Lost In Our Reactions

"Om dimension närvaro eller medvetenhet saknas, då är man vilse i reaktionen Då blir reaktionen, och du inte &'en;.. Vet vem du är" - Eckhart Tolle Omdömen

Att vara mycket reaktiva till liv, med hög känslighet, kan vara ett smärtsamt och förvirrande upplevelse. Förmodligen börjar när vi var för ung för att ha den kognitiva förmågan att sortera ut, många av oss lärt oss att identifiera oss som känsliga (åtminstone privat, inte för andra) hjälpte till att göra känsla av kaos.

Men vissa författare som Eckhart Tolle varna förlora vår äkthet med identitetsetiketter vi ger oss själva, eller acceptera från andra. Omdömen

I sin artikel varje välsignelse och förbannelse är ett val. Välj Välsignelsen !, Jenna Forrest skriver om att vara mycket känslig som barn: “ Jag skulle satsa på att en hel del av oss var helt beredda för våra egna begravningar med omkring sju års ålder räkna att vi snart skulle dö av sensorisk överbelastning. Från allra första början var världen omrörning mig som en visp Omdömen

“. Livet i allmänhet kände upp och ner, inifrån och ut och bakåt. Från min tre-fot hög barndom synvinkel såg min stad kantas; musiken i vårt hus var alltför högt; kemiska rengöringsmedel och rengöringsmedel luktade alltför stark; och bilar rusade för fort. . Avkänning av dåligt humör varje främling gick på gatan gjorde &'; t hjälp &"; Omdömen

Jenna Forrest är författare till Hjälp är på väg: En Memoir om att växa upp Känslig Omdömen

Elaine Aron. , PhD (författare till den mycket känsliga person) tar upp en av hennes nyhetsbrev till känsliga tonåringar, förklarar varför vid denna period av livet människor kan dölja deras känslighet ännu mer än vid andra tillfällen Omdömen

Hon konstaterar &ldquo. Personer din ålder kan göra mål lägre än andra på känsligheten självtest och fortfarande vara mycket känslig. Detta beror på att tonåren är den tid i livet när människor föds med denna egenskap är ofta minst känsliga, särskilt för buller och behöva göra mer än en sak samtidigt Omdömen

“. Dessutom finns det så många barn pojkar födda som är mycket känsliga eftersom det finns flickor. Genom din ålder de flesta män poäng lägre på självtestet. Anledningen är uppenbar. Det är så svårt att vara mycket känslig i den här kulturen, om du är en man. Så mest känsliga män och pojkar försöker dölja sin känslighet &";

Från nyhetsbrev artikel av Elaine Aron:. För mycket känsliga tonåringar, Del I: Feeling Different (på hennes webbplats www.hsperson.com) <. br>

Som vuxna, vi kan fortfarande vara känsliga för andra människor och situationer som orsakar lidande. Men det kan vara värt att skilja reaktivitet från känslighet Omdömen

I sin bok En ny jord. Awakening till ditt liv och' s syfte Eckhart Tolle skriver om andlig utveckling och få medvetenhet om vår verkliga identitet och ringer Omdömen.

En betraktare av Oprah och Eckhart Tolle &'; s En ny jord online-klass, Tenisha frågade om reaktivitet, första citerar Tolle från hans bok: “ Vad är reaktivitet? Att bli beroende av reaktion. Ju mer reaktiva dig, desto mer intrasslad du blir med formen. Ju mer identifierade med formen, desto starkare egot &". (Från artikeln "Eckhart Tolle On Sensitivity" ett utdrag från klassen avskriften.) Katalog

Tenisha fortsatte “ I &'; ve alltid relaterat vara reaktiv till att bli känslig. Och vara lyhörd tillåter mig att vara väldigt passionerad om saker, tillåter mig att ansluta med andra människor och vara känslomässigt tillgänglig för mina vänner och familj Omdömen

“. Så min fråga är, hur kan jag behålla känslighet och vara passionerad om saker och hålla det, men inte låta mitt ego att få starkare &";

Tolle svarade “ Tja, kan reaktionen verkar vara ett tecken på känslighet, men i själva verket reaktionen är inte känslig. Reaktion är en betingad sätt att svara på en situation … all reaktion verkligen kommer från det förflutna, eftersom det &'; s del av det sätt på vilket du och' ve finnas rade. Och eftersom det kommer från det förflutna, är det aldrig helt tillräcklig för att nuet Omdömen

“. Så känsligheten faktiskt förlorat när du &'; re reaktiv, och sann känslighet kommer när du är helt närvarande i en situation och se, här är hur det är, och du helt möta situationen som den är och". Omdömen

Att vara verkligt närvarande, även mitt i en stressande upplevelse, är utmaningen. Vi kan fortfarande behålla och utnyttja vår känslighet för att vara omtänksam och kreativ, om vi inte överväldigade med att reagera Omdömen  ..