Hur Lycka Happens

Är det ett flygplan? Är det en stjärna? Nej, det &'; s. Lycka Omdömen

Frågor omger strävan efter lycka nästan lika mycket som människor ifrågasätter vad som är upp i skyn. Skillnaden ofta är att de nyfikna gazers kommer forskning och söka svar. Hur om dig? Omdömen

Vill du veta lycka? Omdömen

Jag är säker på att veta lycka (glädje), särskilt eftersom att vara glad och tacksam är min dagliga strävan. Min eftertänksamhet vill veta – . Hur Lycka händer Omdömen

Forskare har upptäckt att du inte kan compartmentalize lycka; det vill säga, jag är glad hemma men inte ett arbete. Nej nej nej. Fynd tyder på att lycka händer när du är överens med dina känslor både hemma och på jobbet eller när som helst det finns synkronicitet med din gudomliga, verkliga syftet. Omdömen

Marshall och Kelly Goldsmith beställt en studie om lycka och rapporterade sina resultat i den December 21, 2009 numret av Business Week. En valideringspunkt i artikeln är att “ De som var mer nöjda med livet utanför arbetet var de svarande som rapporterade att spendera mer tid på aktiviteter som producerade både lycka och mening &";.

Här är några aktiviteter som stimulera lycka:
1. Motion
2. Älskog
3. Utmaningar
4. Hobbies
5. Volontär
6. Sysslor
7. Social eller religiös Utflykter Omdömen 8. Sunda relationer
9. Resa

Listan är inte fullständig, på något sätt. Vad kan vara en “ glad &"; ögonblick för dig kan vara en upplevelse som betyder lite för andra. Poängen är: gör något – antingen mentalt, andligt eller socialt – producerar lycka endorfiner som stimulerar glädje Omdömen

Du har till uppgift att hitta din lycka Omdömen

Starta vid Aktivitets # 1 &ndash.. övning. En rörlig kropp är en stimulerad kropp. Fitness experter säger att bara 15 minuters rörelse om dagen är tillräckligt för att producera tillräckligt med endorfiner att vara målmedveten Omdömen

Aktivitets # 2 &ndash. älskog bringar kopplingseffekten som aktiverar en &"; rusa &"; höga känslor och en ström av stimulerande känsla av tillhörighet, förtroende, dela, harmoni Omdömen

Flytta på, lösa utmaningar och ndash. Aktivitet # 3 eller aktivitet # 7 – kräver att du engagera psykiska, andliga och sociala muskler. Detta är bra. All verksamhet som kombinerar ingreppszoner är ganska hälsosamt för din kropp, sinne och själ. Den operativa åtgärd här är aktivt “ göra &"; något.

Lycka händer ögonblick för ögonblick när du är aktivt på en plats av en medveten handling, uppskattning och avsikt. Tillbringa tid med dem du älskar, få upptagen, titta mindre på TV, och hitta mindre att klaga och kritisera om

“. Vi tenderar att glömma att lyckan doesn och' t komma som ett resultat av att få något vi don &'en; t har, utan att erkänna och uppskatta det vi har och ". ~ Frederick Keonig Omdömen

Var lycklig. Gör lyckan att hända Omdömen  !.