Sinne Love

Jag har hittat förhållande till en djupt andlig process. Det kommer att avslöja för er alla dessa obehagliga aspekter av dig själv som du aldrig skulle möta utan en. Den kan användas för att rena de aspekter, att växa bortom dem. Det är en andlig resa. Det är där vi får lära oss om tillit, respekt, engagemang, kommunikation och kärlek. Och, kan det vara mycket utmanande ibland.

För att skapa en &"; upplyst relation &"; du naturligtvis måste åta sig att din egen process att vakna upp. Att välja att vara på ett medvetet förhållande är en kraftfull väg att uppnå detta. Omdömen

Vi är alltid i relation till något eller någon om det är din älskade, dina vänner, din chef och medarbetare, dina husdjur eller natur själv. Vårt släktskap är ett givet bara för att födas som en människa. Vad vi väljer att göra med denna gåva är frågan. Det finns många sätt som vi kan närma vara i en medveten relation. Det finns många vägar som kan lära dig värdefulla principer som kan hjälpa dig på din resa. Jag har hittat några som jag tycker är mest befogenhet och banbrytande i att de fokusera på hur du kan öva att vara en upplyst partner och därmed skapa en upplyst relation Omdömen

En av dessa var en kraftfull, spjutspets relation workshop undervisas av Michael och Christina Naumer hela 90-talet. Den kallades the Mind of Love. Jag lärde mig om principerna i denna unika och mycket radikal strategi för att vara i en relation för några år sedan när jag kunde se cirka 30 timmar. av videoband i sin verkstad. Tyvärr är detta kropp av arbete inte längre tillgänglig i denna form, så jag har beslutat att erbjuda några av dess principer här. Naturligtvis skulle du har fått mer i verkstaden än jag kan erbjuda dig här, men jag hoppas att ni kommer att kunna få fram en del värdefull information som kan hjälpa dig i dina relationer. Omdömen

Här är en sammanfattning av en Några av de grundläggande principerna i sinnet av kärlek Omdömen

* Att ta ansvar -. Det är viktigt att du tar 100% ansvar för vad du skapar i relation. Även om du och din partner är i en &'; förhållandet &'; tillsammans, du är inte varje ansvarig 50% för det och' s skapelse. Du är var och en ansvarig 100%. Om varje person är 100% ansvarig då varken behöver något från den andra för att skapa den. Ta fullt ansvar för hur du blir i relationen.

* Skapa en kontext - Skapa en container eller ett sammanhang för er relation. Hur ser du på din relation med varje person? Vad definierar varje relation och ger den möjlighet att växa, förändras och att alltid röra sig i den riktning som du verkligen vill? De flesta av oss gå in i relationer utan att någonsin skapa ett sammanhang för dem. Sedan när något utmanar oss, struktur vickar och ofta faller sönder i stället för att flytta och växande inkludera vad det var som utmanade det. Ett exempel på ett sammanhang som gör att en relation att växa och expandera är, “ Vår relation fungerar det gör en skillnad och allt bidrar till det och ". Använd sedan din sammanhang kalla den och förklara den för dig själv om och om igen oavsett vad som dyker upp. Detta är då större syfte för att vara i relationen. Ditt engagemang för din tillväxt och hälsa relationen är större än ert engagemang att ha det på ditt sätt, eller att ha rätt eller trycka mot din partner på något sätt Omdömen

* är tillräckligt -. När du kommer in i en relation känsla hela och tillräckligt på egen hand, utan att behöva din partner att ge dig något eller slutföra youin något sätt, är du faktiskt contirbuting det snarare än att ta av det. Din partner är inte där för att bara ge dig utan att du är både ge och ta emot från varandra. Omdömen

* kontextuell Utmärkelser är centrala frågor eller övertygelse. Lägg märke till vad du tror är sant om det motsatta könet till exempel, och sedan märker hur dina tankar filtreras genom dessa föreställningar och projiceras på din partner. Till exempel, om du tror "män misslyckas" eller "kvinnor kan aldrig vara nöjd", kommer du att se alla de sätt din partner faller kort eller inte kan uppfyllas. Vad du lägger din uppmärksamhet på växer starkare i ditt liv. Har du någonsin märkt hur många röda bilar finns på vägen dessa dagar? Om du ställa denna fråga, kommer du att märka hur många det finns, men antalet faktiska röda bilar har inte förändrats Omdömen

