Psykologiskt försvar Mechanisms

Enligt Freud och hans anhängare, är vårt psyke ett slagfält mellan instinktiva drifter och enheter (ID), de begränsningar som följer av verkligheten på tillfredsställandet av dessa impulser (egots), och normer i samhället ( överjaget). Denna ständiga stridigheter genererar vad Freud kallade "neurotisk ångest" (rädsla för att förlora kontrollen) och "moralisk oro" (skuld och skam).

Men dessa är inte de enda typer av ångest. "Verkligheten ångest" är rädslan för verkliga hot och det kombineras med de andra två för att ge en morbid och surrealistisk inre landskap.

Dessa multipla, återkommande, "mini-panik" är potentiellt oacceptabla, överväldigande, och destruktiv. Därav behovet att försvara sig mot dem. Det finns massor av försvarsmekanismer. Den vanligaste bland dem:

utagerande Omdömen

När en inre konflikt (oftast, frustration) leder till aggression. Det handlar om att agera med liten eller ingen insikt eller reflektion och för att väcka uppmärksamhet och störa andra människors mysiga liv.

Denial Omdömen

Det kanske mest primitiva och mest kända försvarsmekanism. Människor ignorerar helt enkelt obehagliga fakta, de filtrerar ut data och innehåll som strider mot deras självbild, fördomar och förutfattade meningar om andra och i världen.

Devalvering Omdömen

skriva negativa eller sämre egenskaper eller kval till sig själv eller andra. Detta görs för att straffa den person som devalverats och mildra sin inverkan på och betydelse för devaluer. När själv är devalverat, är det en självförgörande och självdestruktiva handling.

Cylinderomdömen

När vi inte kan möta de verkliga källorna till vår frustration, smärta, och avund, tenderar vi att plocka en kamp med någon svagare eller irrelevanta och därmed mindre hotfulla. Barn ofta gör det för att de uppfattar konflikter med föräldrar och vårdgivare som livshotande. I stället går de ut och plåga katten eller mobba någon i skolan eller piska ut vid sina syskon.

Dissociation Omdömen

Vår mentala existens är kontinuerlig. Vi upprätthåller en kontinuerligt flöde av minnen, medvetande, perception, och representation av både inre och yttre världar. När vi står inför fasor och outhärdliga sanningar, vi ibland "frigöra". Vi tappar bort utrymme, tid, och kontinuum av vår identitet. Vi blir "någon annan" med minimal medvetenhet om vår omgivning, av inkommande information och omständigheter. I extrema fall, vissa människor utvecklar en permanent hyr personlighet och detta är känt som "dissociativ identitetsstörning (DID)".

Fantasi Omdömen

Alla fantiserar nu och då. Det bidrar till att parera tristess och drabness i vardagen och att planera för en osäker framtid. Men när fantasin blir en central del av brottas med konflikter, är det patologiska. Önskad tillfredsställelse - att tillfredsställa enheter eller önskningar - främst av fantasteri är en osund försvar. Narcissists exempelvis ofta ägna sig åt slagna fantasier som är OJÄMFÖRBAR med deras prestationer och förmågor. Sådan fantasiliv hämmar personlig tillväxt och utveckling, eftersom den ersätter sann coping.

Idealisering Omdömen

En annan försvarsmekanism i den arsenal av Markus (och, i mindre grad, Borderline och Histrionic) är tilldelningen av positiva, glöda, och överlägsna egenskaper till sig själv och (mer vanligen) till andra. Återigen, det som skiljer den friska från patologiska är verkligheten testet. Skriva positiva egenskaper sig själv eller andra är bra, men bara om de tillskrivs egenskaper är verkliga och förankrad i ett fast grepp om vad som är sant och vad som inte.

Isolering av påverka

Cognition (tankar, koncept, idéer) är aldrig skild från känslor. Konflikt kan undvikas genom att separera den kognitiva innehåll (till exempel en störande eller deprimerande idé) från dess emotionella korrelat. Ämnet är fullt medveten om de faktiska omständigheterna eller de intellektuella måtten på en problematisk situation men känns stel. Casting bort hotfulla och discomfiting känslor är ett potent sätt att hantera konflikter på kort sikt. Det är först när det blivit vanliga att det framförde självförgörande.

allmakt Omdömen

När man har en genomgående känsla och bilden av sig själv som otroligt kraftfull, överlägsen, oemotståndlig, intelligent, eller inflytelserik. Detta är inte en adopterad tillgjordhet, men en ingrodd, outrotliga inre övertygelse som gränsar till magiskt tänkande. Avsikten är att parera förväntade ont att ha att erkänna sina brister, brister eller begränsningar. Omdömen

Projection Omdömen

Vi har alla en bild av hur vi "bör". Freud kallade det "Ego Ideal". Men ibland vi upplever känslor och enheter eller har personliga egenskaper som inte sitta bra med denna idealiserade konstruktion. Projection är när vi tillskriva andra dessa oacceptabla, discomfiting och illasittande känslor och egenskaper som vi besitter. På så sätt vi förneka dessa disharmoniska funktioner och trygga rätten att kritisera och straffa andra för att ha eller visa dem. När hela kollektiv (nationer, grupper, organisationer, företag) projekt, Freud kallar det Narcissism av små skillnader.

