Sinnet för Introvert: Varför vi agerar på Way We Do

Jag hade ett samtal nyligen med en gammal vän från high school. Han sade att han skulle aldrig knuten mig för en introvert. Jag var en cheerleader, i bandet, och i alla high school spelar – det inte vettigt.

Sedan detta samtal, har jag fått en hel del tanke på hur jag var då och hur jag nu (nästan 30 år senare). Sanningen är, jag är samma person. Jag har alltid haft ett introverta sinne. Jag tillbringade alla mina yngre år försöker passa in, inte ens inse att jag var en introvert och att det sätt jag kände var OK. Alla de social aktivitet dränerade mig och jag tillbringade mycket tid ensam i mitt rum när de inte i skolan eller delta i någon extracurricular händelse. Min familj var förbryllad mig en hel del tid och undrade varför jag var så tyst och tillbakadragen när du är hemma. Ingen av oss insåg att jag var bara en introvert – no big deal. Omdömen

Introverta få en hel del dålig press. Ordet “ introvert &"; har kommit att ha några ganska negativa betydelser i samband med det, alla av dem jag kan tillägga, är felaktiga. Idén om en introvert är en smärtsamt blyg person som är socialt oduglig, nerdy, och möjligen psykopat är falskt. Visst introverta kan vara smärtsamt blyg, socialt oduglig, nerdy och även psykopatisk, men så kan extroverts. Dessa saker är inte i sig relaterade till slutenhet. Så vad är en introvert Omdömen

På den enklaste, är en introvert en person som laddar hans eller hennes “? Batterier och" antingen ensamma eller mycket lugnt i närvaro av ett fåtal personer som han eller hon känner sig bekväm med. Vi behöver fred, tyst och lugn för att centrera oss och ny energi oss. Det är vad en introvert är en den mest grundläggande nivån. Extroverts å andra sidan, ladda i närvaro av människor och aktivitet.

Med utgångspunkt i denna beskrivning, har forskning visat att minnet av en introvert fungerar annorlunda än minnet av en extrovert. Introverta har mer uttalad aktivitet i de delar av hjärnan som hanterar långtidsminne, planering, komplexa tänkande och organisering. Vår introverta sinne alltid vända och springa och på grund av detta behöver vi mycket lite utanför stimulans. Den utåtriktade hjärna har mer uttalad aktivitet i de områden som är förknippade med avkänning och informationsbehandling från utsidan. Det är därför extroverts söka utanför stimulering. Omdömen

Har du ens märkt hur en introvert person som föredrar att vara i utkanten av aktivitet, observera? Du kommer att se detta i introverta barn, och det är viktigt att tillåta dem att observera och besluta om att gå eller inte gå med på egen hand. Har du även undrat varför vi säger så lite och dela så lite om oss själva när vi är med människor som vi inte känner eller ännu inte är bekväm med? Eller undrade varför vi verkar reserverad ibland? Det beror på att de med en inåtvänd sinne och personlighet alltid vill att observera och lyssna innan vi fattar ett beslut att komma i mitten av något – inklusive en konversation. Vi är inte stora talare om du inte komma igång på något vi verkligen brinner, och småprat är inte ens på vår radar (även om den smarta introvert får lära dig att småprat som en nödvändig social ritual). Vår naturliga tendens är att vara mer reserverad i de flesta situationer än extroverts. Och vi föredrar kommunikation som är direkt och no-nonsense Omdömen

Världen består mestadels av extroverts &ndash. ca 75% av den mänskliga befolkningen. Det lämnar den andra 25% eller så introverta. Medan rollen som den fulländade ensamvarg, de flesta introverta är inte blyg, men är inte heller särskilt intresserad av ständig växelverkan. Vi värdesätter vår integritet och vår tyst tid, och behöver det för att hålla oss i balans. Vi agerar som vi gör eftersom det är naturligt för oss att göra det. Det är naturligt för extroverts att agera som de gör. Inte heller är rätt eller fel, bättre eller sämre. De båda är bara Omdömen  ..