Låt inte dessa vanliga Intimitet-blockerare Ruin din Relationship

Uppleva en djup, kärleksfull förbindelse är en av de mest betydelsefulla aspekterna av en sund relation. Men att uppnå och upprätthålla detta sammanhang är inte alltid lätt. Du (eller din partner) kan ha en stark längtan efter närhet och ändå oavsiktligt driva bort varandra ibland. Detta är faktiskt vanligare än du kanske tror. Låt oss se varför detta kan vara fallet.

Är du hålls tillbaka av dessa 3 intimitet-blockerare ?:

1. Känsla ovärdigt kärlek

Vi vet det gamla talesättet: För att älska någon som du måste älska dig själv först. Jag skulle vilja tillägga självacceptans kravet för dig och din partner för att utveckla en djupt Köpa och uppfyller Omdömen känslomässigt band. När du känner dig ovärdig kärlek, har du inget annat val än att stänga delar av dig själv iväg till din partner. Intimitet är en tvåvägskommunikation som kommer att drabbas när en av er inte kan ge och ta emot kärlek. Din förkastande av kärlek (och intimitet) kanske inte är omedelbart uppenbar eller det kan vara självklart - åt båda hållen, kommer din relation inte nå sin fulla potential Omdömen

2.. Förlora dig i relationen

Det finns tre delar till din relation: Du, din partner (var och en av er med unika identiteter till förbundet), och förhållandet själv ("vi" som intimitet och engagemang skapar). För vissa kan intimitet (och ansvar ett långsiktigt engagerad relation) leda till en känsla av känsla förlorade.

Om du inte kan hålla fast de gränser som definierar dig, kommer du att känna intrasslad i din partners behov och inte kan skydda vad som är viktigast för dig. Det kan kännas som om du ständigt offra till förmån för relationen - kämpar för att hålla sig flytande i underströmmar av "vi". Bristande förtroende för din förmåga att sätta gränser med din partner kan lägga till din försvagade självkänsla.

3. Rädsla för förlust

Ofta våra största farhågor uppstår ur möjlighet Omdömen att förlora vad som är viktigast för oss. Vissa människor aldrig bli helt öppna för gåvan av intimitet eftersom de är fångade av rädsla för att det kan tas bort när som helst. Ge dig själv tillåtelse att älska och dela alla själv är kännetecknande för en meningsfull känslomässig kontakt. När intimitet kanaliseras genom rädsla för att din partner kan överge dig oväntat, kommer du att skydda dina djupaste längtan för anslutning - aldrig tillåta sig den öppenhet som krävs för intimitet att växa.

Någon av dessa intimitet-blockerare kan ha en djupgående effekt på ditt äktenskap eller förhållande. Ditt första steg är att notera hur du mår och reagerar när din partner gör försök att bli känslomässigt närmare dig. Om du blir obekväma eller beter sig på ett sätt som underminerar intimitet, arbeta mot att bli mer uppmärksam på dina reaktioner.

För att upptäcka andra sätt att skapa en djup känslomässig förbindelse med din partner, besök Dr. Nicastro &'; s hemsida http://StrengthenYourRelationship.com/och registrera dig för hans fria Förhållande Toolbox nyhetsbrev. Som en bonus kommer du också få två gratis rapporter som kan hjälpa dig att bygga förhållandet mellan dina drömmar Omdömen  ..