Släppa Expectations

Förväntningar om sig själv eller andra kan vara en svår sak att leva med.
Om vi ​​inte lever upp till våra egna förväntningar, känner vi förlorade på vår egen oförmåga. Om andra svikit oss, har vi svårt att förstå eller ens förlåta dem. Förväntningarna är idéer om hur saker och ting ska vara och träna i våra liv. Förväntningarna kan också ses som regler som fastställts av oss som ska följas, antingen inom oss själva eller av andra. Gör livet verkligen följa vårt exempel på vad vi tycker borde vara? Är vi verkligen kontroll över hur livet är och kommer att vara?

Det finns förväntningar som kommer från överallt, från dina föräldrar, make, medarbetare och vänner; Det är oändlig.
Vi skapar idéer i våra sinnen och hjärtan vad vi tycker borde vara i våra liv, för vår framtid och för de andra människorna i våra liv. Du kan föreställa sig hur våra förväntningar kan bli intrasslad med andras och inte korrelerar, för de är bara idéer som vi varje håll och leva efter. De är inte nödvändigt i våra liv; vi kan leva utan dem, men få gör. Om vi ​​var öppna för vad som kan vara, hur andra är, eller vad de gör, kanske vi skulle hitta mindre besvikelse och mer acceptans. Livet är inte under vårt lag, och inte heller kan vi alltid göra det vara på ett visst sätt så att den passar in i våra förväntningar. När vi gör detta kommer vi ställer oss upp för misslyckande och risken för ytterligare besvikelse.

Om du accepterar dig själv och är öppna för vad du kan göra eller åstadkomma, då du kommer alltid att vara nöjd med resultatet.
När andra beter sig som de gör och du förväntar dig ingenting av dem, du acceptera dem som de är. När vi är alla öppna, blir livet enklare eftersom det inte finns några regler, dagordningar, eller planer för att passa in. När vi är öppna, finner vi det mycket lättare att flyta med vad som händer i våra liv eftersom vi inte motsätter det. Förväntningarna komma i vägen för vår lycka, eftersom de inte alltid kan uppfyllas. När man släpper av detta beteende, kommer du att inse att livet är okej som det är. Din framtid, vad det nu kan vara eller vad du kan göra, kommer att vara lika bra som det blir. Hur andra förväntningar påverkar dig spelar ingen roll så mycket eftersom du har släppt er. Ju öppnare vi är, desto lättare kommer alla att känna sig själv och för andra i ditt liv Omdömen  ..