Adrift

1982 Steven Callahan var över Atlanten ensam i sin segelbåt, när den slog något och sjönk. Han var av farleder och flytande i en livflotte, ensam. Hans leveranser var få. Hans chanser var små. Men när tre fiskare hittade honom sjuttio-sex dagar senare (den längsta någon har överlevt ett skeppsbrott på en livflotte ensam), var han vid liv, mycket smalare än han var när han började, men vid liv. Omdömen

Hans konto om hur han överlevde är fascinerande. Hans uppfinningsrikedom-hur han lyckades fånga fisk, hur han fast sin sol fortfarande (avdunstar havsvatten att göra färsk) -är mycket intressant.

Men det som fångade mitt öga var hur han lyckades hålla sig kommer när allt hopp verkade förlorat, då det verkade meningslöst att fortsätta kampen, då han lider mycket, när hans livflotte punkterades och efter mer än en vecka som kämpar med sin svaga kropp för att fixa det, det var fortfarande läcker luft och bär honom att hålla pumpa upp. Han var svalt. Han var desperat uttorkad. Han var grundligt uttömd. Att ge upp skulle ha verkade det enda förnuftiga alternativet.

När människor överleva dessa typer av omständigheter, de gör något med sina sinnen som ger dem mod att hålla igång. Många människor i liknande desperata omständigheter ge eller gå galna. Något de överlevande göra med sina tankar hjälper dem att hitta modet att fortsätta trots överväldigande odds. Omdömen

"Jag säger till mig själv att jag kan hantera det", skrev Callahan i sin berättelse. "Jämfört med vad andra har gått igenom, jag är lyckligt lottad. Jag säger mig dessa saker om och om igen, att bygga upp styrka ...." Omdömen

Jag skrev ner det när jag läste det. Det slog mig som något viktigt. Och jag har sagt mig samma sak när mina egna mål verkade långt borta eller när mina problem verkade alltför överväldigande. Och varje gång jag har sagt det, har jag alltid komma tillbaka till mina sinnen.

Sanningen är, våra omständigheter endast dålig jämfört med något bättre. Men andra har gått igenom mycket värre. Jag har läst tillräckligt historia att veta att du och jag har tur att vara där vi är, när vi är, oavsett hur illa det förefaller oss jämfört med våra fantasier. Det är en förnuftig tanke och värt att tänka.

Så här kommer till oss från den yttersta kanten av överlevnad, är ord som kan ge oss styrka. Oavsett vad du går igenom, intala dig att du kan hantera det. Jämfört med vad andra har gått igenom, du har tur. Berätta detta för dig själv om och om igen, och det kommer att hjälpa dig att få igenom de grova fläckarna med lite mer mod Omdömen  ..

depression

  1. Hur Rådgivning Services kan göra ditt första år på college Easier
  2. Hur man återställer från en dålig Day
  3. Januari Blues: vad är det och hur kan du slå det
  4. Kan Anestesi Orsak Långsiktig biverkningar?
  5. Emotionell Insights
  6. The Blind Bind Of Man Depression
  7. Naturliga Tillägg för depression hos kvinnor som du söker!
  8. De invalidiserande effekterna av Seasonal Affective Disorder
  9. Top 10 sätt att sparka Depression
  10. Depression är en andlig Issue
  11. En översyn av tekniker att hantera din Depression
  12. Min PCOS Story
  13. Vad som verkligen orsaka depression och hur man behandlar It
  14. 9 tips för att hålla Postmenopausal Depression På Bay
  15. Packning ett Punch Of Wellness Med Mangostan Juice
  16. Depression: Hur man botar detta depression
  17. Panick Attacks Cure | Ångestsymtom - hanteras och beaten
  18. AROMA GEMS "för seniorer och deras dagliga CHALLENGES
  19. Själv Hypnos - den bästa lösningen för stresshantering och Gambling Addiction
  20. Holiday Myth