# 1 - Anslutningar som hjälper dig Heal

stadier av sorg HEALING artikel serie Omdömen

“ HeartSpun Talk från Crucible Erfarenhets &"; © Omdömen

Från liv Ken Matthies - Författare , Poet, Real Life Storyteller Omdömen

Om du &'; re läser denna artikel kommer jag och' ve fick goda skäl att tro delar av er fortfarande flammande med smärtan av din egen förlust. It &'; s min uppriktiga förhoppning denna serie av 10 artiklar kommer att bidra till att ge dig en verklig känsla av de möjligheter som ligger utanför de eldar ont Omdömen

Jag förstår din smärta eftersom jag känner det också.. Vi har en anslutning på grund av det Omdömen

Även med den enorma mängden utmärkt skriftligt material om ämnet sorg ute, jag och'. Har hittat mig själv att tänka i flera veckor om vad du ska skriva nästa om ämnet. Och jag har fortfarande inte och' t kunnat komma fram till en sammanhängande plan som bygger på något av det underbara material Omdömen

Du kan identifiera sig med dessa typer av inabilities under sörjande, I &';.. Är säker Omdömen

Så jag &'; M bara kommer att öppna mitt hjärta och låta orden flöda som en flod av det, eftersom jag vet hur mycket du behöver höra från någon annan som &'; s. varit där och lyckades komma igenom denna erfarenhet

Jag minns hur ofta jag fann mig själv önskar för den här typen av enkel anslutning mellan två sårade människor under de första åren och ndash; men jag hittade aldrig det, och kämpade mina strider ensam vid den tidpunkten. Jag lärde mig värdet av anslutningar så sent, jag &'; ve ofta tänkt Omdömen

Det spelar och'.! T måste vara så för dig Omdömen

Den enkla sanningen är detta – du av alla människor vet vad sorg gör dig och ditt liv – speciellt om du &'; re fortfarande känner ensam i upplevelse! Jag vet detta om dig eftersom jag minns väl vad känsla ensam gjorde för mig i de första åren av erfarenhet av att förlora min dotter Omdömen

Snacka om att känna på drift …. Någon riktning … att inte tala om en kompass för att vägleda mig någonstans …

Så hur kan du hitta en riktning, en destination, och en trygg hamn för att förankra din värkande själ i Málaga

För din egen skull, gör något Jag har aldrig kunnat först och ndash; upprätta förbindelser med andra förkrossade föräldrar eller syskon eller vänner och släktingar eller grupper – någon annan som &'; s. precis som påverkas av deras egna erfarenheter av sorg som du är Omdömen

Prata med dem och låta dem prata med dig. Öppna dig upp till att dela din smärta och acceptera andras smärta som du. You &'; ll upptäcka en fantastisk sak om du gör, och det &'; s detta … Omdömen

Genom att ge röst åt din skada dig och' ll inte bara hitta dig själv börjar verkligen förstå ont av andra som du – du och' ll börjar förstå din egen – och genom tårarna och smärtan av det kommer en mjuk och helande närvaro som börjar att få tröst och styrka tillbaka till din krossade själ Omdömen

Du &';. ll börja se din riktning tydligare och inser att du har en destination trots allt – att det verkligen är en säker hamn och fast mark bortom det för din vinglig anda att stå upp på en gång Omdömen

Det här stället för “. prata om det &"; ÄR att safe harbor Omdömen

Det &';! Sa plats där du kan släppa ankare och kedjor som är lindade kring ditt hjärta och bromsande ditt liv, och börja ge dig själv yttrandefriheten du desperat behöver just nu .

Du måste kunna prata om det - och var bättre än i safe harbor anslutningar som förstår dig eftersom de &'; ve varit där också

Anslutningar?. It &'; s allt om att göra anslutningar Omdömen

It &';. Handlar om att hitta styrkan att öppna munnen i närvaro av andra som du – av blottar ditt hjärta och hälla ut de stora hinkar med sorg som igensättning ditt liv som du en gång visste det – och börjar upptäcka din egen väg till läkning i processen. Omdömen

Och det är verkligen helande som finns där, tro mig! Och du vet bättre än någon annan hur mycket du behöver för att hitta helande för dig själv, don &'en;? T du Omdömen

Är detta helt enkelt vadmal råd? Visst är det. Men det &'; s råd spunnet av vraket av sorg i mitt eget liv i efterdyningarna av en dotter &'; s död. Hur mycket mer verkligt eller användbara kan det bli än Omdömen

Och på tal om att bilda anslutningar …?. Jag behöver fortfarande dem också Omdömen

Så jag &'; M kommer att öppna upp mig igen på samma sätt I &'; ve rekommenderas för dig idag. Om du vill bilda en annan anslutning I &'; M villig att höra och känna din smärta med dig, eftersom jag förstår det goda som kommer från det för oss båda Omdömen

Du kan skriva ut allt i vilken form. du behöver och skicka det till mig på [email protected] - I &'; ll läsa den och skriva tillbaka till dig och vi &'; ll både växa sig starkare för upplevelsen av att dela det Omdömen

Det här är vad dessa typer. anslutningar handlar om

(Om du inte har och'. t redan köpt det och vill lära sig hela historien bakom sanningen av dessa artiklar, se till att besöka min hemsida och ladda ner en kopia av min bok med titeln &ldquo , Hur man överlever döden av ett barn - En fars Story of Healing Light &";. tillgänglig på Amazon Kindle på www.kenmatthies.com/) Review