

Ge mig ett ögonblick, jag kan ge dig liv, inte som man kan föreställa sig, inte med dödlig tanke trycker djupare än kött någonsin kan ge en glädje för sinnena verklig och inte av denna värld, i vår ögonblick av evig förbindelse Allt annat klockor och väntar. Daniel King Rumi-Nations Omdömen

Den första dagen i skolan &hellip ;. Din första kärlek &hellip ;. Din första vuxna heartbreak &hellip ;. Din första bruten arm &hellip ;. Din 21-årsdag &hellip ;. Din första äktenskap &hellip ;. Din förstfödde &hellip ;. Din första död &hellip ;. Din första stora sjukdom &hellip ;. Din första riktiga kärlek &hellip ;. Din första godkännande av det oundvikliga … Omdömen

Livet är en serie ögonblick, isn &'; t det? När du går tillbaka till din gamla skola för första gången, det &'; s som du aldrig lämnat. Livet kommer översvämningar tillbaka. Toppar och dalar, vänner och fiender. Var fick du ut? Bakom läktaren? Kanske du var en stjärna student eller rökte hasch bakom skolan Omdömen

Vad sägs om när du luktar din farmor och' s. Parfym. Eller din pappa och' s aftershave. Eller din första berusande doften av attraktion. Kommer du ihåg? Vad känner du? Omdömen

Vad minns du när du hör låten från ditt bröllop. Tar det dig tillbaka till upprör, vänskap, skratt? Våra sinnen kom ihåg, även om våra medvetna sinnen don &'en;. T Omdömen

Om vissa minnen aren &'en; t i vårt sinne, där håller vi dem? De &'; re gömd djupt inne våra kroppar, som väntar på att komma ut. När vi har en mäktig upplevelse, översvämningar vårt sinne vår kropp med känsla. Ibland, vi don och 'en; t märker känslor eftersom vi &'; re upptagen överlevande. Eller kanske det verkade olämpligt gråta inför andra. Kanske våra sinnen var instängda under anestesi, medan våra kroppar fortfarande kände traumatiserad av kirurgi. Eller våra nyfödda själva couldn &'en; t. Bearbeta drama vår födelse Omdömen

Vad orsakade händelsen, eller hur vi och 'en; t känner igen eller uttrycka våra känslor genom tårar, vredesutbrott, rörelse eller personligt uttryck. När vi skaka när han talade vår sanning är vår emotionella energi som frigörs i världen. Bokstavligen. It &'; s vetenskapligt mätbara. När vi hänsynslöst styra vår sorg, våra kroppar håller på, som ett batteri har en laddning, och denna fångade energieffekter våra vävnader, celler och även vår dna. Omdömen

Unfelt, oredovisade känslor orsaka hed och relationsproblem. Våra nervsystem reagerar som om traumat som hände och om igen. Skärpa våra muskler, stressa våra kroppar. Och medan vi &'; re åter leva det, våra sinnen leta efter någon eller något att skylla på. Ett sätt att uttrycka. Ett sätt att komma ihåg och bli hel. Omdömen

Så hur gör för att frigöra dessa känslor? Ibland gör vi det omedvetet, genom att inrätta ett liknande förhållande eller erfarenhet, återskapa historien så att vi kan känna vad vi förnekas. Eller vi söka skräckfilmer, eller dramer eller komedier som berör oss djupt. Omdömen

För mer dolda eller komplicerade känslor, vissa ser en professionell, som en kropp eller energiarbetare, att röra din kropp och uppmuntrar dig att känna vad dina vävnader minnas. Eller, bara genom att leva och låta dig känna så ofta som möjligt. Ditt liv, i alla det och' s komplikationer och teater kommer att beröra så småningom, och du kommer slutligen bryta sig loss från kedjorna som binder du Omdömen  ..