Bulimia Viktminskning: Fungerar det verkligen

Den här artikeln är för dem som tror att hon /han har hittat en trollstav att kontrollera sin kroppsvikt och det kallas bulimi?.

Många bulimiker tror att de uppfann det och hålla det hemligt för en lång tid eftersom det känns skamligt att erkänna om att kasta upp mat. Omdömen

Bulimia som en viktminskning strategi är vanligt och drabbar ca 4% -6% av kvinnorna. Siffrorna kan även vara högre eftersom villkoret är mycket hemlighetsfull och inte alla bulimiker erkänna att de har ett problem. Omdömen

Så, kasta upp mat kan hjälpa till en början att gå ner i vikt. Men vad händer härnäst? Använder bulimi som en viktminskning strategi verkligen bra på lång sikt?

Låt oss ta en titt på hur bulimi kan börja. Omdömen

Ursprungligen folk bara gå på en diet som utvecklas till en striktare diet och även en period av svält. Under denna period de upplever en enorm hunger och cravings för vissa livsmedel (särskilt sådana fulla av socker och fet mat).

De börjar drömma om mat och det tar mer och mer för att behålla kontrollen över sin kropp och själ i att stoppa sig från att äta. Så slutligen de börjar äta men inte längre har de en normal känsla av tillfredsställelse när de äter. Kroppen säger: "Det är svält, äta medan mat finns". Och det är hur binging cykeln börjar.

De äter tills de är så fulla att de inte kan hålla all mat ner. De måste rensa upp allt. Och efter kräkningar kroppen svälter igen. Människor upplever cravings för godis, choklad, chips, kex och andra snacks som är höga i kalorier.

Bulimiker utvecklas sedan vanor småätande men samtidigt undvika normala måltider. Som ett resultat genom att äta mellanmål de konsumerar mer kalorier än de skulle ha konsume genom att äta normala måltider. Omdömen

Plus kräkningar gör dem ständigt hungrig även efter att ha ätit mat. Så istället för att äta och känsla som uppfyller från normala portioner, de konsumerar mycket mer mat än de skulle under normala omständigheter.

För att sammanfatta, är bulimi viktminskning inte ett bra alternativ för att kontrollera din vikt. Kräkningar inducera konstant hunger som kommer att göra din kropp vill kompensera sig genom att äta godis, kakor, chips och etc. Omdömen

Så på lång sikt din kroppsvikt kan öka på grund av den ständiga småätande höga kalorier livsmedel. Dessutom kommer du att utveckla en dödlig missbruk kallas bulimia nervosa som påverkar din kropp, själ och ande och gör dig till en slav av mat.

Ju yngre du är desto lättare är det att få hjälp och stoppa bulimi cykeln från att ta över ditt liv. Om du vill ha mer hjälp på http://www.mom-please-help.com
.