Förstå dina hjärnvågor-Gör med enbart rationella förnuftet skapa bäst liv?

peole får lära sig att det rationella förnuftet är det slutliga avgörandet av bra beslut makingFor många människor, är svaret ja. Varför? Eftersom många av dessa människor känner en känsla av säkerhet att göra med liv från det rationella perspektivet. Livet blir en lista över uppgifter som kan kontrolleras från listan. Tyvärr, leva livet från det rationella tillåter endast en flisa av livets vacker regnbåge att bli känd. Forskning verifierar att den verkliga hemligheten att leva ditt bästa liv är samspelet mellan att använda de medvetna och omedvetna intuitioner vi får. Omdömen

Men när din existens i livet består enbart av rationella tankar du har klippt huvudet från resten dina sinnen. Du kan uppleva känsel, smak, syn, lukt och ljud, men en stor del av livet undgår oss. Detta är besläktad med bara träna en del av din kropp på gymmet. Din kropp blir så ur balans att hälsa och vitalitet som du vill, blir otillgänglig. När vi finns i denna rationella tillstånd vetenskapen har visat att våra hjärnor är som strålar ut från beta-stadiet.

Men att leva ett liv i fullständig harmoni med oss ​​själva att vi behöver för att kunna komma åt djupare, långsammare cykler av vår hjärna fungerar. Dessa stater, som kallas alfa- och theta, är stater som vi kan odla genom att lära sig centrera oss. Vad centre? Centrering tillåter den rationella förnuftet att frigöra de logistiska problem som fyller det när du använder är djupare och mer omfattande existenstillstånd. Denna "mind prat" av rationella förnuftet håller många människor i ett tillstånd av ständig stress. Det är uppenbart hur denna ständiga stressen negativt kan påverka sin hälsa på alla nivåer; fysiska, känslomässiga och andliga. För din fördel, och för en mer tillfredsställande livskvalitet kan du lära dig att odla delstaterna alfa- och theta. Omdömen

Nu, en hel del "experter" kommer att tala om för er att deras sätt är det "bara "sätt eller den" bästa "vägen. Detta är nonsens. Det finns många sätt att odla den stat som gör att ditt undermedvetna för att få tillgång till dessa mycket intuitiva delar av sig själv under dagen. Det finns många tekniker som involverar meditation, visualisering, hypnos, aktiv motion, reflexion, trance, beröring, hörsel, visualiseringar, och många fler. Varje individ reagerar olika på dessa enskilda metoder eller en kombination av dessa metoder du måste experimentera och hitta vad som fungerar för dig. Omdömen

Under årens lopp, en av de viktiga processer som ofta förbises är att rensa gamla känslomässiga bagage och stress från vårt system. Kan ni föreställa er hur mycket mer effektiva varje metod ovan skulle vara lika du blir mer fullständigt närvarande i nuet? Från både min erfarenhet och vetenskap, kan jag säga att göra detta kraftfullt förstärker effekter som var och en av dessa har på ditt liv. Omdömen

Låt oss diskutera för tillfället vad som händer om du inte hittar ett sätt att få tillgång till dessa "flow" stater. När du finns enbart från rationella förnuftet du avbröt din intuition och processer som sker internt som kan hjälpa dig att prestera bättre i livet. Under de senaste 20 åren har det blivit vardagsmat i idrott för lag att träna visualiseringstekniker för att hjälpa spelare och tränare prestera bättre och att få tillgång till dessa delar av oss själva som gör det möjligt för flödet staten att existera. Omdömen

Detta tillstånd av avslappning har diskuterats genom historien. Nyligen har vetenskapen kunnat bilden våra hjärnor medan vi uppnå detta tillstånd. Denna övergång till alfa- och theta stater tillåter större fördelar för vår hälsa, flödes statliga och intuitioner och healing på alla 3 nivåer (fysiska, andliga och känslomässiga). Omdömen

Fördelarna med att lära sig att flytta själv in i detta tillstånd är tydliga. Idag, ta en stund att påbörja processen med att utbilda dig själv och utsätta dig för möjligheten att mer finns för dig än din rationella sinne kan se i detta ögonblick. Det finns en matris av energi som förbinder alla oss som inte kan utnyttjas i den rationella förnuftet. Det bara kan nås via din intuition och inre vetande och dessa kan göras mycket mer tillgängliga genom att lära sig själv meditera snarare än självmedicinera Omdömen  ..