Kreativitet och depression: Två sidor av en coin

Jag kollapsa på golvet, jag hemlighet ensam, jag sitter i hörnet med benen drog upp till mitt bröst och jag kan inte känna sig lycklig längre. Innebär detta förklarar några av dina symtom? Nej, men kanske det är fallet med någon av dina super kreativa vän. Jag hoppas inte. Särskilt, så många av kreativa huvuden plågas med depression. Varje nation har sin egen depression takt, en del säger en av 10, även hävdar vissa 1 av 4 lida bilda några eller annan form av depression.

Men annons – de författare, musiker, uppfinnare. Dansare, forskare, arkitekter, studenter och lärare eller någon annan kreativ typ pekas ut oftare när det gäller depression. Hur sant är detta och vad är kopplingen mellan de två? Att veta detta måste vi vända sig till vetenskapen om sinnet och människans evolution.

Många evolutionister själva drabbats av denna gemensamma problem. Ett av exemplen på detta är Charles Darwin. Hans depression påverkade även hans teoretiska och vetenskapligt arbete och tvingade honom att arbeta mot depression som hans främsta verk.

Ursprungligen leder depression brist på motivation-- skulle vara motivation att äta, arbete, motion eller ens sova. Självmordstankar är också ganska vanligt i depression. Men hur denna populations hindrar störning funnit sin väg genom hundratals år av evolution och vad som är den ultimata länken den med kreativitet.

Vad folk tycker om kopplingen mellan de två? Omdömen

Depression drabbar olika grupper av människor, så varför särskilt kreativa typer pekas ut? Var är länken? Enligt psykologer och psykiatriker, är depression förstärks hos dem som tenderar att idissla på sina tankar.

rumination: det är den tvångsmässiga uppmärksamhet på symtomen på ångest. Det liknar oroa men den fokuserar mer på dåliga känslor och erfarenheter från det förflutna. Idisslingen är en av de viktigaste nycklarna till att tänka som ett kreativt geni. Kreativa människor tenderar att ansluta till jämna små detaljer, oavsett om det är bra eller dåligt. Kreatörer tänka mer än någon annan individ och ibland tänka på vad de tänker.
De som idissla, tenderar att slinga genom dessa smärtsamma erfarenheter oftare än de som inte gör det. De som inte tycker om deras tankar kan ha stressiga dagar men när de är fria, de tenderar att glömma saker lättare än de som overthink.

Men det finns vissa tänkare som är naturligt dras mot stressande händelser om och om igen, tänkande om vad som hände i det förflutna och vad de kunde ha gjort för att ändra det. Kreativa tänkare åter play händelser om och om igen för att bättre förstå dem. Därför denna process på över tänkande leder till enorma depression eller en känsla av hopplöshet, enligt Susan Nolen-Hoeksema, en Yale psykolog.

Depression kan drabba vem som helst, men i kreatörer detta tillstånd av depression varar längre på grund av deras inneboende önskan att hålla tänka djupt. En sak att komma ihåg här är att vi talar om kreativa genier som tror annorlunda eftersom de tenderar att overthink. Eftersom kreativitet handlar om att tänka för djupt, är det rimligt att alla dessa tankar kan leda till maniska episoder av känslan hopplös, ensam eller som ett misslyckande. Men, kan detta vara fallet med en normal person samt som under tänker.

Depression ökar kreativiteten?

Tja, det är inte vad du hur det är. Om du drabbas av depression, tenderar du att vara mer kreativt aktiva och skapa lite geni arbete. Tvärtom, är det tvärtom kreativitet driver depression. Många forskare tror att depression är en balansgång i livet som hjälper oss att fokusera på saker som behöver göras och göras på ett bättre sätt. Ur ett evolutionärt perspektiv, är depression psykologisk lust att bli bättre, att bli starkare och att hitta sätt att förbättra oss.

När du passerar genom det inledande skedet eller orsaker som orsakade deprimerade känslor i dig, leder det till en förändring i positiva tankar som hjälper köra ännu mer motivation att göra mer kreativt arbete. Du vet exakt vad du har att göra efter kampen att inledningsskedet eller symtom på depression Omdömen  ..