Låt Emotional Freedom Ring

Självständighetsdagen firas dagen för att fira de många friheter liv i goda ole USA A. Jag är tacksam mot våra förfäder för att fastställa de många friheter att landet åtnjuter idag; som gör detta land som människor invandra. Inga Berlin Walls här … .Väl, faktiskt inga Berlin Walls överallt dessa dagar, men jag tror att du ser min punkt. Folk vill komma hit, inte härifrån. Omdömen

Men gör frihet garanti lycka? Faktiskt inte, våra grundare gav oss friheten att utöva lycka. De lovade att aldrig vi &'; d hitta den. Att &'; s en resa vi reser på egen hand. Den ultimata friheten är personlig och andlig. Vi bär det inom oss, i våra själar. Men vi kan få lite vägledning längs vägen, som jag upptäckte när man läser Diane Lang &'; s “ skapa balans och hitta lycka &" ;. Ms Lang &'; s mål är att ge människor möjlighet att hitta sin inre balans, frigörs från den känslomässiga bagage som vi bär runt; den känslomässiga bagage som väger oss och hindrar oss från att vara i ögonblicket, är vårt sanna jag … ... vara fri.

Friheten i själen, känslomässig frihet, är grunden för all frihet, grunden för all sann lycka. Vi är aldrig gratis om vi fattar beslut genom slöjan av försvar som vi bär från tidigare ont. Emotionell frihet skapar en balans som kan &'en; t finnas högkant av yttre händelser eller personer eftersom det kommer från en frihet i vår själ. Men hur kan vi göra oss av spöken från vårt förflutna och nå känslomässig frihet? Lang säger att vi alltid har ett val och vi kan välja att leva i nuet, där vi är fria och lugn, men det tar en del arbete. Och det &'; s det första jag lade märke till om “ skapa balans &" ;: det &'; s arbete bok, ända ner till spiralbindning. Inte bara teori, men massor av övningar för de områden som du identifierar som ditt problem. Och hon finns alternativ också. Inte i yoga eller meditation, inga problem … .try sällskapsdjur terapi, betala den framåt, göra ett collage, föra en dagbok, arbeta på din budget, utveckla en rutin. Lang beskriver vägar till lycka i alla områden i ditt liv Omdömen

Till exempel, Lang berättar om människor som jag kallar energi vampyrer. människor som är ständigt negativ och som dränera vår energi. Vi har alla dem i våra liv: på jobbet, hemma, i våra sociala kretsar. Lang rekommenderar en övning som kallas “ snäpp till medvetenhet &"; att uppmärksamma dessa vampyrer, liksom andra frågor. Bär ett gummiband runt handleden och fäst det varje gång någon du är negativ eller börjar SAP din energi. Du kanske blir förvånad över hur röda handleden är i slutet av dagen. Jag bestämde mig även till “ snäpp till medvetenhet &"; varje gång jag var negativa partiet. Ouch … .vilket röda handleder jag hade &hellip ;. Omdömen

Lang säger att du kan behöva ta bort negativa människor från ditt liv, eller åtminstone minska ditt ansikte tid med dem, eftersom negativitet är smittsam och du don &'en; t vill ha det att haka på dig. Förresten, säger hon lycka och positiva attityder är smittsam för så håll glada, positiva människor nära dig Omdömen

Lang spelar &';. Inte lämna dig strandsatta i ett tillstånd av medvetenhet, utan lösningar. Hon har massor av förslag på vad du ska göra när du &'; ve identifierat de frågor, men du och' ll behöva läsa boken för att upptäcka lösningar. (www.myrecommendations.info) Eller ännu bättre, närvara vid hennes gratis samtalstid på “ Happiness: Living en optimistisk Life Style &" ;, 21 juli på 07:00, sponsrad av Empowerment Fitness vid Lawrence Shopping Center. Ytterligare information om Facebook eller genom att kontakta mig. Omdömen

Känn dig fri att skicka eventuella frågor du har om holistisk levande, eteriska oljor, eller metafysiska frågor till min uppmärksamhet på [email protected] eller skicka dina frågor på www. facebook.com/LearningFB Omdömen  ..