Vad gör våra Top 10 Farhågor om oss?

Människor är konstiga, tycker du inte! De oroar sig för detta och de oroa sig. Och sedan "detta" och "att" brukar aldrig hamnar händer. Men medan de var oroande om något som inte skedde, några minuter eller timmar eller dagar i livet passerade. Som Homer J Simpson skulle säga: "D'oh!" Omdömen

Och det är samma sak när det gäller människors topp 10 rädsla, verkligen Omdömen

Så bara varför människor har dessa farhågor - varför. är dessa farhågor så vanliga, och vad dessa farhågor säga om oss? (Och när jag säger "folk" Jag är verkligen talar om dig och mig.) Katalog

Tja, det är vad jag vill här artikeln för att diskutera. Så låt oss komma igång med de översta 10 rädslor ... Omdömen

1. Flygrädsla Omdömen

Nåväl, detta är i grunden en kontroll rädsla. Som alla vet att flyga är en säkrare form av resa än att köra bil, men ändå de flesta människor är mer rädda för att flyga i ett plan än av resan till flygplatsen med bil. Och allt på grund * de är * kontroll över sin bil men de är inte i kontroll över planet. Omdömen

Så rädsla för att flyga är rädsla för att inte ha kontroll. Omdömen

2. Rädsla för offentliga tal Omdömen

Denna rädsla handlar om rädslan för att titta en dåre offentligt, att se ut som du inte har kontroll. Och det handlar om rädsla för vad andra människor tycker om dig. Som är lite av en daft rädsla som du verkligen inte kan styra vad folk tycker om dig. Omdömen

Nej, den enda lösningen för att tro på sig själv (och dina egna tankar om dig själv) och utöva skicklighet att tala (uppenbarligen). Gör sedan ditt bästa, och njut! Åh, och lära av de tala inför publik erfarenhet så att du kan förbättra. Omdömen

3. SKRÄCK av intimitet

Återigen är detta en annan av de kombinationer av rädsla. I det här fallet, är detta verkligen rädsla för det okända och rädsla för avstötning, och det kanske till och med har en rädsla för att göra bort dig och frukta vad andra människor kanske tror -. Bör förhållandet så småningom misslyckas Omdömen

Saken är, intimitet är en del av tillväxt, av att växa upp som en vuxen - det är ett bevis på en mognande liv. Så rädsla för intimitet är faktiskt en form av rädsla för livet. Och rädsla för livet inte är en bra sak, uppenbarligen. Omdömen

4. Fruktan för döden Omdömen

Rädsla för döden är inte bra heller - inte om du låter det alltför styra ditt liv, i alla fall. (Uppenbarligen är rädsla för att bli nedslagen av en fortkörning bil när du korsar vägen en vettig rädsla, eftersom det hjälper dig att undvika faktiskt dör.) Review

Alla rädsla för att vara till någon nytta, bör skydda dig medan så att du kan växa och uppleva livet till fullo. Om din rädsla för döden inte hjälper du gör det så ska du söka professionell hjälp, artigt föreslår jag. Omdömen

5. Rädsla för att misslyckas Omdömen

Ah, rädsla för att misslyckas - rädslan för att starta något ifall du inte lyckas avslutar det! Om vi ​​hade denna rädsla som barn då skulle vi aldrig har lärt sig att gå för första gången, eller att tala, eller ganska mycket göra något som vi tar för givet i våra liv, i dag. Och ändå har vi tillåter oss själva att vara begränsad av den falska "smärta" för att misslyckas. Omdömen

Misslyckande är en myt, jag tror, ​​och du bara riktigt misslyckas när du avslutar! Så denna rädsla är verkligen en rädsla för att sluta, men ingen har en sådan rädsla, eller hur? Inte vettigt, rädsla att sluta, eller hur? Nej, och det är därför rädsla för att misslyckas inte vettigt heller. Omdömen

Så, även om jag förstår varifrån denna rädsla kommer från det är viktigt att utmana denna rädsla hela tiden. Och det bästa sättet att göra detta, ett motgift till rädsla för att misslyckas, är att vidta åtgärder. (Kom igen, gör det nu!) Katalog

