*** Som vi itu med först i holistisk vård: kropp, känslor, sinne, relationer eller alkohol

Många personer med akut smärta bara vill bli av med det, utan att ge det mycket av en tanke. En smärta piller gör susen och de gå vidare med sina liv. De ser ingen anledning att rota omkring och fråga om det finns någon djupare förståelse att vara hade om smärtan.

För det mesta är en smärtstillande medel för akut smärta en godartad botemedel mot allt ont. Ibland kan det dock vara otillräcklig eller till och med farligt. En hjärtinfarkt, tvinnade tarmar eller blindtarmsinflammation behandlas med starka smärtstillande medel kan leda till förseningar i behandlingar för sådana allvarliga problem, vilket kan framsteg till dödsfall om den inte behandlas i tid. Omdömen

Med kronisk smärta är det en något annorlunda berättelse. Dessa smärtor kräver mer än bara en tillfällig reaktion. Ryggsmärtor, artrit, migrän, irriterad tarm syndrom och andra långlivade smärtor störa våra normala aktiviteter och kräva mer genomtänkt uppmärksamhet.

Att ta itu med kronisk smärta är en utmaning på många plan. Smärtstillande medicin blir ofta ett problem när det tas över en tidsperiod. Biverkningar kan utvecklas, såsom förstoppning, dåsighet, fuzzy sinnelag. Tillvänjning och missbruk kan börja vävstol som faror. Dödsfall från smärta läkemedel ordentligt används inträffar varje år i ett stort antal användare.

Så kronisk smärta inbjuder oss att titta djupare på vad som kan orsaka smärta, så att vi kan ta itu med de bakomliggande orsakerna snarare än att bara ta itu med symptomen. Det är här som vi kan öppna dörrar till djupare förståelse av platsen för smärta i våra liv. Låt oss undersöka de olika nivåerna av vår existens och hur de kan vara inblandade i smärta och smärtbehandling. Omdömen

Body Omdömen

Konventionell medicin ser kroppen som en komplex uppsättning av biokemiska interaktioner, och inom detta ramverket en smärta är en manifestation av något fel på vävnader, organ och kemi. När vi kan identifiera den fysiska fel, kan vi ibland erbjuda ett botemedel.

För akut trauma – vila, is för att minska svullnad, kirurgi för att reparera skadade vävnader och skenor för benbrott Hus Till infektioner – lancing en böld, antiseptiska medel och antibiotika Hus Till artrit – antiinflammatoriska läkemedel
För irriterad tarm syndrom, ulcerös kolit och Crohns sjukdom – specialdieter, droger för att lugna magen och kirurgi Hus Till degeneration – ledproteser Idéer för cancer och ndash; kirurgi, kemoterapi och strålbehandling Hus Till fetma – reducerande kost, reducerande kost, andra reduktions dieter, motion, aptit undertrycka mediciner och tarmkirurgi Omdömen Wholistic healing adresser ont i kroppen genom förebyggande strategier fysisk nivå. Omdömen

Att undvika skräpmat och många "normala" livsmedel som innehåller giftiga kemikalier, såsom mononatriumglutamat (MSG) och aspartam som kan orsaka huvudvärk, ont i magen och artros smärta Omdömen undvika alltför mycket av vissa typer av fisk, som kan innehålla kvicksilver och andra giftiga kemikalier Omdömen Att äta en hälsosam, vegetarisk kost
Fitnessmetoder
ovan är ett ärende behandlat väl av dietister och natur läkare. På grund av indoktrinering vi får från västerländsk medicin, kan dessa vara de primära artiklar som vi tänker på i samband med smärta eller något annat organ symptom. Vi tenderar att se kroppen som ett fysiskt föremål som behöver fysiska eller kemiska manipulationer. Omdömen

Känslor

Vad vi känner kan avspeglas i vår kropp. Om vi ​​helt enkelt fråga vår kropp vad den vill berätta för oss, kan vi vara förvånad över att vår undermedvetna använder symptom som ringsignal på en telefon. När vi börjar lyssna, kan vår undermedvetna sedan vrida ner volymen på ringen. Omdömen

Wanda led av ryggsmärtor under många år. Till en början var de återkommande, men under de sex åren före söka psykoterapi de var ständigt närvarande. De förvärrades med långvarigt sittande och med att plocka upp något tungt. Under årens lopp, Wanda fann sig att använda allt starkare smärtstillande medel i allt höga doser. Hon var tvungen att sluta sitt sekreterarjobb, både på grund sitta i mer än två timmar blev outhärdlig och eftersom smärtstillande produceras fuzzy tänkande och hon gjorde för många misstag på jobbet.
Wanda var mycket förvånad över att ha en omedelbar respons från henne medvetna när jag bjöd in henne att be den vad dess budskap var, bakom smärtan. Vad hennes inre jag saknades henne att bli medveten om var hennes ilska över känsla utnyttjat och missbrukat på sitt jobb.

