Låt fingrarna sköta snacket Medan du är i Hypnosis

Skulle det inte vara trevligt om du kunde kommunicera med ditt undermedvetna och bara be den att ändra en vana, eller engagera dina kreativa resurser för att lösa en klibbig problem? Tja, det finns en tid hedrad hypnos teknik som öppnar dörren för att göra just det Omdömen

Med teknisk jargong, bistår hypnosterapeuten klienten i upprättandet “. Ideomotor signaler &" ;. Ideomotor signaler är svar som kommer i form av fysiska rörelser direkt från det undermedvetna som ja /nej signaler. Vanligtvis kommer ett finger lyfta för att indikera “ ja &" ;, och en annan för att indikera “ ingen &" ;. Andra typer av signaler kan användas, till exempel ett huvud nod eller ben twitch för &"; ja &"; och ett huvud skaka eller en ryckning av det andra benet för att indikera &"; ingen &" ;. Omdömen

En av mina klienter kom till mig med alltför torra ögon. Hennes läkare berättade för henne att torrhet genetiskt betingad, så de hade inga andra än ögondroppar lösningar. Jag guidade henne i hypnos och ordnade ja /nej finger signaler. Jag frågade henne medvetslös åtanke om det bara skulle göra fler tårar, och fick ett ja svar. Min klient ögon var ljusa, glänsande och fuktiga när hon lämnade den dagen. Omdömen

Bara begär en lösning från det undermedvetna kanske inte fungerar i vissa situationer, och så att andra mer komplexa tekniker som använder ideomotor signaler har utvecklats . En sådan teknik, en sex steg reframe, kommer från NLP (NLP). Det handlar om att inrätta ideomotor signaler och leda det undermedvetna genom en stegvis process för att skapa överlägsna nya val för att ersätta problembeteenden. Då hypnosterapeuten ser till att det inte finns någon intern konflikt inom den person över någon av de nya val. När du är klar interna avtalet säkras, det är helt enkelt en fråga om att få ett åtagande från det undermedvetna att använda de nya val i stället för de gamla beteenden.

De sex steg reframe är användbar för ett stort antal frågor, bland annat rökavvänjning och viktkontroll. När ett antal beteenden måste lösas för att lösa ett problem, vilket är fallet med viktkontroll, kan det vara nödvändigt att göra flera sex steg reframes, en för varje olika aspekter av de förändringar som krävs i mat- och motions beteenden. Till exempel kan hungerless äta som svar på stress vara en annan fråga än overeating stekt mat vid måltider Omdömen  ..