projektiv identifikation Omdömen

Projection är medvetslös. Människor är sällan medvetna om att de projicerar på andra sina egna ego-dystona och obehagliga egenskaper och känslor. Men ibland är det beräknade innehållet kvar i patientens medvetenhet. Detta skapar en konflikt. Å ena sidan, kan patienten inte erkänna att känslor, egenskaper, reaktioner och beteenden som han så fördömer i andra är verkligen hans. Å andra sidan, kan han inte låta bli att vara självmedvetna. Han misslyckas med att raderas från hans medvetande den smärtsamma insikten att han bara skjuter.

Så, istället för att förneka det, ämnet förklarar obehagliga känslor och oacceptabelt beteende som reaktioner på mottagarens beteende. "Hon fick mig att göra det!" är stridsropet av projektiv identifikation.

Vi har alla förväntningar på världen och dess invånare. Vissa människor förväntar sig att bli älskad och uppskattad - andra att frukta och missbrukas. Den sistnämnda beter sig obnoxiously och därmed tvinga sina nära och kära att hata, rädsla, och "missbruk" dem. Således upprättelse, sina förväntningar uppfyllda, de lugna ner sig. Världen görs en gång mer bekant genom att göra andra människor beter sig som de förväntar sig att. "Jag visste att du skulle fuska på mig! Det var tydligt att jag inte kunde lita på dig!". Omdömen

Rationalisering eller Intellektualisering Omdömen

Att kasta ett beteende i efterhand i en fördelaktig dager. För att motivera och förklara ett beteende eller, oftare, tjänstefel genom att tillgripa "rationella, logiska, socialt acceptabla" förklaringar och ursäkter. Rationalisering används också för att återupprätta ego-Syntony (inre lugn och själv-acceptans).

Även om det inte är absolut en försvarsmekanism, kan kognitiv dissonans anses vara en variant av rationalisering. Det innebär devalvering av saker och människor mycket önskvärt men frustrerande av sin räckvidd och kontroll. I en berömd fabel, en räv, oförmögen att haffa de läckra druvor han eftertraktar, säger: "Dessa druvor är förmodligen surt ändå!". Detta är ett exempel på kognitiv dissonans i aktion. Omdömen

Reaktion Formation Omdömen

Att anta en position och läge av beteende som trotsar personligen oacceptabla tankar eller impulser genom att uttrycka diametralt motsatta känslor och övertygelser. Exempel: ett latent (garderoben) homosexuell finner sin sexuella läggning beklagligt och akut skamliga (ego-dystona). Han tar till homofobi. Han offentliga berates, glåpord och beten homosexuella. Dessutom kan han stoltsera sin heterosexualitet genom att betona sin sexuella förmåga, eller genom tassar singlar barer för enkel pick-ups och erövringar. På så sätt han innehåller och undviker hans ovälkommen homosexualitet. Omdömen

Repression Omdömen

Avlägsnandet från medvetande förbjudna tankar och önskemål. Den borttagna innehållet inte försvinner och det är fortfarande så potent som någonsin, jäsa i ens omedvetna. Det riskerar att skapa inre konflikter och ångest och provocera andra försvarsmekanismer för att hantera dessa.

Uppdelning Omdömen

Det här är en "primitiv" försvarsmekanism. Med andra ord, börjar det att fungera i mycket tidig barndom. Det handlar om oförmågan att integrera motstridiga kvaliteter av samma objekt i en sammanhängande bild. Mor har goda egenskaper och dåliga, ibland hon är uppmärksam och omtänksam och ibland distraherad och kallt. Barnet kan inte förstå komplexiteten i hennes personlighet. Istället barnet uppfinner två konstruktioner (enheter), "Bad Mother" och "Good Mother". Det förpassar allt sympatisk om mor till "Good Mother" och kontrasterar det med "Bad Mother", förvaret av allt den ogillar om henne. Omdömen

Detta innebär att när mamman verkar fint avser barnet att den idealiserade "Good Mother" och när mamman inte klarar testet, nedvärderar barnet henne genom att interagera i sin sinne, med "Bad Mother". Dessa cykler av idealisering följt av devalvering är vanliga i vissa personlighetsstörningar, särskilt narcissistisk och Borderline. Omdömen

Uppdelning kan också tillämpas på sig själv. Patienter med personlighetsstörningar idealiserar ofta själva fantastiskt och storslaget, bara hårt devalvera, hat, och även skada sig när de misslyckas eller på annat sätt frustrerad. Omdömen

Sublimeomdömen

Omvandlingen och kanalisering av oacceptabla känslor i socialt tolererat beteende. Freud beskrev hur sexuella begär och drifter förvandlas till kreativa sysselsättningar eller politik. Omdömen

Ångra Omdömen

Att försöka befria sig av gnagande skuldkänslor genom att kompensera den skadelidande antingen symboliskt eller faktiskt. Omdömen .