Ändra din uppfattning och att happy

Är du verkligen den person som du tror att du är? Eller skulle en annan uppfattning gör du en annan person? Allt du söker i livet redan är här, det är bara en fråga om att ändra din synvinkel att inse detta.

När du börjar observera uppfattning blir det tydligt att du bara är; du finns. Denna existens är öppen, odefinierad och trans. Genom att uppmärksamma "vara" denna öppna uppfattning filtrerar igenom i alla dina aktiviteter, tankar och känslor och ett gott och meningsfullt liv uppstår.

I "vara" det inte finns några problem, nej ja eller nej, nej dualitet, du bara "är". Det är en mycket lugn och öppet läge där alla impulser, tankar, känslor och önskningar uppstår. Så snart din uppmärksamhet strömmar in de saker du uppfattar, skiftar din identitet från att vara till att bli och du blir vad du uppfattar. När du till exempel ägna uppmärksamhet åt en ilsken tanke, mer arga tankar och känslor uppstår och du blir arg. Detta är en naturlig process och en del att leva och nyckeln för att uppleva en mer uppfyllda och lyckligt liv.

Identitets skift händer hela dagen lång och på så kort ögonblick att vi normalt inte är medvetna om det. Det finns emellertid en hel del konsekvenser för den. När du vill gå någonstans att vara arga människor reagerar och behandla dig annorlunda och det kan till och med eskalera till aggression. När du skulle vara kär samma värld skulle vara helt annorlunda och du kan ha någon glädje med samma människor som annars irriterar dig. Samma värld kan uppfattas på mycket olika sätt. Lycka och välbefinnande är därför inte en fråga om att hitta sanningen utan om hur du hanterar din uppfattning.

Genom att ge uppmärksamhet åt att, din uppfattning ändras automatiskt. Ur detta bredare perspektiv, tankar och känslor blir mer relativa och genom att mer lätt att hantera. Genom att regelbundet dela i denna bredare medvetandetillstånd, behöver du inte få dras bort så mycket längre. Detta skapar inre frihet och ett mer harmoniskt och meningsfullt liv uppstår.

meditation riktas mot denna förskjutning i uppmärksamhet. Det är genom att släppa dina tankar och känslor som du blir medveten om att vara. Sedan för västerlänningar är det inte lätt att släppa taget om tankar och känslor, gör Shuem Healing användning av shamansk healingmeditation. Dessa kraftfulla ritualer ta bort uppmärksamheten från innehållet i ditt medvetande till en bredare utrymme där allt uppstår Omdömen  ..