Förhållande 202

Förhållande 202 Omdömen

Det finns en miljon böcker där ute på relationer och ndash; varje tänkbar typ av relation. Många förmodligen skrivna av författare om vad de tycker borde fungera. Vissa böcker är skrivna av proffs som bygger på berättelser från sina kunder. Ännu färre, liksom Dr John Gottman &';.. S Kärlek Lab, är baserade på vetenskaplig forskning
Ovanpå det, alla har en åsikt om vad du ska göra för att fixa dina relationsproblem Omdömen Så vad gör du och ? där vänder du Omdömen Enligt min erfarenhet, har de människor som har varit där du är nu och fann vad som fungerade för dem och vad didn &'; t, ofta har de mest användbara förslag. Experter som arbetar på fältet har sett en hel del och kan ha massor av idéer att prova. De har också insikter, som kan hjälpa dig att se ditt bidrag till en fråga. Omdömen Ta något som du känner att du kan prova, och med urskiljning och trial and error, ta de förslag som du tycker är mest användbara och tillämpa dem på din situation . Chanserna är goda att du kommer att röra med status quo. Något kommer att flytta i din relation och ndash; bättre, sämre eller bara annorlunda. Lära av erfarenheterna och göra justeringar från den nya relation dynamik. Fortsätt att försöka saker tills det står klart att förhållandet håller på att förbättras, är inte sannolikt att ändras, eller det borde, &'; t fortsätta Omdömen

En förfrågan: Hur var Mother &'; s dag för dig
Vår första.? relation är med våra mödrar. Som människor vi spenderar 9 månader knutna till henne och sedan traumatiskt utvisas vid födseln. Vi vet att mamma och 'en; s känslor under graviditeten påverkar oss: är du ville och kärleksfullt tänkt eller är du resultatet av en mindre än älska union? Var välkomnas du in i denna värld och vårdas, eller var dina behov inte kan tillgodoses? Review, en mycket litet barn har en överlevnadsinstinkt. Det tar sin ledtrådar från omvärlden. Att vara självcentrerade barnet antar allt måste vara dess fel. Så mycket snabbt utvecklar en syn på världen som hjälper det att överleva de beroende åren. Om du läser detta – du är en överlevande! Grattis
Nu när du inte längre är beroende på samma sätt som du var som ett litet barn, har reglerna ändrats, men kan vara dina föreställningar om världen tillflyktsort &'; t Omdömen Exempel:. Som ett litet barn som du förmodligen hört “ Don &'en; t prata med främlingar och ". Tja, om det fortfarande tillämpas, kunde inte du och' t överleva som en vuxen: couldn &'; t hålla ett jobb, gå till mataffären, gå till banken eller få håret cut. Vi är omgivna av främlingar. Vad vi behöver i stället är ett sätt att urskilja vem kan man lita vad: don &'en; t lita på din bank för att ge dig en bra hårklippning; don &';. t lita på panhandler att välja din investeringsportfölj för dig Review Litar du på att din mamma älskar dig? Antingen hon är kapabel att älska eller inte. Antingen hon uttrycker det på ett sätt som du hittar kärleksfull eller inte. Boken “ Safe Människor &"; av Dr Henry Cloud lär oss att se hur våra handlingar är ibland säkra och ibland inte säker för andra – och vad man ska göra åt det. Han uppmuntrar oss att hitta relationer som är bra för oss och göra vårt bästa för att göra våra befintliga relationer bättre. Det finns massor av användbara råd i boken
I boken “. The Last Lecture &"; av Randy Pausch, Randy berättar hans dotter några användbara råd som kan gälla här. Han berättar att när hon dejtar en kille, noga observera hans handlingar och hans ord. Om det finns en skillnad, alltid lita på åtgärderna – inte orden. Men jag skulle ta det ett steg längre. Kommunicera. Fråga: “ du berättade för mig, men jag konstaterade att dina handlingar verkar säga något annat &" ;. Ge honom en chans att förklara och berätta sanningen, så att ord och åtgärderna överensstämmer. Det är möjligt att han utfrågningens &'; t medveten om eller du gjorde &'en; t förstår på grund av din annan förståelse om världen
Så om din mamma behandlar dig annorlunda än du tror ska hon titta på hennes handlingar och hennes ord, försöka vara. fördomsfria och fråga varför hon gör vad hon gör, och be om ändringar du både kan leva med. Var villig att förändras. Framför allt, kommunicera, kommunicera, kommunicera
Call to Action och varför detta Matters.
Ta dig tid att reflektera över din primära relationer eller en relation du helst vill läka. Ofta behandlar vi dem vi älskar mest, det värsta. De don &'en; t förtjänar det från dig och du don &'en; t förtjänar det från dem. Överväg att lära sig färdigheter för att prata om de saker som gör din relation mindre än vad det kunde vara. Vad och' s det värt för dig att ha riktigt kärleksfulla relationer i ditt liv? Hur skulle livet vara annorlunda om du kände kärleksfull och älskad, och verkligen uppskattar andra och uppskattas av dem
Barbara Brennan, författare “? Hands of Light &"; sade under ett seminarium jag deltog att läka relationen med din mamma är en av grund bitar till helande ditt liv. Louise Hay, författare “ Du kan hela ditt liv &"; ägnar ett kapitel åt hur hon inte bara läkt sig från cancer, men också läkt relationen med sin mamma Omdömen

Med det Längre.
Om du verkligen vill förändra ditt liv till det bättre, lära sig att vara en icke-skylla kommunikatör och en icke-defensiv, nyfiken lyssnare. Har gränserna för dem som bryter mot din önskan om sunda relationer. Dessa färdigheter är inte lätt att lära sig. De tar know-how, mod, tid och praxis. Det är bäst att öva först med personer som redan har dessa kunskaper, som förståelse och icke-dömande medan du hitta vägen. Med tiden kommer resultaten förvåna dig. Vet att du förtjänar att ha friska kärleksfulla relationer i ditt liv Omdömen

Kontakta mig:. Review Vill du ha mer hjälp? I &'; M här för dig. Trött på flunking Förhållande 101? Få lärde! Ringa för att få coachade och lära i en icke-dömande miljö hur man skapar goda relationer. Vi &'; ll gå i en takt som är rätt för dig. Ring Edith på 847.913.3900
.