Hur får man genom en Breakup Utan Bitterness

Eftersom din upplösning, ringer du alla du känner och berätta historien om och om och om igen om hur han gjorde det eller han sagt detta eller så kan du tro vad han &'; s hittills ? Låt mig ställa en annan fråga då: hur är du Omdömen

Du förstår, föll jag i den fällan också. HAN var förfärlig. Han var en idiot. HE … HE … HE. Som en trasig skiva, jag gick om och om och om och om honom. Ser du ett mönster här? Höger. Jag handlade om honom. Omdömen

Jag kunde ha gick på som att för en lång, lång tid. Jag kunde ha gett honom och hans handlingar all energi och uppmärksamhet. Men jag insåg något. Om jag gav honom all min uppmärksamhet, som betalar uppmärksamhet till mig? Gissa vad? Ingen. Han var inte &'; t där ute talar om mig non-stop och låta vad jag gjorde bug skiten ur honom. Nej, ma &'; am. Han var upptagen gå vidare med sitt liv. Ett liv han tycktes njuta av utan mig. Dubbel besvikelse.
När jag insåg vad jag höll på med, började saker att förändras. Jag kände mig mer som ansvarar för mig och mitt liv. Jag har inte och' t vill att han ska ha förmågan att kontrollera mig eller mina tankar trots att vi var över. Jag gav honom alldeles för mycket fastigheter i mitt huvud – och det var helt gratis! Jag kunde inte och' t tror att jag var så villiga att spendera min energi på honom i stället för att tänka på mig först. Usch! Jag har inte och' t vill göra det. HE utfrågningens &'; t tänker på mig och klagar till alla sina vänner om ME Omdömen

Tänk på följande citat:. &Ldquo; När du håller förbittring mot en annan, är du skyldig att denna person eller tillstånd från en känslomässig länk som är starkare än stål och ". ~ Catherine Ponder Omdömen

Bestäm om du vill fortsätta den känslomässiga länken till honom eller om du &'; D gillar att ta kontroll.

Jag måste varna er att ibland släppa förbittring innebär att göra det lättare för honom. Vad menar jag? Om du &'; re går igenom en skilsmässa, vara större person. Låt de små sakerna går. It &'; s kallas att vara snäll mot dig själv ~ vara varsam med dig. Att &'; s vad som känns bra. Det kan innebära att ge i ibland när du inte &'en; t måste. Du kan strimla alla kläder han lämnade på ditt hus ~ men kommer du verkligen må bättre efteråt? Du kan sälja sin begränsade upplaga Star Wars DVD box set på Ebay, men varför inte gå och handla och köpa dig en ny outfit som du ser dynamit in? Det låter som sätt roligare för mig! Omdömen

Harm tar mycket energi. Varför inte ta det tillbaka? Vara självisk med din energi. När jag började att vara bra för mig och sätta mig först, det kändes bra att låta honom vara honom och bara gå med strömmen. Naturligtvis, jag fortfarande fantiserat om honom få en rasande STD från sin skanky flickvän. Jag bestämde mig bara att han inte var och' t värt min tid eller energi längre. Jag var värt det, baby ~ och så är du Omdömen  !.