Att övervinna Fear

övervinna rädsla Omdömen

Det finns en mycket stor andel av människor som inte till fullo förstår i vilken utsträckning fruktar kontroller eller bidrar till våra känslor och handlingar.

Jag läste nyligen i The Guardian att eleverna står inför den mest intensiva rusning i ett decennium för att få ett jobb. Enligt artikeln antalet studenter som ansöker om varje ledig tjänst har steg till 70, och i vissa branscher finns det cirka 205 personer som går till varje jobb. Studenter får höra att överväga vända hamburgare eller stapling hyllor eftersom ledande företag skär forskarjobb. Som ett resultat av det sägs att eleverna inte kommer att övervägas för ett jobb om de inte har åtminstone en 2: 1 från en ledande universitet.

Även om statistiken kan vara sant, skapar berättelsen begränsande och disempowering föreställningar kring att utveckla en karriär och tjäna pengar när du är klar med din examen. Till exempel "Jag kommer inte att hitta ett arbete när jag examen". Om du läser artiklar som denna på en regelbunden basis kan du förlora förtroende, känna trött och rädsla för din framtid och du kan besluta att inte bry söker jobbet. Om någon annan höll tron ​​"det finns gott om arbete ute för mig" som är mer benägna att ta positiva åtgärder och få önskat resultat? Dess sunt förnuft, men det är inte en gemensam hållning. Sanningen är fortfarande att trots denna artikel och tusentals andra artiklar som skrivits om den negativa situationen i ekonomin, finns det fortfarande människor som gör pengar och lever enastående liv. De är de människor som fortfarande rör sig mot sina mål med hela sitt hjärta och vilja, trots de negativa statistik som skrivs i media.

Om vi ​​tittar specifikt på eleverna, vad är det som hindrar folk från att få en 2: 1, eller A: s på sina A nivåer? När jag studerade, svårigheter uppstod kring vad som pågick utanför skolan och i mitt huvud i motsats till föreläsaren eller innehållet i kursen. Jag hamnade spendera merparten av min intellektuella och känslomässiga energi att försöka dechiffrera vad som händer i mitt intim relation, vänskap, familjerelationer, livsstil och tankar och känslor. Detta är vetskapen om att vi fortfarande inte undervisas i skolan, högskolan och universitet. Skolan undervisar och ger dig information om ett visst ämne som är värdefull för att hjälpa dig att forma din karriär. Det ger dig inte hjälper att förstå dina tankar som formar hur du känner och hur du agerar. Jag tillbringade omkring och pund; 15.000 på min examen och jag har tillbringat runt &pund; 10.000 på personlig utveckling och det är pengar som jag har tillbringat och fortsätter att spendera på att ta reda på vem jag är och vad jag vill, som har en enorm och positiv inverkan på kvaliteten i mitt liv.

Så, vad hindrar oss från att gå framåt och uppnå vad vi vill i livet? Svaret är enkelt, rädsla. Du kan uppleva rädsla som rädsla för avstötning, rädsla för att misslyckas, rädsla för att förlora kärlek, rädsla för det okända. Den goda nyheten är om du kan identifiera din rädsla, och bli medveten om vad du tidigare har varit medvetslös om du kan ändra det. För att förstå våra rädslor måste vi förstå de betydelser som vi har gett till vissa situationer i våra liv.

Tänk att rädslan inte längre var en faktor i ditt liv, vad skulle du göra, vara, ge, åstadkomma? Skillnaden mellan någon som lever ett vanligt liv och någon som bor ett extra liv är någon som kan erkänna sina rädslor och begränsningar och skapa en positiv riktade åtgärder.
Jag har hört folk säga att jag skulle gå ner i vikt, jag skulle gå att resa, Jag borde gå efter mitt drömjobb. Dessa "bör s" måste bli "måste s". Jag måste gå ner i vikt, jag måste gå resa, jag måste gå efter mitt drömjobb. Vad de flesta människor inte inser är att det bara tar en liten justering i hur vi ser saker att ha en enorm inverkan på våra liv.

Vi har alla möjlighet att se vad som verkligen händer i våra liv, vad som fungerar för oss och vad som inte. Men kunskap är enda potentiella makt! Vi vet alla hur man gå ner i vikt, men gör många av oss att gå ner i vikt och lyckas hålla den utanför? För många människor svaret är nej, och det är inte så att vi inte har möjlighet att ändra, det är en fråga om att hitta den kompetens och tekniker för att skapa varaktig förändring.
Vad är det för fel är alltid tillgänglig, och så är vad som är rätt. Det är bara en fråga om fokus.

Om du vill utrymme och stöd för att undersöka dina rädslor och boka på en "Känn Rädslan och gör det ändå verkstads idag. Nästa workshop är lördagen den 24 mars 2012 och utrymmen är begränsade. För att boka din plats på nätet besök www.freespiritcoaching.co.uk. Eller kontakta Lucy direkt på [email protected] eller telefon +44 (0) 7906971786. Omdömen.