Wanda avslöjade mycket snabbt djupare lager av medvetenhet. Hennes frustration på jobbet var bara ytliga frågor. Hennes medvetna faktiskt bjuda Wanda att öppna hennes inre filen lådor där alla hennes minnen och känslor av att vara utnyttjat och missbrukat förvarades. Vad dykt var minnen som hade varit helt stängda från hennes medvetande. Vid sju års ålder hade hon blivit sexuellt ofredad av en farbror under en sommarsemester besök. När dessa frågor bearbetades med hjälp av Whee, hennes ryggsmärtor helt löst. Omdömen

Förhållanden

Fysiska symptom kan vara en form av kommunikation inom ramen för våra relationer, talar till personen med symptomet eller de i relationer med honom eller henne. En huvudvärk kan vara undermedvetna bjudit in oss att ge vår uppmärksamhet och healing på problem som vi har ignorerar – medvetet eller omedvetet. En huvudvärk kan vara ett klagomål från vår undermedvetna om en person eller situation som "är en huvudvärk" eller olägenhet i våra liv. Samma huvudvärk kan tjäna dubbel plikt genom att även ge oss en ursäkt för att inte göra något vi hellre undvika; kan bjuda in andra att ge oss mer uppmärksamhet; eller kan göra det lättare för oss att be om hjälp med svåra uppgifter.

Fysiska symptom kan vara ett meddelande från vår kropp som vi håller på att förgiftas av gifter i vår miljö. Stomachaches, huvudvärk och allmän svaghet är vanliga budbärare av detta slag. Alla dessa plus svaghet och trötthet kan tala till oss i en kör som fibromyalgi eller kroniskt trötthetssyndrom. Omdömen

Spirit Omdömen

Existentiell oro och smärta kan sätta oss ur gängorna eller kan öppna oss till problem på någon nivå av vår existens som ett sätt att dra vår uppmärksamhet på behovet av att ändra disharmonier i vår nuvarande situation eller att omdefiniera våra liv kurs eller mål. Missnöje med vår roll på scenen i livet kan predisponera oss något villkor eller kan förvärra det om vi går in i en ond cirkel av frustration och förtvivlan över vår sjukdom och dess behandling. Omdömen

Dale var en sjuksköterska som hade utbildat till arbete på sjukhus, motiveras av hennes kärlek att hjälpa människor att må bättre. Den tacksamma leende eller pressad en hand från en patient som tackade henne för hennes anbud ministrations var viktigare för Dale än den lön hon tog hem. På återvänder till arbetet efter mer än ett decennium uppehåll tog hon från arbetet till mamma hennes tre barn, fann hon att sjukhuset var inte längre en plats där sjuksköterskor förväntades av ledningen för att tjäna på det sätt som hade gjort sitt hjärta sjunger. Hennes familj behövde hennes inkomst för att bygga sina besparingar mot barnens pedagogiska framtid, och hon såg inte ett annat alternativ än att bita ihop tänderna och gör sitt bästa för att fortfarande ge service med ett leende.

Det här var också späda en soppa att vårda hennes själ önskan att vara helande tjänst. Tenderar elektroniska skärmar var helt enkelt inte givande på samma sätt som direkt personlig vård hade varit. Fast hon vädjade med sina handledare att få tillbringa mer tid i direkt patientvård, även stärka sina grunder med forskningsartiklar visar att detta skulle minska många symptom, minska stress och förkorta sjukhusvistelserna, hennes ord föll för döva öron. Dale började få migrän som var så svår att hon var tvungen att stanna hemma i flera dagar, åtminstone varannan vecka.

När en vän som hade lärt Whee föreslog att hon pratar med sin huvudvärk att fråga vad de ville berätta för henne om hennes liv, hon förvånad över tydligheten i svaret: "Sluta slå huvudet mot en tegelsten vägg! " Hitta ett annat jobb där din goda hjärta kommer att uppskattas. Dale hittade ett jobb som skolsköterska och det var ingen överraskning när hennes huvudvärk rensas. Omdömen

Smärtor kan ofta vara välsignelser i förklädnad i dessa möjliga sätt. Genom lidande våra smärtor och genom de andliga människor vi finner som hjälper oss att ta itu med dem, kommer vi att återknyta kontakten med vår personliga andlig medvetenhet. Efter att ha haft att göra med våra egna smärtor, blir vi mer kan och öppen för empati med andra som har ont. Omdömen

Att välja nivån för inresa till wholistic läkning Omdömen

Min personliga övertygelse är att det andliga är matrisen för alla de andra. Jag tycker att vad jag lär på någon av de andra nivåer har sina djupaste reflektioner, resonations och lektioner på den nivån. Omdömen

Det finns inget rätt eller fel sätt att närma sig våra problem. Varje dörröppning kommer att föra sina egna lektioner. Varje dörröppningen kan också leda till alla de andra. Klicka på de runda ikonerna längst upp på denna sida för en diskussion om hur var och en av dessa nivåer är relaterad till alla de andra. Omdömen

Att vara medveten om alla dessa nivåer, och att veta att vi kan utforska och lära helande lektioner på var och en av dem, vårt liv vår oändligt berikas genom utforskning av våra smärtor Omdömen  ..