Åskådare eller deltagare?

Naturligtvis är vi alla deltagare i våra egna liv. Men ibland är vi lever livet på avstånd, titta på det gå utan att göra några kraftiga åtgärder för att hålla fastnar, eller för att nå ett mål som kräver lite extra ansträngning. Det är nästan som om vi är en åskådare av våra egna liv, bara tänka eller prata om oss själva, men inte är medvetna om den fysiska anslutningen till våra frågor. Att vara en fullvärdig deltagare i våra liv måste vi inkludera kroppen. Det finns en fysisk rot till de flesta problem, även om de kan förefalla vara främst på den känslomässiga, mentala eller andlig nivå. Vi kan använda vårt intellekt att göra val som tar vår kropp i nya riktningar, men kroppen behöver för att flytta för att komma till en ny plats. Omdömen Det finns många sätt att flytta kroppen, såsom yoga, tai chi, promenader, eller andra former av motion. Men ofta vi når begränsningar, såsom brist på energi eller motivation, eller ömhet eller orörlighet. Massage kan vara ett bra sätt att lösa sådana problem. Massage av skelettmuskulatur har nytta på många nivåer, men massage inriktad på bukorganen (Chi Nei Tsang) är ofta ett mycket kraftfullt sätt att få energi i rörelse och ta itu med våra begränsningar. Buken är där de fem faserna av kinesisk medicin har sitt ursprung, en källa till alla meridianer och energikanaler. I mitten av vår fysiska kropp är i buken. Före födseln, är vi näring och ansluts till våra mödrar genom naveln, och naveln är återstoden av detta sammanhang. Många frågor, speciellt känslomässiga problem, har en fysisk bas i våra magar. Mer information om Chi Nei Tsang se Dennis Lewis artikel "taoistiska Healing &. Chi Nei Tsang" Omdömen Mitt mål är att hitta prioritet för att arbeta med en viss fråga. Möjligheter inkluderar karosseri, kostförändringar, kompletterar, korrigerande åtgärder, eller mediciner, prata om känslor, övertygelser eller livet förändras, eller en kombination av ovanstående. Noggrann uppmärksamhet på kroppens tillstånd i nuet, och en mild metod är nödvändiga för effektivitet. Hotels-Base.com Min grundutbildning har en magisterexamen från UNC Chapel Hill i psykiatrisk och Mental Health Nursing. Jag erbjuder psykoterapi och rådgivning, men ofta finner att karossen kan vara ett effektivt sätt att stödja en sådan behandling. Det skapar en rörelse av energi som är till hjälp för dem som är orolig eller nedstämd. Frysta ilska eller rädsla kan tinas och en fast grund kan upprättas, utan frånkoppling eller snedvrida.
Sedan examen från UNC 1999, har jag studerat påbyggnad med flera lärare, inklusive Mantak Chia, Dirk Oellibrandt, och Karin Sörvik. Jag har tagit Chi Nei Tsang kurser som ges i Healing Tao tradition, och blev certifierad under 2009. En gratis första session kan kombinera psykoterapi med homeopatiska läkemedel och kaross i vilken kombination som är mest lämplig för den aktuella prioritet.
Jag är övertygad om att vi måste &"; vara närvarande för att vinna &"; i livet. Meditation och metoder som de undervisas av Eckhart Tolle kan bidra till att utveckla förmågan att vara närvarande. I min egen erfarenhet, kan arbeta direkt med kroppen vara ett annat sätt att få kontakt med den förkroppsligade närvaro som är vår födslorätt Omdömen  ..