Utmaningen för Intimacy

Förmodligen den största utmaningen för dem av oss som vill leva medvetna andliga liv i dessa snabbt förvandla tider är föränderliga formen och förväntningar romantiska frieri, relation och äktenskap. De traditionella modellerna snabbt försvinna, och grunden för nya former är ostadig. Omdömen

I denna serie kolumner, jag ger dig mina tankar och erfarenheter i denna sfär. Dina kommentarer och feedback kommer vara en viktig del av en vital dialog som kommer att bidra till nya och utökade möjligheter till modern kärlek och relationer. Låt &'; s hoppa rätt in med en titt på intimitet Omdömen

När min ordbok definierar intimitet, det varelser med “ a. Nära personlig relation, &"; och efter några mindre intressanta idéer, slutar med “ samlag (används eufemistiskt) &". Tyvärr gör samma ordlista inte definiera någon härledning av “ eufemistiskt, &"; men det betyder att man använder mild språk för att tona ned något hårt eller stötande. Så använder vi ordet “ intim &"; som ett sätt att snett hänvisa till sex. Eller, naturligtvis, en nära personlig relation. Omdömen

Så hur definierar vi en nära personlig relation? Det är en olycklig följd av vår barndom domesticering som de flesta av oss är rädda för att bli sedd. Våra föräldrar såg oss, i vår första “ nära personliga relationer, och" och förkastat oss som inte är tillräckligt bra, inte smart nog, för smart för våra britches, inte tyst tillräckligt, för högt, eller vad särskild uppsättning standarder för god och dålig de drömde. Våra värsta brotten oftast relaterade till fria uttryck för våra känslor. Vi grät, skrattade, sjöng ut, hoppade på saker och sprang i glädje, pouted och skrek av ilska.

När vi lärt oss dessa känslouttryck inte var godtagbar (och" gå till ditt rum tills du stoppar att gråta &";), visste vi att vi var tvungna att neka dem för att överleva som en del av våra familjer. I stället för vår förnekade sanningen, hånad upp vi “ lämplig &"; beteenden som skulle försäkra vårt godkännande. Vi lärde oss att bära masker för att tillfredsställa våra vårdgivare så att de skulle ta hand om oss. Omdömen

Nu som vuxna, vi förväntar oss själva och varandra för att vara intim och avslöja och dela vår sanning som uppstår i våra känslor och känslor. Stor chans! Varit där gjort det! Intimitet har blivit den mest önskade och fruktade del av mänskliga relationer. Vi vill ses, känd, uppskattad, älskad och accepterad – och ändå gamla rädsla för att bli dömd och avvisade är mycket stark, och de flesta av oss är beroende av våra masker för att ersätta riktiga anslutning Omdömen

Är. Detta gör känsla? Känner du igen det Omdömen

Mycket ofta personliga workshops tillväxt skapar vi upplevelser där människor ser på varandra och'? S ögon. För många är det en mycket obehagligt övning. Anledningen tycks vara att ögonen är de enda utsatta hål IT-folk och' s masker. Om du känner dig osäker när någon stirrar för länge i ögonen (jag tror standardavtalet är under 2 sekunder), är det för att du är rädd för vad de kan se eller ta reda på? Kommer de att ta reda på alla de dåliga och oönskade känslor och beteenden som din inre domaren kritiserar dig för – och sedan förkasta dig? Inget av detta är bra eller dåligt, rätt eller fel, eller en andlig framgång eller misslyckande … helt enkelt sanningen om hur vi varje hantera våra nivåer av intimitet att bo bekvämt.

Jag skulle vilja omdefiniera intimitet som “ vår vilja att vara öppen och närvarande och dela oss med andra och ". När två personer kan dela denna öppenhet och närvaro, kan de sägas ha en “. Intim relation &";

Vad ska vi antyda om? Själva känslor och känslor som vi har undertryckta och förnekade så länge. Vi öppnar oss att se, utan rädsla för att bli dömd eller förkastas. Vi bor närvarande i vår erfarenhet av andra människor, och deras erfarenhet av oss.

Denna nivå av öppenhet kräver en intimitet med vår egen känslomässiga sanningen, vår vilja att acceptera det som det är, och modet att dela det med andra. Vi kan göra detta, och payoff är värt vad det tar att åter lära sig detta naturliga sätt att vara i livet Omdömen

Jag hoppas att ni kommer att acceptera utmaningen Omdömen  ...