Är Codependency förvandlar dig till någon du Avsedd aldrig att bli?

Vem är författare mest identifieras med begreppet medberoende och codependent? Jag misstänker att det är Melody Beattie. Hon själv var en tillfrisknande alkoholist och narkoman när medan du arbetar i en behandlingsanläggning i Minnesota, hon blev ombedd att hålla grupper för makar till deras alkoholist och drogberoende patienter. Hon medger att hon var ingen alltför glada över detta. När allt kommer omkring, från sina dagar som en alkoholist och missbrukare, hon höll några negativa attityder om dessa makar som avses i återhämtningen planen när codependents. Men senare på, hon själv blev en codependent och plötsligt såg hon den svåra situationen för dessa makar på olika sätt. Omdömen

När hon kunde följa dessa codependent makar med ett mer öppet hjärta och sinne, vad gjorde hon märker?

Beattie såg människor som fortfarande var ofta fientliga, kontrollerande, manipulativ, indirekta, och alla andra saker som hon och' D ingåtts om codependents medan en aktiv alkoholist och narkoman. Men nu såg hon också hur codependent makar normalt beter sig på dessa sätt som svar på sin partner och' alkoholism eller drogberoende. Dessa personer, oftast kvinnor, weren och 'en; t nödvändigtvis på detta sätt i sin kärna. Således, många av dem var inte bara i stor smärta på grund av de nedslående omständigheter i livet att närvaron av alkoholism och missbruk hade förmedlade, utan också för att de visste att de beter sig i strid med sina kärnvärden. I själva verket var de inte är sanna mot sig själva. Omdömen

Beattie märkt att många av kvinnorna hon mest typiskt behandlas med var att kontrollera, men det var eftersom allt om sina liv föll snabbare och snabbare utom kontroll. Om dessa codependent kvinnor didn &'; t strävar efter att hålla saker i ordning, skulle alla snart falla sönder. Dessa codependent womenm sedan, kände att de hade inget annat val än att köra sig ojämn städa upp mässar sina alkoholhaltiga och missbrukare män skapade gång på gång. Omdömen

Naturligtvis kan terapeuter berätta dessa codependent kvinnor som var precis vad som behövs för att hända. De kan peka ut hur deras kontrollerande beteende hålla saker går smidigt nog, att deras alkoholist eller drogberoende män aldrig drabbats av fulla konsekvenserna av sina beteenden. På grund av deras medberoende, de gör det möjligt för deras makar och' missbruk eftersom dessa missbrukare var i huvudsak aldrig tilläts nått botten. Ändå är det efter att ha visat botten som en del alkoholister och narkomaner är äntligen villig att få hjälp med sitt beroende. Omdömen

Vid det här laget skulle Beattie förstå att det är svårt att luta sig tillbaka, inte vidta några åtgärder, och låt din liv att förstöras tillsammans med det av din alkoholist eller narkoman make, dock. Missbrukaren kan vara i stort sett omedvetna om vad som händer, men codependent maken är nykter och helt medveten när hon kämpar för att hålla huset från att falla i avskärmning, till exempel. Omdömen

Beattie också talar om hur codependents är manipulativa . Återigen, medan som en missbrukare hon fördömde denna aspekt av medberoende, kom hon att inse att det i många fall, det var det enda sättet codependent kunde få något gjort. Den Codependent ofta inte tillåtet att vara ärlig; ohälsosamma system där hon nu drivs inte tillåta detta. Omdömen

När Beattie var alkoholist och missbrukare, tänkte hon att codependents omkring henne var galen. När hon själv led av medberoende, kom hon att förstå hur lever med en missbrukare kan få dig att känna att du är på väg galen. Hon insåg, som så många av oss har lärt sig att leva med alkoholister eller missbrukare själva, att du tvivlar på din uppfattning eller din syn på verkligheten. Du har ljugit för så ofta, annars veta att du är galen och misperceiving saker, som du inte vet vad som är verkligt och vad som inte är det. Att leva med en alkoholist eller narkoman gör du tvivlar ditt förnuft. Detta är en förnuftig reaktion på en galen värld. Omdömen

Vill du veta något annat Beattie märkte när hon halkade in codependency själv? Hon insåg snart att codependent blir så absorberad i andra människor och' s problem som hon inte inser att hon har några av hennes egen, och dessa måste vara itu med också. Hon sade hon insåg att codependent bryr ofta djupt för missbrukaren, fast hon kan agera arg och fientlig ibland. Men naturligtvis har hon utsatts för så mycket, att Beattie medger codependent ofta har massor att vara arg och fientlig om. För det mesta, men fann hon codependent försökte så hårt att vara så ansvarsfulla och så bra att hon var helt ignorerar sina egna behov. Beattie berättar om en kvinna som åldrats så snabbt från struugling att klara med en alkoholhalt make, att kvinnan dog i hennes mitten av trettiotalet. Omdömen

Jag har hört talas om andra fall där kvinnor som visade codependency stannade med sina missbruk missbrukare till punkten de lidit sjukdomar och dog också. Omdömen

Ja, codependents ofta race om att bli allt mer ohälsosamma versioner av sina opinionsbildare själva som de spelar roller som martyr, stoiska, eller helgon. Men det finns också en mörkare sida till allt detta förutom eventuell sjukdom för dessa människor vill behaga. Se räddnings kan bli förföljare, alltför. Omdömen

När du lever med en alkoholist eller narkoman, är det lätt att hålla byta roller. Ibland spelar du rollen som offer, ibland spelar rollen som räddaren, och ibland spela rollen av förföljare. Men försöker codependent mer typiskt att spela räddaren roll, samtidigt som ständigt trakasseras eller förföljda av alkoholist eller missbrukare. Omdömen

Som Beattie upptäckte, och kanske du har också, är detta inget sätt att leva. Du behöver också &'; t måste, så fantastiskt som det kan låta en codependent. Men precis som alkoholisten har svårt att ge upp sitt missbruk på egen hand, kan du behöva stöd också. En Al-Anon-gruppen kan vara ett bra ställe att börja. Detta tolvstegsprogram kan ge dig möjlighet att gå längre än din medberoende. Sedan, när du kliver ut ur din codependent roll, kan du börja strävar efter att bli den mäktigaste kvinnan du alltid tänkt att vara Omdömen

Ärligt talat, doesn och'. T som Omdömen   låter bättre än codependency;