Vad är Fun att göra med It

Spendera en eftermiddag som arbetar på bilen, trädgårdsarbete, eller ens städa huset kan vara roligt när vi har ett intresse i projektet. Ändå kan vi också finna glädje i sysslor och uppgifter som vi inte särskilt gillar. Allt vi behöver är en attitydförändring, en annan strategi, lite musik, eller lite hjälp från vänner, och de uppgifter eller ansvar som vi uppfattar som trött kan bli en källa till glädje.

De flesta av oss tenderar att skjuta upp vad det är att vi don &'en; t vill göra. Ändå är en av de bästa metoder för en obehaglig uppgift eller tråkig knepig att dyka rätt in och vara fullt medveten om vad det är som du gör. Du kanske inte uppfattar tvätta köksgolvet så trevlig, men det kan vara om du ser det som en kärleksfull handling för både dig själv och din familj. Förlora dig i att betala dina räkningar, och tackar universum som du har möjlighet att få den service du skriver denna kontroll för. Lagning kan bli en skattjakt att hitta rätt knapp och matchande tråd. Och varje morgon, se hur snyggt du kan göra din säng och stolta över resultaten.

Spela din favoritmusik, dansa medan du arbetar, eller skapa en mental lista över allt du är tacksam för är bara några sätt att förvandla en mekanismer aktivitet i en rolig händelse. Be en vän att hjälpa dig att rensa ut källaren eller måla ett rum; ge några smaskiga snacks som ett incitament. Leta efter glädje i att göra dina vardagliga aktiviteter, och de &'; ll bli en källa till njutning snarare än en acceptabel plikt.

Sharon Carol ©
Heart ™
.