Förbättra relationer med Enneagram

Vilken skillnad skulle det göra för ditt liv om dina relationer, både hemma och på jobbet, baserades på ömsesidig förståelse och respekt, där du inspirerar varandra för att vara din bästa och njuta av skillnaderna mellan er? Enneagrammet är en kraftfull och ändå förvånansvärt lite känt angreppssätt för att förstå vår personlighet typ och av de människor vi är nära, och det hjälper oss att skapa och njuta av underbart givande, lyckliga relationer som bara blir bättre med tiden. Omdömen

Med insikter från Enneagrammet, kan vi maximera potentialen för skojs skull, anslutningar, kärlek och tillväxt i våra relationer, snarare än uthärda problem baserade på missförstånd.

Hur fungerar det då, jag kan höra dig frågar? Tja, först måste du förstå vilken typ du är och identifiera vilka områden av utveckling har du inom din typ --- och förresten, det är mycket lättare att arbeta på din utveckling när du har specifika, enskilda områden att titta på, snarare än en generisk, en storlek passar alla självhjälp strategi.

Vad är din Enneagram typ Omdömen

Det finns 9 grundläggande personlighetstyper, som var och en har en av tre viktiga ramar genom vilka de visa och filtrera världen:? analytisk, där vi har en intellektuell första svar; emotionell, där vår första reaktion är en känsla man; och instinktiva, där vi först ha en intuitiv reaktion på en situation. Bara att veta vilken av dessa 3 ramar är primära, ger oss omedelbart en genväg till djupare förståelse Omdömen

Typ 1:. Reforma, idealistiska och perfektionist Typ 2: Helper, motiveras av behovet av att värderas Typ 3: Achiever, ambitiös och driven Typ 4: Individualist, romantiska och konstnärliga typ 5: Tänkaren, analytisk och fristående typ 6: Regeringstrogen, motiveras av behovet av säkerhet Typ 7: Adventurer, entusiastiska och lättroad Typ 8: Challenger, självsäker och direkt typ 9: Peacemaker, medla och icke-konfronterande Omdömen

Det är Dynamisk, inte statisk Omdömen

Till skillnad från de flesta andra personlighet testar du kanske ha gjort i det förflutna, Enneagram inte bara sätta dig i en låda eller kategori, utan istället visar hur du utvecklas till att bli den bästa versionen av din personlighet typ.

Var och en av de 9 typerna är mycket mer komplex än den enkla beskrivningen ovan kan gälla, och varje typ kommer att stöta på olika sätt beroende på var de befinner sig på spektrum av emotionella hälsa. Omdömen

Kompatibilitet?

Du är förmodligen undrar vid denna punkt om vissa typer är mer kompatibla än andra. Svaret är ja och nej ... ja, eftersom vissa typer tycker att det är lättare att förstå och få kontakt med varandra, och nej, eftersom det i slutändan beror på utvecklingsnivå och självinsikt av varje typ. En mycket frisk, till exempel, kan komma överens vackert med en liknande frisk person av något slag, medan en osund två, till exempel, kan upptäcka typ 9 med dess tendens att dra sig tillbaka outhärdligt frustrerande känslomässigt. Omdömen

Så vad Kan Enneagrammet göra för att hjälpa dig stärka dina relationer? Omdömen

Det hjälper människor kommunicerar Omdömen

Genom att hjälpa oss vara klarsynt medvetna om vem och hur vi är i relationer, vad vår ramen för förväntningarna är, vad tar fram det bästa (och sämsta) i oss, förstår vi vad vi behöver från den andra personen, och lika vad som kan utlösa en negativ spiral. Omdömen

Till exempel, om du arbetar med en hjärtcentrerad och estetisk typ fyra, skulle du inte närma sig dem först i en analytisk och opersonligt sätt.

Det ger dig en särskild strategi och plan för att maximera dina relationer Omdömen

Du kan maximera harmoni och förtroende genom att förstå enneagram typ av vän, och skapa en tydlig plan för att tillåta förhållandet att leverera dess potential. Omdömen

Det hjälper dig att njuta dina relationer Mer Omdömen

Det hjälper dig att undvika och lösa konflikter Omdömen

Varje typ har ett visst mönster i hur den behandlar konflikter, och förståelse detta mönster kan du lösa eventuella spänningen snabbt och koncentrera sig på positiva lösningar i stället. Vissa typer hantera konflikter genom att omedelbart efter ett positivt, bästa fall strategi för lösningar, medan andra har ett känslomässigt intensiva svar som måste förstås, och andra går in i analysläge. Och naturligtvis behöver vi alla tre metoder för att lösa konflikter framgångsrikt. Omdömen

Just for fun, här är några exempel på kända Enneagram par. Kan du se potentiella mönster från kort introduktion jag har just gett dig? Sex och fyra: Prinsessan Diana och prins Charles sju och fyra: Rhett Butler och Scarlett O 'Hara åtta och två: JR Ewing och Sue Ellen i Dallas Nine och One: Bill och Hillary Clinton Omdömen

Jag använder Enneagrammet som en grundläggande del av min coachande förhållningssätt med kunder, och regelbundet får feedback som den nya förståelsen de har har förvandlat en svår relation på arbetsplatsen till en av ömsesidigt stöd och respekt, eller vände ett stressigt mönster av konflikten i en personlig relation till ett nytt mönster ömsesidig förståelse och förnyad anslutning. Oavsett om de används som ram för en executive coaching workshop om teamutveckling, eller användas i livet coaching för personlig utveckling, Enneagrammet får alltid lysande recensioner från mina kunder. Omdömen

med medvetandet om vårt eget sätt att se världen och av de människor vi är nära, ger oss verktygslådan för att skapa de positiva, glada relationer vi vill ha, samt att låta relationer att vara en del av vår andliga och känslomässiga resa utveckling mot vårt bästa jag. Omdömen

© Dr Nicola Bunting, 2009
.