PAR COUNSELING

Det är mycket viktigt att par söker terapi tidigt, medan det fortfarande finns god vilja mellan dem. Liksom med alla sår, är desto längre tid festers desto svårare läkningsprocessen. När par anger terapi för att "rädda" deras äktenskap från skilsmässa, ofta en make har redan lämnat känslomässigt, och det finns en hel del bitterhet och "vatten under bron." Omdömen

I conjoint eller par rådgivning, bör terapeuter bibehålla en neutral hållning mellan kunder och även att resultatet. Inte alla terapeuter håller med om detta, och andra kan inte behålla neutralitet, om de inte är medvetna om sina fördomar.

I relationer, "Det finns varken skurkar eller offer, bara maskopi och medarbetare." Detta betyder inte en make kan inte vara ett offer för övergrepp, men på en psykologisk, ofta omedveten nivå, offer och' självkänsla eller tidigare kan hålla dem från att sätta gränser. Ofta människor kritiseras eller missbrukas minimera problemet eller don &'en; t ens erkänna det som sådant, utan istället dra sig ur sin partner sexuellt eller känslomässigt. I terapi, kan de lära sig att värdera sig själva och fastställa lämpliga gränser. Omdömen

Om det finns fysiska eller känslomässiga övergrepp, terapeuten måste ta itu med denna första, och bör uppmuntra förebyggande och säkerhet skadade. Ibland kan en terapeut umgås och leva med argare, källskatt eller kränkande klient, till bestörtningen av deras mer samarbetspartner. Detta beror på att terapeuten försöker engagera mer motståndskraftiga make, som kan vara främmande för att behandling. Att få dem att öppna upp och prata bidrar också till att minska sin maladaptiv beteende. De måste lära sig att uttrycka sina känslor på lämpligt sätt och kontrollera sin ilska. Omdömen

Många kunder förväntar sig det bör finnas någon konflikt. Detta är orealistiskt i varje relation. Dessutom kan par bara känna sig trygga att uttrycka sin rädsla eller arga känslor i samband med behandlingen. De behöver konfliktlösning färdigheter och lära sig att kommunicera och lösa konflikter innan det eskalerar i en kamp - färdigheter som kanske aldrig har lärt sig, särskilt i nära relationer. Terapeuter lär förmåga att lyssna, självsäker kommunikation och hur man identifierar behov och känslor, sätta gränser och lösa problem. Omdömen

Ofta är symptomen inte problemet. Frågor som kunder "inte är medvetna om kan så småningom yta och måste åtgärdas. I varje intim relation, det finns alltid minst sex personer inblandade: Paret och två uppsättningar av föräldrar. Ibland kan ett syskon eller farförälder spelar en viktig emotionell roll, och i dagens familjestrukturen, finns det ofta styvförälder, alltför.
Förflutna är vanligtvis på spel när par är mycket reaktiva med varandra, och har svårt att lära sig att kommunicera bättre. De kan vara “ insnärjd &"; känslomässigt och behöver individuellt stöd eller terapi för att separera sina tankar och känslor från varandra. Djupare arbete kan anges kring frågor om autonomi, intimitet, förtroende, och rädsla för att bli kvävd, kontrollerad, eller övergivna. Vår tidiga barndomen är när vi dra lärdom om intima relationer. Omdömen

Alla människor skjuter förbi erfarenheter på nuvarande situationer när det finns en känslomässig trigger. Vare sig från barndomen eller tidigare vuxen trauma, tala om dessa erfarenheter i en trygg rådgivning miljö tillsammans med din partner föder sårbarhet och förtroende mellan er två. När du inser att din partner och' s motiv aren &'en; t personlig för dig, du kan släppa ditt försvar och börjar att känna empati. Du ser sedan din partner som sårbar, snarare än som en motståndare, och god tro och god vilja kan återvända. Omdömen

Copyright Darlene Lancer 2011 Omdömen

Darlene Lancer är en terapeut i Santa Monica, som specialiserat sig par rådgivning

För information om Couples Rådgivning, e-post [email protected] eller besök www.darlenelancer.com för en gratis rapport om omvandla Självkritik till självkänsla .. Omdömen  ..