6. Rädsla för avstötning Omdömen

Denna rädsla handlar om smärta undvikande. För alla av oss har (förmodligen) förkastats på ett eller annat förhållande, och vi alla har därefter drabbats av avslag smärta också. Och sedan har vi alla lovade att aldrig känna att smärta, igen. Och samtidigt som jag håller med om att denna smärta är inte trevligt, det är definitivt en erfarenhet som vi kan lära av. Men ännu viktigare, vi har alla i slutändan överlevde avslag. Har vi inte Omdömen

Så det är viktigt att vara medveten om att du har denna rädsla (som jag), men då är det viktigt att göra något åt ​​det!; dvs. utmana rädslan, på något sätt. Annars kommer ditt liv vara "mindre". Omdömen

7. Rädsla för höjder Omdömen

Hmm, jag tror att det är mer en rädsla för döden, verkligen, eller en "rädsla för att hoppa av". Och det är inte så dumt sak att vara rädd för, som lura runt och sedan glida över kanten på ett tusen fot klippa kan mycket väl vara smärtsamt, minst sagt. Omdömen

Så denna rädsla är förståeligt eftersom länge du inte låta det förstöra (eller begränsa) ditt liv för mycket. Omdömen

8. Fear of the dark Omdömen

Det här är ett av de klassiska rädsla lärt sig i barndomen. Fear of the dark är verkligen rädd för okända, liksom rädsla för att bli övergiven (en av de få medfödda rädslor vi har).

Jag tror att rädsla för mörkret bör inte vara ett problem när barnet blir vuxen, så jag är lite förbryllad varför detta är i topp 10 vanligaste farhågor. (Det bör vara en av de 10 underliga rädslor istället.) Katalog

9. SKRÄCK spindlar Omdömen

Det här är definitivt den "dummaste" av de 10 rädslor. Det är ungefär lika dum som en elefant är rädd för en mus, verkligen. Men vad som verkligen händer här är ... Omdömen

Jo jag vet inte, för att vara ärlig. Jag har ingen aning om var denna rädsla kommer från, annat än från en tidig barndomsminne. Jag uppmanar alla drabbade att få hjälp eller för att besöka Afrika där spindlar är så stor att din rädsla för små spindlar, åtminstone, är skyldig att minska ... Omdömen

10. RÄDSLA FÖR ENGAGEMANG Omdömen

Det här är den sista av de 10 rädslor. Det är verkligen rädslan för att göra fel val. Dock levde ett liv på rätt sätt är ett liv där val måste göras (inte ens göra ett val att göra ett val, av slag, om man tänker på det). Och jag tror att de flesta långsiktiga val visar sig vara mer tillfredsställande (och "growthful") än kortsiktiga och kära; dvs. engagemang är bra för dig!

--- Omdömen

Hmm, så vad exakt * gör * våra topp 10 farhågor avslöjar om oss, då? Omdömen

Ja, jag tror att vi alla benägna att udda irrationell rädsla. Vi vill ha kontroll i våra liv och fruktar förlusten av denna kontroll tror jag. Men mest av allt vi rädda för vad andra människor tycker om oss. Vilket är ett annat sätt att säga att de flesta av oss saknar egenkärlek -. Eftersom de viktigaste tankar om oss borde vara våra egna tankar Omdömen

Och så rekommenderar jag att alla dessa farhågor - även rädslan för spindlar - ifrågasättas, och möter upp till. För när du säger "nej" till rädslan för misslyckande eller rädsla för att tala inför publik eller rädsla för intimitet, då du verkligen säga "ja" till ditt liv, "ja" till allt och älska dig själv mer! Omdömen

Och när du älskar dig själv mer, kan du älska alla andra mer i processen.

Och ingen är rädd för kärlek, är de? ... Omdömen

Så säger "ja" att älska och "nej" att frukta. Omdömen

Tja, vad det Jag säger i alla fall, och jag tror att det är vad Ralph Waldo Emmerson säger också ... Omdömen

"Den vise mannen i stormen ber till Gud, inte för säkerhet från fara, men befrielse från rädsla" Omdömen - Ralph Waldo Emerson Omdömen.