The Blind Bind Of Man Depression

Många män har svårt att erkänna att de är deprimerade. Män ofta tolkar ordet "depression" som beskriver ett tillstånd av hjälplöshet eller hopplöshet, som åtföljer en allmän känsla av att känna bräcklig eller sårbara. På många sätt vår kultur villkor män att ignorera dessa stater. Män lärs “ pojkar don &'en; t gråta, &"; och är jämnt belönas med beröm och validering när de inte gör det. Efter år av denna typ av ihållande förstärkning dessa pojkar växa till män med en form av blindhet där de ofta inte ser eller förstår vilken typ av depression.

Vad män känner igen är känslan av spänning utan medvetenhet om att erfarenheterna av stress är triggers stimulerar en inre tillstånd av dis-lätthet som ofta leder till depression. Följande är några av de mindre igenkännbara upplevelser som män beskriver ofta som stressande och som är symptomatiskt för depression.

symtom på depression Omdömen

höga nivåer av ångest - irritabilitet och /eller ilska --low energi och /eller trötthet --loss eller brist på förtroende --loss intresse för favoritaktiviteter --weight förlust eller vinst --loss av sexlusten --sleep problem --inability att koppla --obsessive-tvångsmässigt beteende - ofta lider av vaga fysiska krämpor Omdömen

TRIGGERS av depression Omdömen Många normala och glada upplevelser kan utlösa depression. En ny relation, en ny bebis, ett nytt hem eller jobb, ett stort arv, eller till och med vinna på lotteri. Var och en av dessa händelser ge ytterligare och ibland okända erfarenheter som kan hämma en människas förmåga att effektivt hantera dessa nya erfarenheter. Om en sådan situation fortsätter tillräckligt länge en människa och en' s. Självuppskattning kan minska och depression kan sedan ställa i Málaga

Separation, skilsmässa, förlust av jobb, pension, dödsfall, konstant och hänsynslösa påtryckningar från andra att göra saker på sitt sätt - dessa kan även beskatta en mans känsla av kompetens och självkänsla som leder till ångest, spänningar, trötthet, och med ingen lättnad, depression.

Fysisk sjukdom och obeveklig smärta kan också utlösa depression. Smärta är kroppens &'; s röda varningssystem som något misständning. När smärtan är intensiv nog eller det kvarstår tillräckligt länge det skapar oförlöst stress på våra naturliga biologiska försvarssystem. När det händer vårt immunförsvar och andra relaterade försvarssystem blir äventyras och kan inte längre tillhandahålla nödvändiga lättnad. En av de vanliga resultaten av denna biologiskt baserade utarmning är depression.

BLINDA BIND AV MALE DEPRESSION

Män kondition från den tid de är små pojkar att vara problemlösare, doers och tänkare. Som sådana är de pressar sig för att möta tidslinjer, försäljningskvoter, budgetplaner och förväntningar familj och vänner. De är inte lära sig att överväga eller inte är medvetna om kostnaderna dessa tryck kan ålägga deras fysiska välbefinnande och känslomässiga sinnesfrid. De förblindade till förståelsen att om kostnaden blir tillräckligt hög trötthet, irritabilitet, otålighet och andra symptom på depression börjar manifestera.

LÄKA från den blinda BIND av depression Omdömen

Män inte be om denna blinda-bind tillstånd av att vara. Inte heller kan de återvänder till sina förflutna och ändra de erfarenheter som rade dem att förbise, ignorera, eller har liten förståelse för symtom på depression och det samspel som utlöser det. Däremot kan män lära sig att känna igen symtomen och söka hjälp. Omdömen

Depression är behandlingsbar och med stöd av en kunnig läkare och en skicklig psykoterapeut som har erfarenhet och utbildning att arbeta med män som lider av depression, blinda binder av manlig depression kan släppa. Och med det frigör män kan sedan skaffa verktyg för att lindra symptomen på depression, för att förhindra att det försvagande återkomst, och att leva med en konsekvent känsla av frisk och trevlig samband med sig själv och andra ©. Patti Desert 2008 All Rights Reserved Omdömen.