En tacksamhet-Fylld Thanksgiving bidrar till att skapa en bättre Tomorrow

Vad är du tacksam för det här året? Har du tagit tid att tänka på och vara tacksamma för alla de positiva saker som har hänt under de senaste 12 månaderna? Eller har du varit upptagen bara försöker överleva och fokusera på det negativa, skapa din egen värld av mer stress. När du fullfölja denna tankegång genom att bara fokusera på det negativa, tenderar man att missa de bra saker som sker dagligen i ditt liv, t.ex. leende av ett barn, långdistans kram av en förälder eller en vän uppmuntra dig.

Om att skapa balans under sådana kaotiska och svåra ekonomiska tider stå högt på din prioriteringslista? Letar du efter något som kommer att vara en neutraliserande för all ångest och stress som du har möjlighet att krypa, jogga eller ras i ditt liv? Hur håller du alla de dagliga stress i samband med normala verksamhet arbete och familj plus den extra effekten av den vikande ekonomi från urholkar ditt välbefinnande?

Svaret … tacksamhet. Ett tacksamt hjärta och en tacksam tanke lämnar inget utrymme för oönskad negativ energi och kaos att ange ditt liv. Vara tacksam för allt du har, för din familj, vänner och familjen husdjur som är alltid glada att se dig; för att ha mat att äta och framför allt, för gåvan av en annan dag. Eftersom varje dag av ditt liv är en gåva du byta till vad du gör den dagen, vara tacksamma för din gåva och använda den klokt. Tacksamhet minskar inte bara stress, läggs underbar ny positiv energi i ditt liv. Omdömen

tacksamhet säsongen är här Omdömen

I USA, vi avsätta en viss dag per år för att ge tack. Thanksgiving, vår dag av tacksamhet, har också blivit en semester familjesammankomster, överätande, parader och fotbollsmatcher. Det finns så väldigt många saker att vara tacksam för i ett fritt samhälle som vårt vi ofta förbiser. Bara det faktum att vi är fria med rätt att gå någonstans vi snälla, gör allt vi vill så länge så länge det är lagligt, bära kläder vi väljer, äta vad vi vill och umgås med dem vi älskar är ett mindre mirakel jämfört med miljontals andra i länder utan våra rättigheter eller frihet.

Tacksamhet är helt enkelt en bekräftelse eller ge tack för något eller någon bra i ditt liv. När du fokuserar på tacksamhet, locka du positiv energi i ditt liv. När du fokuserar på allt som har gått fel under det gångna året, locka dig ytterligare negativ energi och kommer att fortsätta att få mer av vad du inte vill. När du regelbundet uttrycka tacksamhet eller uppskattning, kommer du att märka en otrolig ökning av din personliga energi och en upplyftande av din sprit. Kom ihåg att Feng Shui handlar om omge sig med positiv energi på utsidan och positivt tänkande på insidan. Det finns inget bättre sätt att skapa stor positiv energi inom än med tacksamhet Omdömen

&bull. För att påminna dig att behålla positiv tacksamhet energi, placera ett objekt som är en symbol för dig om tacksamhet i södra området i vardagsrummet. Använda saker som en gåva från en uppskattad vän, en liten inramad hand skriftlig anmärkning av uppskattning från någon som var tacksam för din vänlighet eller en bild av någon som var alltid där för dig. Gör en punkt att titta på din symboliska tacksamhet påminnelse på en daglig basis. Det kommer inte bara att sätta ett leende på ditt ansikte, men kommer också att påminna dig om att vara tacksam för något rätt i det ögonblicket Omdömen

&bull. Nästa, placera ett ljus (neutral jord klangfärger skulle vara bra) i sydvästra delen av ditt sovrum eller vardagsrummet i en säker behållare. Tänd att ljus åtminstone en gång i veckan innan läggdags. Det kommer inte bara att hjälpa dig att slappna av innan du somnar, men gör att du några lugna minuter att reflektera över din senaste veckan och tacka. Kom ihåg att tacka för dig själv också, om du Review inte uppskattar dig, som kommer Omdömen

• Sist men inte minst, en gång i veckan Tipsa en vän eller älskade en hur tacksam du är bara för dem att vara en del av ditt liv. Alltför ofta, säger vi aldrig tack till dem närmast oss. Det är så lätt att ta nära och kära och goda vänner för givet. Alternativt, tacka en harried kontorist i en livsmedelsbutiker eller varuhus för att ta väl hand om dig, vet att de också har haft en hektisk dag. Det är så lätt att ge andra en positiv energi uppsving genom att helt enkelt säga “ tack &" ;. Omdömen

“ Tacksamhet skapar stor attityd &"; är en livsstil val som du behöver för att träna 365 dagar per år, inte bara Thanksgiving. Tacksamhet gör andra att må bättre och sätter ett leende på deras ansikte samt din egen. Tacksamhet för även de minsta saker i ditt liv sätter en positiv stämning under hela dagen. Varje gång du är i “ tacksamhet attityd &"; din kopp är alltid halvfullt i stället för halvtomt. Ibland, om du är i ett konstant tillstånd av tacksamhet, är din kopp kör över brädden, inte bara halvfullt. Omdömen

När ditt liv är ur balans, du lever till viss del, i den osäkra överväldigande instabilt tillstånd av kaos. Idag är omvärlden omkring dig fylld med massor av kaos och negativ energi. Du don &'en; t måste göra det möjligt att komma in i ditt eget liv och skapa mer personlig kaos samt låta det kontrollera dig. Med Thanksgiving nästan här, Hanukkah, jul och nyår framåt, genom att vara tacksam för de små sakerna, kommer du att hitta julhelgen fylld med mer hopp, frid och glädje i stället för ångest, stress och kaos samtidigt skapa en bättre morgondag.

© Pat Heydlauff, all rights reserved 2009 Review.