Klinisk Vignette: Behandla Depression

Eddie först fick diagnosen depression vid en ålder av 15. Rötterna till hans depression var flera. Han växte upp med två föräldrar som försummade honom känslomässigt. Hans mor talade bara spanska, medan Eddie bara talade engelska. Detta skapade en enorm kommunikationen mellan två av dem. Eddie &'; s far var också bort det mesta av tiden för arbetet. Dessutom, Eddie &'; var föräldrar lagligt gifta, men knappt talade med varandra. Eddie lämnades att höja sig i ett hem som var mycket isolative. När Eddie, vid 29 års ålder, gick in på mitt kontor för sin första session, jag visste redan av hans kroppsspråk att han var deprimerad. Hans axlar var hopsjunken i hans huvud var ner, och han knappt gjort några ögonkontakt med mig. Eddie kände ledsen, hade bristande motivation, drog sig ur sina vänner, och hade förlorat intressen i den verksamhet som han brukade göra. Omdömen

För att klara sin depression, informerade Eddie mig att han skulle dricka och röka ogräs dagligen . Han hade gjort detta för ett och ett halvt år. Det tog några övertygande på den del av psykiater, men Eddie slutade med en kombination av terapi och farmakologisk som hans behandlingsregim. Jag verkligen hade att arbeta med Eddie genom stigmat av att ta mediciner eftersom han trodde att han var “ galen &"; för att ta dem.

Behandling
Eddie &'; s terapisessioner var en gång i veckan. Jag tog ett icke-dömande hållning och verkligen hjälpt Eddie planera små aktiviteter för att föra honom tillbaka till en fungerande stat. En mycket viktig aspekt av behandling för depression är psyko utbildning. Jag gav Eddie information om vad depression ser ut och även uppmuntrade honom att läsa om det också. (Obs! Det är viktigt att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd för depression). En viktig del av Eddie &'; s läkningsprocessen var att nå ut till sin socialt stöd. Jag uppmuntrade Eddie prata med betrodda familjemedlem (er) och /eller vänner. När han kom över stigma, avslöjade han till ett fåtal personer som han var i kris. När han delade med sina vänner att han går igenom depression, några av Eddie &'; s vänner också delas med honom de problem de stod inför hemma. I själva verket, en av hans vänner också upplever depressiva symtom. Som Eddie började ta itu mer med roten av sin depression, började han att använda mindre alkohol och ogräs för att klara sin sorg. Vi tillbringade många sessioner bearbetar sina känslor av sorg angående sina föräldrar och' äktenskap. Vi behandlade också bristen på fäst han hade med båda sina föräldrar och hitta andra sätt att få anslutna till andra på ett sunt sätt.

Eddie var tvungen att göra några livsstilsförändringar för att behandla sin depression. Han började träna regelbundet. Motion är ett bra sätt att frigöra en del energi och öka serotonin, endorfiner, och andra kemikalier i hjärnan. Han började också att sova bättre, vilket minskat sin sorg och trötthet. Stressreducering var en stor utmaning för Eddie. Det tog lite tid att räkna ut vad han behövde för att slappna av, men efter att ha experimenterat med olika coping mekanismer, började Eddie att använda meditation som ett sätt att ta itu med sin påfrestning Omdömen  ..