Att övervinna depression och leva ett meningsfullt Life

Det är möjligt att övervinna depression utan användning av droger? Ja det är, måste du vill ha ett bättre liv. Beslutet att byta är upp till dig och du måste göra commiment ta responsibitlity. Omdömen

Depression är en av de mest missförstådda sjukdomar Om du aldrig har haft depression du inte förstår vad personen går igenom . Det är också mycket påfrestande för familjemedlemmarna att veta hur man ska hantera en deprimerad person. Omdömen

Jag fick diagnosen depression 1978 efter döden av min bror jag lades på alla typer av läkemedel antidepressiva, lugnande och sömnmedel och berättade av läkarkåren jag var tvungen att vara på dem för livet. Jag hölls på detta i 17 år. År 1992 fick jag diagnosen bröstcancer och var tvungen att ha en dubbel mastektomi detta inte hjälpa min depression följande år min mamma gick bort, min äldsta dotter gifte och lämnade landet att leva i Storbritannien. Allt detta orsakade mina hjul lossnar och jag hade en massiv nervöst sammanbrott. Jag gick till en fantastisk psykolog som rekommenderade jag gå till zonterapi att lära sig att slappna av. Den Zonterapi och Psykolog gjorde underverk för mig. Jag kom ut all medicinering mycket långsamt och nu lever ett underbart liv. Som ett resultat av zonterapi treatmetns jag började studera zonterapi och nu kör min egen heltid praktik. Jag är specialiserade på depression, ångest och panikattacker. Under årens lopp har jag utvecklat en endags workshop som jag kör i Sydafrika samt en online-kurs.

En sak som jag fann mycket viktigt när jag kom ut droger, jag var tvungen att hitta självkänsla som jag förlorade i många år det var en annan orsak till verkstaden. Det mest givande var att se många av de människor jag har hjälpt leva ett woderful liv i frihet och värde som de är. Omdömen

Efter slutförandet av depression naturligtvis finns det att lyckas verkstad som hjälper dig att hitta ditt syfte i livet och nå all den framgång du förtjänar. Omdömen

För det första för att kunna övervinna depression måste du förstå var det origanally igång. Till exempel depression kunde ha börjat i tidig barndom och bara dyka upp senare i livet. För det andra måste du vill bli bättre och för det tredje att ta ansvar och handling Omdömen  ..