Intuitiv process målning som en andlig Practice

Människor målar för en massa olika skäl. För att koppla av, att uttrycka sig, att skapa skönhet och mening, för att tjäna pengar, eftersom de har en passion för att skapa, för att få godkännande att hålla sane, för att förstå världen, för att spela och ha kul. Alla ovanstående är underbara och giltiga motiv för att sätta en pensel fylld med färg på papper eller duk. Men visste du också att det finns ett sätt att närma sig målning som kan användas mycket effektivt som en form av meditation och psyko andlig praxis? Omdömen

Den här typen av målning går under många namn. Det har kallats Process målning, intuitiv målning, yttrandefriheten målning, Soul Målning och Source Painting.No oavsett vad det kallas, när du målar på det här sättet din avsikt är att använda processen att måla för att ansluta med din inre liv och resa in i osynliga världar själ och ande. Omdömen

Det vi vanligtvis undervisas om kreativitet är att det är viktigt är att utveckla teknik så att vi kan tillverka en fantastisk produkt. Den andliga förhållningssätt till måleriet inte fokusera på resultatet eller resultatet av målningen alls. Liksom alla andliga metoder, gör soul målning du kan ansluta med dig själv på en djupare nivå och att utveckla större självmedvetenhet. Den lär dig hur du använder den kreativa processen för att utöka och stärka din intuition. Du lär dig att frigöra stagnerad energi så att du kan leva ditt liv från din kärna väsen där du är naturligtvis passionerat och glädje i livet. Och målning på detta sätt skickar djupa taproots i din kontakt med källan till allt som är vilket ofta leder till positiva erfarenheter av att lita på dig själv och din egen inre vägledning. Omdömen

När vi reser längre in i länderna av stor förändring och osäkerhet som verkar vara i hallen märke denna tidiga 21-talet, många av oss upplever en växande hunger att leva från en plats för större äkthet och en mer helhjärtad relation med vad vi anser vara heligt. Vi längtar efter några större känsla av mening och en känsla av något som inte är så fokuserade på saker som pengar eller framgång. Vi söker mer och mer efter ett sätt att få kontakt med vad som är verkligt och solid och konstant. Vi behöver sätt att komma åt en form av råd och information som kommer från en annan plats inne i våra varelser som inte bara linjär, rationell och logisk. Omdömen

Det finns en stor törst efter andlighet i sina många former. Meditation, bön, yoga, shamanism, astrologi och olika typer av buddism, blir allt mer populärt. Alla dessa sätt att ansluta med alkohol har det gemensamt att de ger den som använder dessa metoder en mycket mer personlig och direkt erfarenhet av gudomlig närvaro och villkorslös kärlek. De ger en förstahandserfarenhet av helande och helhet, en påtaglig känsla av att känna sig mindre ensamma i universum, och känslan av makt och säkerhet som kommer från öppning till den mystiska större något som vi kan kalla grund av väsen, den store anden eller stort hjärta. Omdömen

Arbetet med en andlig praxis är att påminna dig om att du alltid är ansluten till ande. Vi kan göra våra liv vår praktik och försöka låta varje ögonblick vara en möjlighet att väcka. Det ögonblick till ögonblick att minnas är en mycket lång ordning, och som vi alla kan sträva efter. Men, det är en hel del att begära att kunna bara kasta oss in upptagen striden i våra liv och att stanna uppmärksam i virvel och kaos i det dagliga livet. Omdömen

Så det är därför Gud uppfann den andliga praxis . En andlig praxis är just detta. Det är öva. Och det är att öva som mycket svårt arbete att vara uppmärksam på Andens rike genom att välja en disciplin där vi säger, "OK. För denna del av tid och under denna viss verksamhet, kommer jag att ägna mig åt återstående vaken. Jag kommer att medvetet åberopa mitt förhållande till allt som är. Jag kommer att välja att uppmärksamma de energier medkänsla, tillit, expansion och överlämnande. Jag väljer att försöka öppna mitt hjärta, anonymisera från rädsla, lyssna på min intuitiva röst , släppa kontrollen, vara närvarande utan dom, och att älska mig själv och allt liv villkorslöst. " Nu säker, är detta fortfarande en lång ordning, men när vi engagerar oss i en andlig metod, vi rensar ut viss begränsad tid och utrymme i våra liv så att vi bara kan fokusera på denna process av vad som är väsentligt utan distraktion. Omdömen

lära sig att använda mediet av målningen som ett sätt att utveckla din andliga muskler den första man måste inse är att principerna om målning som ett sätt att engagera ande är raka motsatsen till de principer eller regler som spelar in när du målar för ett visst resultat. Det är som att allt du vet om konst och skapar för en produkt måste få vänds upp och ner. Omdömen

