Är Fear Hantera ditt liv

Rädsla kan vara en fantastisk tillgång i våra liv - att skydda oss från farliga situationer och hålla oss säkra. Men rädslan kan också begränsa våra liv avsevärt. Även om det kanske inte är medvetna, kan rädslan få oss att tro att vi är oacceptabla eller att det vi har att erbjuda är inte värdefullt. Rädsla kan få oss att känna att vi inte är säkra att vara oss själva. Omdömen

För att undvika att känna rädsla, vi kan begränsa våra liv drastiskt, som bor i små små rutor. Att leva på detta sätt ger oss en illusion av säkerhet, men lämnar oss med en otillfredsställande liv som är ogiltig av passion. Om vi ​​bestämmer dig för att våga bortom våra box och rädsla ytor, är en vanlig reaktion vara överallt, men nuet. Våra sinnen ras i det förflutna eller framtiden, katalogisering alla tidigare och eventuell katastrof, och vi stoppa oss ofta i våra spår. Omdömen

Om vi ​​skina ett ljus på många av våra farhågor, ser vi att de har en mycket begränsad syn på vad som är "säkra" och hur man "skydda" oss. Många av våra farhågor berörs endast att skydda oss från förnedring och misslyckande. Även om dessa farhågor gör sitt jobb otroligt bra, de gör det med felaktiga och föråldrade programmering. Många farhågor vi har som vuxna försöker skydda oss som de skyddade oss när vi var barn. Faktum är att många av våra nuvarande automatiska reaktioner på rädsla faktiskt bildas när vi var barn. Vi har vuxit stormsteg sedan dess - men våra farhågor inte få det memo Omdömen

I många fall är rädsla nu helt enkelt en flagga för oss att vi går in i nya, okända territorium - territoriet som kan i själva verket ger oss många möjligheter för kreativitet, personlig utveckling och glädje. Vi kan helt enkelt göra något vi inte har gjort tidigare, och vi är inte säker på vad resultatet kommer att bli. Trots detta är det viktigt att inte döma oss för att känna den här typen av rädsla. Om vi ​​bedömer oss själva, kommer vi att begrava våra rädslor eller dölja dem. Genom att förneka våra farhågor, men vi också förneka vår energi, kreativitet och passion. Omdömen

Så vad gör vi med föråldrade rädsla för att inte vet att det är föråldrad? Vi erkänner rädslan för vad det är - en känsla som vi har upplevt många gånger i det förflutna och en känsla som vi kommer att uppleva många gånger i framtiden. Vi blir väl förtrogen med vår egen speciella märke av rädsla och hur vi låter dem styra våra liv. Det är särskilt fördelaktigt för var och en av oss att bli medvetna om de speciella beteendemönster vi har antagit när vi känner rädsla, så att vi kan titta på våra reaktioner med ett sinne för humor och medkänsla. Sedan, om vi vill, kan vi välja ett annat svar, vilket kan vara en skrämmande men mycket spännande upplevelse Omdömen

Vi kommer aldrig gärna känna rädsla -. Det är rädsla trots allt. Men rädslan är en av många signaler som kan hjälpa oss på vår väg, när vi inte gör det möjligt att hantera vår väg. Där rädslan att hantera ditt liv idag? Här är några frågor som hjälper dig att lysa på din rädsla. Med varje ny medvetenhet, kommer ny kraft Omdömen

-. Vad fruktar ofta återkommer i ditt liv Omdömen -? Hur denna rädsla håller dig tillbaka i ditt liv just nu? (Ju mer specifik du är, desto mer användbart blir det.) Omdömen - Om du inte låter denna rädsla hindra dig den här gången, hur kommer du att dra Omdömen -? Kommer du att hantera ditt liv i dag, eller fruktar? (Tips: Välj dig!) Review.