Rengöring av rum i ditt liv kan ge dig större njutning och Expansion

Det var 09:00 och jag hade två timmar att organisera huset och köra till affären för att få några mellanmål för att tjäna ett par vänner som kom över, alla samtidigt som man försöker att hålla mina två barn underhöll och ut ur mitt sätt.

Jag slutade för ett ögonblick tänker vilken del av huset för att göra först. Jag valde att starta med vardagsrummet, trots allt, att &'; s förmodligen där vi skulle hänga ut. Sedan skulle jag göra min väg till badrum, och varar i köket. Jag hade i princip en timme att få allt gjort innan du beger dig till affären. Omdömen

Jag värvade min 8-åriga att hjälpa mig med små uppgifter medan jag tagit itu med de större. Jag bestämde att jag skulle hoppa över rum och skulle bara stänga dörrarna. Att &'; s när jag slutade och träffades med denna medvetenhet, och" Vilka områden i mitt liv jag väljer att rengöra (med fokus på) och vilka områden är jag inte och varför?

Jag fick ges en möjlighet att titta på mitt liv som en helhet, och verkligen spendera lite tid att titta på de rum där min själ och vara är bosatta. Varför jag väljer vissa rum framför andra? Det blev tydligt att de rum som var synliga för andra var att få mer uppmärksamhet än de som bara var synliga för mig.

I &'; M inte en person som verkligen bryr sig om hur vacker jag ser på utsidan. Att &'; s inte säga att jag don &'en; t ta hand om mig själv, men jag och' M inte vanligtvis ut att imponera med vad varumärket jag bär, om mitt hår och naglar gjort, eller vilken typ av bil jag kör. Som jag imponera är oftast hur jag och' M inspirera andra, hur jag och' M som ett bidrag till planeten, och hur jag är ansluten andligt till min högre själv.

Även om dessa är mycket altruistiska sätt att vara, ibland kan de vara ytliga om de inte tillämpas på alla områden inom en och' s-liv. Jag kan &'en; t anspråk på att vara inspirera andra om hemma I &'; M försumma mina barn. Jag kan &'en; t anspråk på att vara ett bidrag till planeten om hemma mina relationer faller sönder. Jag kan &'en; t anspråk på att vara andligt ansluten om hemma I &'; m tar hand om det ansvar som följer med att vara en människa.

Så jag bestämde mig för att titta på rummen på mitt liv och se var jag hade stängt dörrarna så att ingen, inklusive jag själv, kunde se smuts och damm som hade samlats på möblerna i mitt liv.

Vem var jag att vara med min ekonomi? Vad behövs för att rengöras i det här rummet? Vad som fortfarande fungerade och vad utfrågningens &'; t arbetssätt som behövs för att dumpas i papperskorgen Omdömen

Vem jag är i mina relationer med de som ligger närmast mig? Var jag inspirera och bidra till dem så mycket som jag hade varit med människor jag don &'; t ens vet det väl? Var jag uttrycka mina behov och äkthet? Var jag är en uppmärksam mamma? Omdömen

Vem jag är i min hälsa både fysiskt och psykiskt? Var jag ta hand om min kropp på det sätt som hedrade den? Var jag ger mig tillräckligt erkännande för mina talanger och gåvor? Var jag hedra templet som ligger min själ? Omdömen

Vem var jag är i mitt företag? Det &'; s definitivt ett rum som jag var tvungen att tillbringa en tid i som jag hade försummat detta rum för en stund. Var jag är en stödjande partner till mitt företag? Var jag investera tid på att hjälpa det lyckas? Var jag hedra mina gåvor och allt det jag hade skapat i min verksamhet? Omdömen

Jag visste att jag var tvungen att verkligen ta en titt på varje rum. Jag fick öppna varje dörr, gå in i rummet, och tillbringa en tid där, är med svaren på mina frågor och ställa fler frågor för att skapa mer expansion. Jag var tvungen att öppna persienner och fönstren och låt lite sol och frisk luft i. Jag fick sopa golv och damma möblerna.

