Är jag kliniskt deprimerad?

"Är jag kliniskt deprimerad?" Jag har ställt denna fråga av flera personer.
Jag ska försöka svara på det här.

Depression är en vanlig sjukdom som hälften av människor i det här landet kan uppleva minst en gång under sin livstid. Orsaker till depression kan variera: genetiska, miljö och medicinsk
Men om du hamnar i depression efter att ha förlorat någon du älskar, kan ditt tillstånd kallas. "Sorg relaterad depression." Om du upplever naturkatastrof som den senaste tsunamin och jordbävningen i Japan, kan människor utvecklar symtom på depression även de inte uppleva det direkt.

Depression påverkar hur du känner, tänker och beter sig. Depression kan leda till en mängd olika emotionella och fysiska problem. Du kan känna hopplös hela tiden. Du kan ha svårt att göra normala dag-till-dag aktiviteter och depression kan få dig att känna som om livet inte är värt att leva. Depression är ett tillstånd av sjukdom som påverkar kropp och själ. Depression kan störa nervimpulser som bär en ständig ström av order från hjärnan till musklerna. När den nedtryckta hjärna saktar ner, så gör de signaler till alla delar av kroppen. Depression drabbar minnet, problemlösningsförmåga, språk, perception och åtföljs av nervösa spänningar, ångest och djup trötthet. Det kan generera smärta och värk.

Om du är deprimerad, du kan ha mer eller mindre av följande symtom:
Du kanske känner dig ledsen och hopplös. Du kan förlora intresset för de saker du tycker om. Du kan känna skuld. Du kan kritisera och ogillar själv. du kan känna värdelös. Du kan ha självmordstankar. Du kan gråta. Du kanske har svårt att fatta beslut. Du kan ha mindre energi. Du kan vara trött ofta. Du kan ha sömnsvårigheter eller tenderar att försova. Du kan få irriterad. Din aptit kan vara mindre eller större än vanligt. Du kan ha koncentrationssvårigheter. Du kan förlora intresset för sex. Omdömen

Depression härrör från en mängd olika orsaker, bland annat genetik, miljö och medicinsk. Personer med traumatiska reaktioner (t.ex. PTSD) brukar drabbas av depression Omdömen

Medicinska skäl för depression kan inkludera sköldkörtelhormon abnormitet, vitamin B12-brist, kronisk smärta, Stroke (Hjärnskada), Alzeheimer och' s. Sjukdom, andra medicinska problem såsom njurar, hjärta, lunga, epilepsi, migrän, hjärnskada. Undernäring /hjärnskada kan tråkig stämning ytterligare. Överdriven alkoholkonsumtion kan förvärra depression. Vissa läkemedel kan orsaka eller bidra till depression. Patienter med depression bör låta sina läkare känner alla läkemedel som de tar. Personer med depression bör se en psykoterapeut /rådgivare för att uttrycka och bearbeta sina känslor och tankar, diskutera klara för stress, och få råd och stöd i veckan. Omdömen

De flesta människor i depression kan må bättre med psykologisk rådgivning och andra alternativa behandlingar såsom yoga, biofeedback, Akupunktur, Meditation, Guidad bildspråk, näring, Creative Konstterapi och massage. Det är viktigt för dem att hålla sig till behandling i 6 månader eller längre, ännu ett par år för utvinning och helande Omdömen  ..