När Tystnad är Good

Jag förlorade min röst denna vecka. Inte det bästa med tanke på att mitt arbete består till största delen av mig som använder min röst. Använda min röst för att hjälpa vägleda människor att upptäcka och använda sina egna röster. Att tala för sig själva och använda sina ord när de hedra sanningen inom sig själva. Omdömen

Det fanns en tid i mitt liv när jag var rädd för att använda min röst. En tid då folk faktiskt undrade om jag gjorde prata eller om jag förstod även engelska. Det var en hemsk tid i mitt liv när jag kände mig så osäker om allt, särskilt själv. Varje ögonblick jag ifrågasatte mina tankar, mina åsikter, mina val; även min egen värde och värdighet. “ Jag don &'en; t har något värdefullt att erbjuda. Vad händer om de don &'en; t gillar vad jag säger? Vad händer om de tror att jag &'; M dumt? Vad händer om jag säger något de don &'en; t gillar? Vad händer om de inte &'en; t gillar mig? Vad händer om de skratta åt mig? Titta bara på mig. Varför skulle någon bry sig om vad jag har att säga? Bara sitta tyst och ses, inte hört. Att &'; s vad de vill ändå så don &'en; t riskera det &". Dialogen gick på och. Kanske du har haft en liknande erfarenhet.

Jag fortsatte att krympa in i mig själv, bygga murar på väggar för att skydda mig från ont. Du ser jag &'; d blivit sårad förut. Djupt. Hurt på ett sätt som man undrar om de någonsin kommer att återhämta sig. Ändå hela tiden som jag drog tillbaka och vill så desperat att smälta in i bakgrunden, jag ville också någon att faktiskt se mig och förstå. Jag ville att någon skulle utvidga sin hand och hjärta och lära mig att jag var unik och speciell och fantastiska i mitt eget vackert sätt, precis som var och en av oss är.

Det har aldrig hänt. Så jag drog sig tillbaka till där jag visste att det var säkert … inuti. Jag var inte &'; t kommer att skada mig själv, trots allt. Eller så jag tänkte.

Vad jag gjorde &'; t inse är att vår egen inre röst kan vara den farligaste röst av alla. It &'; s det första vi hör på morgonen och det sista vi hör när vi blundar på natten. Sättet vi väljer att använda vår röst, eller ens välja att inte använda den, påverkar oss på ett sätt som ofta bortom vår fattningsförmåga. Och eftersom våra interna och externa röster bidrar till att skapa våra erfarenheter, det &'; s bästa som vi börjar lära av det; och lär sig snabbt.

Så för mig, förlora min röst har varit en bra sak faktiskt. Det tvingade mig att ta ett steg tillbaka och utforska vad som pågått på sistone både på utsidan och insidan. Jag upptäckte jag inte hade och' t använt mina röster på ett sätt som var för min bästa och högsta goda. Min smarta inre sinne beslutade att ge mig ett wakeup samtal eftersom jag inte hade och' t finnas betala nära tillräcklig uppmärksamhet. Så wham, jag vaknade i veckan med ingen röst. Det var en vacker uttryck för kropp-själ-anslutning. Omedelbart jag förstått.

Ibland kan vi känna de saker vi borde göra eller tänkande, men vi får på vårt eget sätt. Om det går på tillräckligt länge kommer våra sinnen att skapa ett fysiskt uttryck för oss att fokusera på. Valet kvarstår med oss, men om vi väljer att uppmärksamma de subtila tecken vi &'en; re alltid emot, eller om vi väntar tills clobber som utan tvekan kommer om vi don &'en; t. Ibland också, behöver vi clobber att påminna oss om vad vi redan vet. Och ibland, vi behöver den personen att se oss och förstå.

Kom ihåg att du inte är ensam Omdömen  ..