För Miserable att vara Happy

Så, du också eländigt att vara lycklig? Detta kan låta lustigt att vissa men jag &'; M gissar att det finns människor där ute som förstår detta alltför väl. Det finns tillfällen som du kan vara i ett tillstånd av sådan enorm negativitet att det &'; s nästan omöjligt för någon eller något att positivt påverka dig. Kan någon relatera till detta? Omdömen

Så, vad kan vi göra för att hjälpa oss under tider av sådan misär och negativitet? Det första vi kan göra är att inse att “ även detta skall passera &" ;. En del av denna negativitet kan vara en känsla av aldrig sinande elände och lidande, där som om vi ser tillbaka på när vi kände förra här sättet, vi och' ll förmodligen se att det klarade och lyckligare dagar kom. Bara att veta att dessa fruktansvärda känslan kommer att passera är i sig en positiv syn som något kompenserar negativitet.

Jag förstår att under tider av så stor negativitet som du kanske inte vill göra något för att hjälpa dig själv, att &'; s del av negativitet. Men om du verkligen har fått nog av att känna på detta sätt då jag hoppas att du skulle ha ens den minsta bit av vilja att prova. Har du någonsin hört uttrycket, “ röra en muskel, ändra en tanke &" ;? Oavsett om du vill göra det eller inte är inte viktigt, är den viktiga delen att göra det. Om din ensam och olycklig, kanske du kan hitta några människor vara med. Det kan vara den förändring du behöver. Kanske du och' ve funnits människor hela dagen och kunde använda en ensam tid. Vad det än är att du och' re göra isn &'; t arbete, så gör något annat, bara vara säker på att det &'; s positiva och friska.

Att bli en glad, lugn och balanserad person som isn &'; t nödvändigtvis lätt. Detta kan komma snabbt för vissa och kan ta år för andra. Ändra sådan negativitet kan ta en stund, men om du arbetar på det genom att träna de principer som beskrivs i inlägg på min sida, www.happinesshelp.org, tror jag att du kommer att göra gradvisa förbättringar. Naturligtvis är denna webbplats inte den enda hjälp källkoden tillgänglig. Kanske du och' ll upptäcka en religion som kommer att få stor andlig hjälp för dig lika bra eller kanske du och' ll dra nytta av några av de “ användbara länkar &"; att jag har tagit med på denna webbplats. Du kan behöva professionell hjälp också, kanske en bra psykoterapeut eller psykiater, jag är inte en psykolog så att &'; s bara min åsikt, men jag vet att sådana proffs kan hjälpa. Detta är en process, en andlig och mental resa, därav underrubriken på min webbplats, och" hjälpa dig på vägen till lycka &" ;. När vi tar en väg, vi lämnar en plats och gå mot en annan. Slutdestinationen av livet är döden så låt &'; s inte ha bråttom att komma till slutet. Njut av resan medan denna andliga väg, växer lite mer med varje steg, blir lite gladare år efter år tills du &'; re tacksamhet är så stor att den har förmågan att ta dig till tårar. Jag var en gång för eländigt att vara glad eller tacksam, nu är jag alltför glad och tacksam över att vara olycklig och jag önskar dig samma Omdömen  ..