Seasonal Affective Disorder (SAD)

Seasonal affective disorder (SAD) är en form av depression vilket vanligtvis sker under vintermånaderna. I sin mildaste form är ibland också kan kallas vintertrötthet Omdömen

I den här artikeln. Omdömen

Vad är säsongsbetonad affective disorder?

Diagnos Omdömen

Rådgivning & Stöd

Symptom

Behandling Omdömen

Orsaker Omdömen

Hur kemisten Online kan hjälpa Omdömen

Vad är säsongsbetonad affective disorder? Omdömen Seasonal affective störning skiljer sig från normal depression eller post-partum depression genom att den utlöses av säsongsrelaterade faktorer, såsom: en brist på solljus, och eventuella ändringar vissa signalsubstanser i hjärnan till följd av att spendera långa perioder inomhus. Båda dessa faktorer är vanligt förekommande under vintermånaderna (vanligtvis från november till följande mars eller april, när symptomen generellt lyfta.) Review

Obs: En mycket mindre vanlig form av Seasonal Affective Disorder kan förekomma under sommaren , oftast på grund av en onormal känslighet för ljus, eller en undertryckt minne av en traumatisk eller upprörande händelse i livet rycks upp med rötterna med ankomsten av sommarsäsongen. Detta kan orsaka depressionsrelaterade symtom, vilket i sin tur lyfta igen som säsongen slutar. När sommaren Seasonal Affective Disorder är ganska ovanligt, kommer den här artikeln fokusera på vintern Seasonal Affective Disorder främst Omdömen

Symtom
Symtom på Seasonal Affective Disorder omfatta. Omdömen

nedstämdhet Omdömen

förlust av intresse i livet i allmänhet Omdömen

förlust av njutning av aktiviteter som du normalt skulle se fram emot och få glädje av

bristande motivation, energi och förmåga att koncentrera sig på även de minsta vardagliga uppgifter

irritabilitet Omdömen

driven sova, eller svårigheter att slippa sova Omdömen

ökad eller minskad aptit Omdömen

viktminskning eller viktökning Omdömen

minskade sexlust Omdömen

Personer med Seasonal Affective Disorder kan också uppleva fysiska symtom såsom värk och smärta, huvudvärk, och även hjärtklappning (i sällsynta fall). Omdömen

Om årstidsbunden depression är särskilt svåra, sjuka kan utveckla självmordstendenser. Om du känner så här, vänligen boka tid hos din husläkare omedelbart. Han eller hon kommer att kunna erbjuda dig lämplig behandling och rådgivning. Omdömen

Orsaker Omdömen Även om den exakta orsaken till Seasonal Affective Disorder är ännu okänd, är det tänkt att symtom utvecklas som svar på en brist på solljus under vinterperioden. Detta kan ha en negativ inverkan på de meddelanden som hjärnan får från ögonen, och skapa neurokemiska och hormon obalans som följd. Nivån på denna störning kan variera från person till person, och står för varför människor som lider av årstidsbunden depression beskriver sina symtom på olika sätt. Omdömen

En del människor kan ha en genetisk predisposition att utveckla årstidsbunden depression som vinterperioden vävstolar. Det vill säga, en familjemedlem från en tidigare generation led av Seasonal Affective Disorder och så sårbarheten för nästa generation att utveckla sjukdomen är och '; avkunnats &' ;. Omdömen

Diagnos Omdömen Om du tror att du kan lida från Seasonal Affective Disorder, ordna ett möte med din husläkare. Han eller hon kommer att överväga din mentala (och medicinsk hälsa) historia hittills, och ställa några frågor om hur du mår. De kan också utföra en fysisk undersökning för att utesluta faktorer som kan bidra till ditt humör, såsom en underaktiv sköldkörtel, till exempel. Omdömen

Du kan remitteras till en psykiater. Men detta sker endast i sällsynta fall.

De flesta människor med Seasonal Affective Disorder tycker att de klarar av att hantera under vintern genom att ta over-the-counter rättsmedel eller ordinerade behandlingar från GP.

Behandling Omdömen Behandlingar för årstidsbunden depression kan vara:

Ljusterapi – en daglig session sitta framför ett starkt ljus (som är speciellt utformad eller &'; specialbyggda och' för dem som lider av årstidsbunden depression). Tänk på det som att få en dos av artificiellt solljus varje dag, på morgonen eller eftermiddagen, beroende på vad som fungerar bäst för dig Omdömen

Ett träningsprogram &ndash. lindra symtom genom regelbunden motion tas i veckomöten under vintermånaderna

Talking behandlingar och ndash. anförtro sig en nära familjemedlem eller vän om dina känslor Omdömen

En självhjälpsprogram och ndash. få en bättre förståelse om ditt tillstånd kan hjälpa dig att klara av det (och i vissa fall även övervinna den) genom böcker, ljudband, broschyrer med förklarande information om årstidsbunden depression, och även genom att gå en lämplig självhjälpsgrupp i ditt område eller till och med på nätet (t.ex. en Internet-forum eller säkra chattrum). Dessutom kan det vara en god idé att sitta i väl upplysta rum och försöka få så mycket naturligt solljus som möjligt Omdömen

Föreskrivna antidepressiva &ndash. anti-depressiva som SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) kan vara effektivt särskilt om de tas samtidigt deltar årstidsbunden depression rådgivning Omdömen

Terapi &ndash. en form av terapi med en utbildad professionell som kommer att välvilligt lyssna på dig och försöka hjälpa dig genom att föreslå klara mekanismer Omdömen

Obs!.. Behandlingar kan också kombineras, när så är lämpligt Omdömen

Hur Kemist Online kan hjälpa Omdömen Som vi diskuterade i avsnittet i den här artikeln symptom, kan personer med Seasonal Affective Disorder också ibland upplever fysiska symptom som huvudvärk och allmän värk och smärta. Genom denna webbplats har vi en rad behandlingar som är tillgängliga att köpa som kan hjälpa till med detta, såsom:. Anadin Extra Tabletter och Nurofen Express Kapletter som kan både ger snabb, effektiv lindring Omdömen

Obs! Om du har blivit ordinerad antidepressiva eller någon annan form av medicinsk behandling av din GP, ​​kontakta dem innan du tar någon annan over-the-counter läkemedel (s) Review.  .