Hjärnaktivitet Under en Panic Attack

Som du kanske eller kanske inte vet, är en panikattack en "kamp eller flykt" svar på en upplevd hot. Detta kan spåras tillbaka till vår förhistoriska förflutna där människor som behövs för att snabbt reagera på en upplevd fysisk hot. Vad forskarna nu att lära, är att en persons mentala aktivitet under en panikattack plötsligt flyttar till mitten av hjärnan, vilket resulterar i förhöjd tillstånd av rädsla och panik, vilket tyder på att en separat del av hjärnan blir mer aktiv under en panikattack. Detta har bevisats med hjälp av hjärnskanningar under panikattacker, som faktiskt visade blodflödet ökar till mitten del av hjärnan som är där instinkter som "kamp och flykt" kommer från.

Problemet är att när panikattack börjar och förhöjd tillstånd av rädsla börjar, är det mycket svårt att vända denna process. För att återställa lugnet, därför behöver du hjärnor mental aktivitet för att ändra. Detta är anledningen till djupandning är så ineffektivt att hjälpa människor att kontrollera en panikattack. Alla djupandning gör är att försöka återställa lugnet på kroppen. Vid det här laget är det oftast för sent!

Förändringen måste ske inne i hjärnan. Under en panikattack din hjärna har flyttat in i panik läge och för att återställa din normala mentala tillstånd, måste du lära dig att byta mental aktivitet tillbaka till den rationella delen av hjärnan, eller den främre delen av hjärnan där rationellt tänkande sker .. Vad mer är att du måste lära dig en teknik som gör att du kan göra det på en bråkdels sekund, oavsett var du är eller vad du gör. Omdömen Låter det komplicerat? Det är väl inte. När någon känner sig säkra på att de är säkra, återgår mental aktivitet tillbaka till framhjärnan. Omdömen

I själva verket har många tusen genomfört denna teknik och vara säker, när du lär dig det ..... du kommer att se livet förändra resultat. Tänk bara på vad du kan åstadkomma utan bördan av rädsla dröjande runt hörnet. tack för att se, och lycka till dig Omdömen  !.