Det &'; s varit en process som jag håller motstånd och hitta ursäkter till varför jag tillflyktsort och' t gått in i rummen ännu. Och eftersom jag offentliggöra detta, jag vet att jag &'; M stödjer mig med att behöva skapa ett ansvarsavtal med mig själv.

Visst, jag kan säga att jag gjorde det när jag gjorde &'; t göra det, men i slutändan I &'; M den enda person som ska gå miste om att skapa det slags liv jag säger att jag vill.

Åh, vänta, jag &'; M inte den enda som ska miste. Dessa Jag älskar kommer att gå miste om att ha en stor relation med mig eftersom jag &'; m. Hålla dörren stängd och inte låta dem komma in Mina kunder kommer att saknas ut eftersom jag &'; M inte är villiga att förse dem med tjänster som kunde verkligen hjälpa dem att förändra sina liv. Min kropp kommer att gå miste om att vara på topp hälsa eftersom I &'; M inte i fas med det. I slutändan skulle huset så småningom krympa med endast ett fåtal rum för mig att njuta av när jag skulle kunna njuta av hela huset.

Så här står jag, kvast och dammvippa i handen, redo att pantsätta möbler min själ och öppna persienner och fönstren i mitt liv och välkomnar sol och frisk vind.

Är du redo att ta panten till ett bättre liv, också?

Awesome! Här och ', s några tips om hur du kan komma igång ~ Omdömen

* Schemalägg en tid att sitta ner till tidskrift (15 minuter till en timme är bra) – om du inte &'en; t egentligen boka en tid, du och' re bunden att hitta andra saker (distraktioner) för att stoppa dig från att göra det. It &'; s precis som sinnet /egot fungerar när den doesn och' t vill göra något som &'; s. Kommer att kräva kommer inom Omdömen

* På planerade dag har en penna och tidskriften redo – du kommer att vilja skriva ner insikter och känslor som kommer upp för dig. När du skriver ner saker som du sprida energi som &'; s fast i ditt sinne Omdömen

* Tänd ett ljus, be en bön, och använda din favorit eterisk olja innan du startar &ndash. några av oss tycker det visuella att göra en ceremoni för att hedra tid med oss ​​själva, och ber vårt högre jag, Gud, änglarna till stöd för att hjälpa oss att ansluta kan ge oss en känsla av att vi och' re inte gå på det ensam. Eteriska oljor kan bidra till att öppna våra sinnen så vi kan ta kontakt med våra kroppar djupare Omdömen

* Var med vad kommer upp till dig, även om det och' s. Intet – Om du &'; re inte van vid att göra denna typ av träning, kan du ha en bit av motstånd att komma igång, och ditt sinne kommer att försöka övertyga dig om att det &'; s bara inte värt det och att du har andra saker att göra (anledningen den första punkten är viktig.) Var med det. Ställ frågor såsom “ Vad skulle jag vilja se skapas i området …? &Rdquo; “ Vad och ', s arbets- och vad &'en; inte s arbetar inom detta område och" Vad som kommer upp, hänga med. Andas genom det Omdömen

* Vid slutet av din journalföring, nära med tacksamhet och vidta åtgärder -. Tacka ditt högre jag, Gud, änglarna, universum för deras stöd. Utnyttja tillfället och planera din nästa och" datum &"; i ett annat rum som behöver din uppmärksamhet. Det hjälper dig att hålla engagerad i ditt “ internt projekt &"; och på vägen till en utökad “ hem &"; (livet). Ta en åtgärd gentemot en utvidgning av det område som du bara arbetat med.

Kom ihåg att njuta av processen. Det är inte tänkt att skapa kontraktion, även om du kan uppleva något av det när du går igenom reningsprocessen; det och' s tänkt att skapa expansion och egenmakt.

Som för mig, precis efter att jag skrivit klart detta, jag penslade i min kalender datum och tid att ha en rengöring datum med mig själv. Dags att gå och hämta mina rengöringsmateriel och komma igång med mitt projekt Omdömen

www.wiseheartwithin.com Omdömen  !.