När du målar för den process som du arbetar från tron att du är i sig en kreativ varelse och som faktiskt alla är kreativa. Du lär dig att säga ett stort stort JA till din kreativa själv och att odla tillit och tro på din kreativitet separat från saker som talang eller skicklighet. I en värld av konst för produkt antagandet är att endast ett fåtal speciella, sällsynta och begåvade människor har rätt att kalla sig konstnärer, och att du bara bör uppmuntras att utöva din kreativitet om du är extremt begåvade. Omdömen

När du målar för att resultatet du är fokuserad på vad som är externa. Den färdiga produkten, är den faktiska saken själv vad har värde och är vad som anses vara viktigt. Du oroa dig för vad det ser like.You ställa sig frågor som "Är det vackert?", Eller "Kommer det att sälja och göra mig pengar?" När du målar från själen vad som är viktigt är din inre upplevelse av att skapa. Fokus och värdet ligger på vad som händer inom dig. De frågor du ställer dig är mer i linje med "Är jag känner engagerade, energi och liv som jag målar?" Eller "Är jag vara närvarande här i detta ögonblick? Är jag låta den kreativa processen att röra mig, flytta mig, omvandla mig? "Omdömen

När du är inriktade på den produkt du brukar ta dig själv och din farkost på största allvar. Det finns ett värde placeras på att få teknisk skicklighet och bli polerad och sofistikerad. I riket av andliga konst ligger fokus främst på att låta dig själv att spela och att kontinuerligt odla "nybörjare sinne", även om du är utbildad som en konstnär. När jag har en ny elev kommit till en av mina klasser första som jag uppmuntrar dem att göra är att närma sig sin målning som om de vore fyra år gammal och att låta sig vara barnslig och spontan. Frågan här är "Kan jag låta mig måla och skapa även om jag inte vet vad jag gör?"

Måla med en produkt i åtanke vanligtvis handlar om att ha ett mål eller en plan. Det innebär att ha saker listat ut i förväg. Det betyder ofta att du har en idé om vart du ska och vad du vill åstadkomma. När du målar som en andlig praxis ditt fokus ligger på att låta målningen att leda dig. Det är att vara villig att möta det okända, att resa in i okänt territorium utan en karta, och att lära sig att lita på din intuition, även om du inte vet var det tar dig. Frågan nu är "Kan jag fortsätta att skapa när jag inte förstår vad som händer? Kan jag låta saker att vara mystisk och inte vettigt?"

Det finns ett rätt sätt och ett fel sätt att göra saker när du målar för ett visst resultat och det finns regler som du ska följa. Till exempel: se till att det du målar ser realistiskt, aldrig sätta vissa färger tillsammans eller ständigt sträva efter att varje element i din tavla är balanserat och i perspektiv. Några andra regler är: inte prova något om du inte redan vet hur man gör det, inte riskerar att bli dum, inte göra misstag, alltid vara perfekt, inte vara rörigt. Följa reglerna är ett sätt att hålla säkert men dessa regler kan också begränsa dig och hålla dig liten. I en värld av omvälvande målning Jag uppmuntrar alltid mina elever att bryta några av de regler som de bär runt med dem och som begränsar deras känsla av uttrycksfrihet. Som en av mina elever så träffande uttryckte det, "Det kommer utanför linjerna att hitta guden plats." Omdömen

I riket av konst för utfall finns en konstant mental utvärdering pågår. Ditt sinne är ständigt frågar sig saker som "Är detta bra, detta är dåligt, jag gillar det, jag tycker inte om det, det är vackert, det är fult?" När du målar som en andlig praxis du försöker släppa dom och jämförelser och inbjudande barmhärtighet och nyfikenhet att vara din följeslagare när du skapar. När du närmar dig din kreativitet med den attityden att hålla allt som kommer ur dig med medkänsla i stället för kritik har du en möjlighet att uppleva vad jag vill kalla Radical Själv acceptans. Omdömen

Måla för att skapa en tilltalande produkt kan vara mycket tillfredsställande i sin egen rätt. Vackra och meningsfulla konstverk är en välbehövlig källa till inspiration i alla våra liv. Men du behöver inte vara en duktig och högt utbildad konstnär att utnyttja kraften i kreativitet för att öppna dig till en djup samband med denna magiska plats av rymd, stillhet och heliga helhet som är den sanna hem i ditt hjärta och själ. När du målar som en väg till ande och helhet du inte så mycket intresserad av att skapa ett mästerverk som du försöker komma ihåg att du är redan ett mästerverk Omdömen