* Bilagor -. När du är ansluten till en viss form som din relation måste vara i dess du begränsa dig själv och skapar onödigt lidande. Det finns oändliga möjligheter som finns för dig i relation. Om du bestämmer dig för en relation måste vara romantisk, till exempel, kan du beröva sig själv av en kärleksfull vänskap. Utrustningen börjar när vi börjar tro att vi bara kan älska någon om vi är i en romantisk relation med honom eller henne. Förstå att formen förändras ständigt. Du kan inte styra din relation att vara i en viss form för evigt. När du fastnar för någon meddelande först när känslan av &'; Jag behöver &'; uppstår. Behöver du känna dig trygg? Arbetar du genom emissioner av nedläggning? Fråga dig själv, vad tror du att du saknar eller att du kan &'en; t ge till dig själv att du förväntar dig någon annan att ge dig? Lär dig att älska och låta dem gå på samma gång. Detta kommer att frigöra dig att älska ännu mer Omdömen

* Skapa från Satisfaction &ndash. När det inte är nödvändigt i ett förhållande allt är en gåva. Skapa från tillfredsställelse skapar ömsesidigt beroende inte beroende i ett förhållande. När du kommer från tillfredsställelse detta etablerar en plattform för att kunna expandera till att omfatta mer i relationen, och i hela livet. När du skapar din egen tillfredsställelse av hur du blir i relationen snarare än vad din partner och' s. Godkännande du kommer att vara mer uppfyllda Omdömen

* Skapa en identitet – Vi skapar en identitet för att ge oss värde. Detta händer när vi är i ett förhållande som också. Du kanske tänker på dig själv som en “ par &"; som definierar dig på något sätt. Ibland uppfattar dig din egen brist på värde, och ser till din partner för validering och för att ge dig en känsla av dig själv. Ju mer du är i identifiering, finns det mindre en upplevelse av den verkliga, det som är bortom “ identitet &";

* Förväntan – Ouppfyllda förväntningar är ansvarig för omkring 80% av upprörda i relationer. När du har en förväntan, du stänger av din partner och' s förmåga att leverera vad du vill, och det tar alla glädje av givandet och mottagandet av den.

* utökas till att inkludera – Se vad din partner gör som en del av deras process gör att du kan utökas till att inkludera, och skapa en relation som någonsin expanderar. För att göra detta bidrar till att inse att vad din partner gör, inte betyder någonting om dig, eller dem eller om ditt förhållande Omdömen

* Kontroll &ndash. När du försöker styra din partner att agera på ett visst sätt eller göra vissa saker du reda på att regulatorn får kontrolleras av hans /hennes kontroll. All styrning verkligen kommer från ett behov av att känna sig trygg på något sätt. När du börjar känna dig osäker, vara villiga att fråga dig själv, vad som verkar vara hotar din säkerhet eller förhållandet? Vad är du rädd och sedan vara villig att dela med din partner Omdömen

* Trust &ndash. Det finns 3 typer av förtroende, Konventionell förtroende är, och" I &'; ll litar på dig så länge du gör vad jag vill och ". Fools förtroende, som är att lita någon inte att göra något som de har gjort flera gånger. Råvaror förtroende är sant förtroende. Det gör inte baserade förtroende, men är baserade förtroende eller processbaserad förtroende. Det är, “ Ill lita på dig att agera i linje med dina åtaganden och jag vann &'en; t gör vad du gör om mig, dig eller relationen. Jag kommer att stå för din process och inte hindra det på något sätt, och vet att ditt högre jag kommer att arbeta igenom &";. Omdömen

* Möjligheter – Det finns oändliga möjligheter som finns inom er relation. Empowerment i en relation innebär att ställa frågan, och" där kan jag står i vår relation, och generera möjligheter för mig själv, och för min partner, annat än i &'; vad jag vill och ' ;? "När du står på samma plats som du kan titta på förhållandet och se vad det kräver. Det är att vara 100% som ansvarar för genomförande generera en bra relation för dig själv. Omdömen

Jag hoppas att detta har gett dig några idéer som kommer att utöka din relation, vilket gör att dig att utforska nya sätt du och din älskade kan bli upplysta partners Vid denna tid i vår historia är det upp till oss att visa vägen för att skapa nya sätt att förhålla sig så medveten varelse och levande exempel Omdömen  ...