Depression: En riskfaktor för Suicide

Att förlora en älskad till självmord är förödande för familj, vänner, och kan reflekteras genom ett samhälle. Vi undrar om vi borde ha sett tecken och om det fanns något som vi kunde ha gjort för att hjälpa dem. I USA i dag, är självmord den elfte vanligaste dödsorsaken. För närvarande finns över 32.000 självmord årligen i USA – nästan dubbelt så många mord; som är cirka 91 per dag. Män utgör 79% av alla självmord i USA medan kvinnor och tonåringar gör fler självmordsförsök.

Besvikelser och motgångar i livet don &'en; t få folk att begå självmord. Nittio procent av alla självmord begicks av personer som lider av någon form av depression eller annan kronisk medicinsk sjukdom. De känner oftast hopplöst om sina problem att få någon bättre. Män är mindre benägna att diskutera känslor av depression och mer benägna att visa symptom på tillbakadragande från sina relationer, arbete och socialt liv. Neurobiologi självmord visar att människor som begår självmord har lägre nivåer av signalsubstansen serotonin, också visat sig vara låg hos deprimerade personer. Depression är en stor riskfaktor för självmord Omdömen

Vissa varningsskyltar för att leta efter. Omdömen

• Tänker eller talar en hel del om döden Omdömen • Symtom på depression som kvarstår: förlust av intresse för dagliga
aktiviteter; sorg eller känsla av tomhet; svårt att sova eller Omdömen äta, trötthet; självmordstankar eller beteende Omdömen • Risktagande beteenden som lockar öde som kör i höga hastigheter eller sälja kör rött ljus
• Nämna självmord eller tanken på att döda en och' s självOmdömen • Plötslig att oförklarlig förändring i humör från ledsen lugn eller lycklig,
• Lösa en och' s angelägenheter dvs ändra ett testamente eller besöka människor att göra Omdömen ändrar eller säga adjö Omdömen • Göra kommentarer om att vara värdelös, är trött och inte vilja vara
här längre
&bull. Känsla fångade, som det inte finns någon väg ut Omdömen • Om personen har självmordsförsök före och har någon av de symptom
nämns ovan, är de en ännu högre risk. Enligt den amerikanska
Foundation för suicidprevention, mellan 20% -50% av personer som begår
självmord har haft ett tidigare försök. Omdömen

Vad gör du om du är orolig att någon är självmordsbenägen?
Ta dig tid att lyssna på sina känslor och funderingar. Tar dem på allvar. Du don &'en; t måste kunna lösa sina problem, bara visa dem att du är intresserad och omsorg kan hjälpa dem att känna sig mindre ensam. Folk är ofta rädda för att tala om självmord direkt som om det kommer att ge personen idén. Att be en person om de tänker döda sig själva kommer inte att uppmuntra dem att göra det. Om svaret är jakande, fråga dem om deras plan. Om de har en tydlig och lättillgänglig metod för att döda sig själva, de är en större risk för att göra det. Till exempel, om en person säger att de kommer att ta en viss mängd piller eller gift som skulle vara dödliga – och de har dem i sin ägo. Det är viktigt att inte minska känslor, tankar, eller sin avsikt att begå självmord Omdömen

It &';. Är viktigt att kunna prata om självmord med det har ett stigma eller dom runt – självmord är verkligen en medicinsk sjukdom som inte behandlas i tid. Överlevande från självmord, familj och vänner som brydde sig om personen är benägna att känslan av chock, skuld, ilska och depression. It &'; s normalt att tänka, och '; vad händer om jag gjorde det eller det annorlunda och' Människor don &'en; t begå självmord på grund av att förlora ett jobb, en pojkvän, eller på grund av hur de parented. Självmord är en sjukdom som tar tag i hjärnan – till den punkt där personen befinner sig i smärta och de ser ingen väg ut vid den tidpunkten.

Personer med självmordstankar har vanligen förlorat hoppet om att någon kan hjälpa dem så det kan vara svårt att övertyga dem att få professionell hjälp. Du kan behöva följa med dem till akuten. Terapi och mediciner kan hjälpa de flesta människor som har självmordstankar - behandling har visat sig vara mycket effektiva för att minska symtom på depression och bidra till att förbättra coping och elasticitet färdigheter. Det är viktigt att söka behandling för klinisk depression, missbruk och andra ihållande mental och känslomässig stress – särskilt om de don &'en; t får bättre eller bli värre med tiden Omdömen

De nationella Överlevande från Suicide Day

Efter ett självmord, helande för de överlevande innebär en mer komplicerad sorgeprocess. De nationella Överlevande från Suicide Day observeras i november varje år på lördag innan Thanksgiving för att hjälpa till läkning av människor som har förlorat någon av självmord. Den dagen, tvåhundrafemtio samtidiga konferenser för överlevande självmordsförlust sker i hela landet och runt om i världen. I det långa loppet, det &'; att viktigt komma ihåg människor som begått självmord, inte för deras sista akten av desperation men för livskvalitet att de ledde när de var här Omdömen

Vissa resurser för suicidprevention Omdömen. The National Suicide Prevention Lifeline Om du eller någon du känner har självmordstankar är en fri, 24 timmars hotline tillgänglig för alla i självmords kris eller känslomässigt lidande. 1-800-273-TALK (8255) American Association of suicidologi Den amerikanska stiftelsen för suicidprevention (AFSP) (www.afsp.org)
American Psychological Association (www.apa.org) Överlevande från Suicide (www .survivorsofsuicide.com) Review

Den här kolumnen är avsedd att vara pedagogisk och inte avsedd att ersätta medicinska utvärderingar eller yrkesmässigt Omdömen  ..