Pinnar, stenar, och ord kan bryta din Bones

Jag växte upp höra ett uttalande som gick så här:. &Ldquo; pinnar och stenar kan bryta mina ben, men ord kan aldrig skada mig &"; Verkligen? Det tror jag inte.

Ord kan orsaka en hel del smärta till någon och speciellt någon som kämpar med codependency
Idag har jag &';.. skulle vilja diskutera lite om hur verbala övergrepp och medberoende kan vara en fruktansvärd blandning

Verbal aggression bryter codependent personen och' s anda
Låt &'; s säga att du huvudet i en relation och du &'; re kämpar med medberoende. Du råkar komma i kontakt med en person som tenderar att muntligen missbruka dem han är med. Du kanske är en fulländad, självsäker kvinna men tycker att inom några månader eller år din ande är bruten, är dig förtroende borta, och du &'; ve glömt vem du är.

Se, kan verbal misshandel bryta även de mest fulländade kvinna eller man. Du kan vara en ingenjör, läkare, lärare, mor, eller till och med psykolog. Du hamnar i en relation och uppvaktningen är häpnadsväckande. You &'; ve förälskat och du planerar din “ lyckligt någonsin after &" ;. Snart dock, växlar din partner redskap och verbala övergrepp och manipulation börjar. You &'; re överrumplas och innan du vet ordet av ditt huvud snurrar Omdömen

Codependency spelar en del Omdömen

Om du &';. Re codependent, har du en tendens att ha låg självkänsla så blanda upp med någon som är muntligt missbruk och det kan vara mycket giftiga. Han kanske börjar attackera dig muntligt medan ensam hemma eller förringar dig offentligt. Kanske han behandlar dig med respektlöshet när han har en dålig dag. Du kanske tror att du kommer att kunna ändra honom eller att den isn och' t så illa; att du kan hantera det eftersom du älskar honom. Du minimerar det och krita det upp till hans karaktärsdefekter. Omdömen

Jag försäkrar er att verbal misshandel är aldrig okej. Ord gör stor skada på en och' s anda. Jag talade med en äldre herre i dag. Han &'; s 72 år gammal och under vårt samtal berättade han för mig att de orden i hans styvfar kalla honom “ jävel &"; om och om igen när han var ung fortfarande hemsöka honom idag. Det verbala övergrepp ärrade honom och lämnade honom med ett sår som fortfarande utstrålar smärta 60 några år senare. Ord sårar.

Codependency och gränser

Jag har haft min andel av problem med att installera gränser i mitt liv. I &'; ve kämpat för att stå upp för mig själv och tydligt ange när något inte är okej med min ande. Det är en hemsk känsla att känna sig så illa om dig själv som du bara sätta upp med saker som inte är rätt eller som stör dig.

codependents har svårt att sätta gränser. Omdömen Har han gör narr av dig offentligt och du skratta bort det, medan insidan du är arg och sårad? Har hon skrika på dig som om du och' re 5 år gammal framför dina vänner? Har han blåsa sitt humör och lämnar ett spår av hatiska ord som penetrerar ditt hjärta? Om så är fallet, är det viktigt att du lär dig hur man drar en gränslinje Omdömen

Den vann &';. T bli lätt, men om du vill att återfå en del av din självkänsla och hans respekt, du och' ll måste lära. Jag minns gånger jag skulle bokstavligen skaka och en nervvrak när jag var tvungen att försöka sätta en gräns; när jag hade att säga, och" Denna isn &'; t rätt och jag don &'en; t vill sätta upp med det längre och ". Men jag gjorde det och det gjorde &'; t går alltid underbart, men med tiden I &'; ve lärt sig att stå upp för mig själv. Jag blev väldigt trött på känsla som jag var tvungen att stå ut med saker som skadar min ande.

Att konfrontera verbal misshandel Omdömen

Det är min förhoppning att om du läser detta och du och' ve finnas kämpa med verbala övergrepp som du kommer att uppbåda tillräckligt med mod för att konfrontera det asap. Säg,

“ I &'; tänker inte stå ut med det längre. Om det fortsätter, kan det mycket väl vara en del breaker för mig &".

“ Jag don &'en; t uppskattar det sätt du pratar med mig när du är arg. Det är respektlöst och jag är inte beredd att stå ut med det längre och". Omdömen

Om du &'; re på en plats där du inte &'en; t tror att du kan konfrontera personen, överväga att gå till en terapeut för att få några hjälpa. Många gånger terapi hjälper en person att få tillbaka sin självkänsla och växa behövs mod som behövs för att möta situationen. Terapi kommer också att hjälpa dig med dina codependency frågor.

Vet att du inte &'en; t måste ta verbala övergrepp längre. Du är en dyrbar skapande och du förtjänar att bli behandlad med värdighet och respekt. Jag hoppas att du kommer att kunna möta verbala övergrepp om det är i ditt liv och jag hoppas att ni och' re codependency drag minskar hela tiden. Kom ihåg: Det finns hjälp för codependency Omdömen. .