Ett budskap till Times of Doubt

Det finns tillfällen då oavsett hur fokuserad vi är på vad vi vill, vet vad vi behöver göra för att få det, sätta planerna i verket, är vi plötsligt slutade i våra spår av tvivel. Vi ifrågasätter vår förmåga; vi förlorar tro och självförtroende. Vi tvivlar om någonsin nå våra mål och den lilla gnagande röst i huvudet är att fylla oss med rädsla.

Vi har tankar som berättar att det som vi har satt siktet på att inte kommer att hända. Framgång verkar utom räckhåll och misslyckande tycks vara verklighet. Omdömen

Det finns tillfällen då vi tänker om att ge upp och ge efter, att det vi vill ha inte kommer att hända och vi var dumt att tro att det skulle. Vi känner att vi är upp mot en tegelvägg och kritisera oss för alltid tro att vi kunde lyckas. För att våga drömma. Omdömen

Vi når en sådan låg punkt, vår självkänsla näsa-dyk, och vår tro och tro på oss själva är på golvet, vårt förtroende har avdunstat. Vi skadar, olycklig, frustrerad med oss ​​för att känna på detta sätt, vilket bara gör att vi mår sämre! (Om det &'; s möjligt!) Katalog

Vi är förlamad av rädsla, lamslagen av tvivel. Det går inte att se ett sätt att gå framåt, oförmögen att visualisera hur vi ska komma dit vi vill vara. Omdömen

Vad vi än gör verkar inte vara på väg oss närmare. I själva verket verkar det motsatta sker. Vi verkar vara på väg längre bort, är vår dröm att försvinna och vi lyssna till rösten i huvudet som säger oss att &'; s verklighet Omdömen

När vi upplever detta, är det mycket svårt att bryta sig ut ur. känslor vi har. Vi är fångade i en nedåtgående spiral. Ju mer vi upplever det, desto värre vi känner, desto värre vi känner, desto mer av den erfarenhet som vi har. Omdömen

Vad föreningar det och gör det värre, är att vi vet vad vi behöver göra. Vi vet att vi måste höja våra vibrationer så att vi mår bra, vi vet att vi måste tacka och vara tacksamma för vad vi har i våra liv som är bra, vi vet att vi måste ha positiva tankar, vi är bara inte kan att lyfta oss ur denna grop av förtvivlan, vilket naturligtvis gör att vi mår sämre! Omdömen

Well trösta! Det händer! Vi är människor med mänskliga tankar och känslor. Omdömen

Det betyder inte att du är ovärdig, oförmögna eller dömd att misslyckas. Den mörkaste timmen är strax före gryningen. Du bara ha din mörkaste timme. Bara på andra sidan är gryningen, allt du vill vara och att ha är där, väntar på dig att hävda det Omdömen

Neale Donald Walsch förklarar: “ Om du vill ha en direkt upplevelse av vem och vad du är, du kommer att locka till dig själv som en magnet, allt du inte &". Han fortsätter med att säga, och" Komma med på det som jag inte! För jag kommer att välkomna det som jag inte &";! Omdömen

Med andra ord, vet att de är bara känslor, de är inte riktigt; du bara upplever vem du är inte så att du kan få klart för oss vem du är! Omdömen

När du förstår att dina känslor är inte du, kan du slappna av och låta dem komma. Låt gå för motståndet mot dessa känslor. Utforska dem, vet att de inte dig. De är vem du är inte! Att &'; s alla! Så välkomna dem, de gör att du kan förstå vem och vad du är! Bring it on

“ Vad du motstå kvarstår, och" säger Neale Donald Walsch “ Don &'; t resist, vad du ser på försvinner och". Omdömen

Så det &'; s ok. It &'; s böter. Erkänna och acceptera hur du känner, kommer rösterna i huvudet lugna. När du släpper motståndet mot dessa känslor, kommer de att börja för att underlätta och blekna. Att hitta det lite svårt att släppa taget? Här och'. En väldigt enkel effektiv träning Omdömen

Precis något att säga i ditt sinne, eller högt “ Jag släpper resistens mot dessa känslor, jag släpper motstånd och ". Du kommer att börja känna lättnad. Omdömen

När du känner lättnad, kommer ditt sinne att börja öppna upp igen, öppna upp till möjligheten att kanske, att kanske kosta du börjar att klättra ut ur gropen. Du vet det som du är! Omdömen

Det kan vara så att något kommer att hända. Något du ser, hör eller något görs, som hjälper dig att klättra upp snabbare. Det kan vara en person, som verkar precis vid rätt tidpunkt. Det kan vara någon som du vet, eller någon du möter, som bara verkar vara på rätt plats vid rätt tidpunkt att säga rätt saker. Omdömen

Prata med dem du litar på. De som stöder du vill att du ska lyckas och tro på dig. De kommer att uppmuntra och motivera dig, kommer de att lyssna. De kommer att ge en livlina som hjälper dig att klättra högre och längre. Omdömen

De meddelanden som jag har valt är från dem som tror på dig och vad du är kapabel till. De är en krycka för de tillfällen då du känner dig förlamad av rädsla och tvivel. En stege för att hjälpa dig ur gropen. Omdömen

Det kan vara en eller flera av dem talar direkt till dig. Ett meddelande som får dig tillbaka på rätt spår, vilket eliminerar tankar av tvivel och rädsla. Ger dig mod och styrka att gå framåt, att hålla igång, att veta att du kommer att lyckas. Omdömen

Viktigast vara snäll mot dig själv. Skäm bort dig själv som en av dem du litar skulle. Var snäll mot dig själv. Lyssna erkänna och acceptera dig själv. Precis som andra gör. Omdömen

Alla saker och ting passera, även detta kommer att passera. Graham Bird, mannen som först inspirerade och uppmuntrade mig att hitta mitt syfte säger och" Vi allt tvivel från tid till annan, till den hemliga komma ihåg att det bara är från tid till annan och ". Kloka ord faktiskt.

Alla är hejar på dig- vara säker på att det innehåller dig! Du vet vem du är! Omdömen

Ett utdrag från e bok "Meddelanden". Om du har haft det, finns tillgänglig för nedladdning från min website.www.adoptcoaching.co.uk Du hittar också artiklar och resurser för att ladda ner gratis på blogsite boken Omdömen  ..