Konsten att låta Go

Ibland koppling vi tidigare så hårt på vår bröstet som det lämnar våra vapen för svag för att omfamna den nuvarande.

Var och en av oss – Jag satsa alla oss – är kramade hårt till vissa saker från vårt förflutna, vare sig de är föreställningar vi klamrar sig fast vid, eller rädsla eller osäkerhet. Eller kanske vi håller på self-talk som: Jag kan &'en; t eftersom (fyll i de tomma) eller vi aldrig gjorde det på det sättet förut.

Vi vet förmodligen alla människor som klamrar sig fast vid dålig eller missbruk relationer på grund av rädsla för att släppa och rädsla för det okända; som bor i arbeten som äter bort på sina insidor och råna dem på sömn, återigen, på grund av rädsla för osäkerhet. Omdömen

Jag minns en historia jag läste år sedan, att jag inte har kunnat hitta en tid sedan, men jag tror det var Richard Bach, författare till Jonathan Livingston Seagull. Omdömen

Det berättas ur en liten sten som klamrar sig fast rötter och grenar på sidan av floden, håller på för brinnande livet , stöta tillsammans, kämpar och få misshandlade och slagna av strömmen.

Så småningom möter han en annan flod nötkreatur som frågar honom varför han är fast, klamrar sig fast vid sidan av floden. Omdömen

Pebble är chockad av frågan. Naturligtvis, säger han: &"; Jag stanna här eftersom det är mitt liv – mitt hem – . min komfortzon och" Omdömen

Floden nötkreatur berättar för honom att han måste släppa taget; att det finns ett större flöde i floden och att om han låter gå och går med i flödet, kommer hans liv bli bättre. Omdömen

Pebble ville inte höra talas om sådant nonsens. DETTA är det liv han känner – bra, dåligt, eller ful – detta är hans liv och han klamrar sig fast vid det. Omdömen

Men han håller tänka på råd. Han undrar vad det skulle vara som att inte klängande så dyrt för sitt liv och att få misshandlade av passerande skräp och strömmen. Mössor och en dag, han stötte av en flytande föremål och han gav upp sitt grepp. Han stötte på en liten bit och sedan började en vacker frigöra flödande resa – följer floden – flytande tillsammans, gå med strömmen. Omdömen

Hans liv från det ögonblick han släppa taget, började blomstra och bra saker började hända honom. Omdömen

Jag brukade vara så sten. Vägrar att släppa taget om min rädsla och komfortzoner. Som ett exempel: i många år jag sa till mig själv att jag inte kunde simma; att jag var verkligen rädd för vatten. Omdömen

På semester, skulle jag vada i havet upp till knäna, förklara vatten vackra och gå tillbaka för att sitta på en strand handduk, medan andra haft surf. Vid en pool, jag var den som satt på kanten med fötterna i vattnet. Flera år sedan, sa jag till mig själv att jag inte skulle vara min egen barriär. Jag skulle inte sätta upp gränser för mig själv. Omdömen

Så jag gjorde en lista över saker jag sa att jag inte kunde göra, och jag började försöka göra dem. Omdömen

Simning var en. Jag hittade en instruktör och tillsammans med en vän, gjorde min väg ner i vattnet och inte bara lärt sig simma, men förlorade min rädsla för vattnet. Jag lärde mig även att jag kunde sväva! Det var ganska coolt Omdömen

På min nästa semester efter detta genombrott, var jag på stranden och gjorde min vanliga promenad till vattnet och' s. Kant, och gick tillbaka till stranden handduk att njuta av solen. Då sade jag till mig själv: “ Inte en chans. Stå upp och få i vattnet – du har nya regler nu &"!; Jag marscherade tillbaka i och för första gången i mitt liv, dök jag i vågorna och fick vågorna att röra mig hit och dit. Jag simmade, jag flöt, jag har surfat på vågorna. Jag ville skrika ut till alla på stranden – “ Hey! Se på mig! Jag kan göra det! Jag kan simma &";! Omdömen

Men jag visste att för dem, var det vanliga, men för mig var det befriande och en milstolpe Omdömen

jag fortfarande lära sig att cykla &ndash. ; allt i sinom tid. Omdömen jag säger att jag inte kan sjunga. Detta kan vara sant, men jag kommer inte att vara den som gör detta beslut. Detta är på min att göra-lista: att ta sånglektioner och låta en professionell avgöra om detta är en sann begränsning eller ett självpåtaget en Omdömen

Låt mig ge er ett annat exempel om skönheten i att släppa taget.
Ta ett papper och rulla den hårt i ett teleskop och titta runt ditt område genom detta rör. Vad ser du? Små bitar av detta och att ett öra av en person, ett löv på ett träd. Omdömen

När du lossa greppet, desto mer av helheten du ser, desto fler saker du märker. Du kommer att se att saker och ting är inte som du ursprungligen uppfattade dem. Den värld öppnar sig för dig när du släpper dina förutfattade uppfattningar.
Genom att lossa greppet om detta rör av papper, öppnar vi vår syn på världen omkring oss. Tänk makt att lossa greppet om våra egna fördomar och neuroser, föreställa sig kraften i att släppa vår ilska och sårad och begränsande övertygelser Omdömen

Var och en av oss har vår egen resa genom vildmarken vi kallar livet, en vildmark okända. en resa, om vi väljer att ta det, ur våra komfortzoner. Omdömen

Som var och en av oss ta bort våra egna stötestenar, våra begränsningar, våra ursäkter, vi vågar genom en ny vildmark, och vi hittar vår sätt, vi växa som människa. När vi blir som en individ, har vi mer att erbjuda dem omkring oss. Omdömen

Vi kan lära av hur vi lever våra liv. Omdömen

Jag skulle vilja ge dig en tanke bygger på tips från St Franciskus av Assisi. Han sade, “ Jag vill att du ska gå ut i världen för att undervisa, och om du måste, kan du använda ord &";. Omdömen

Vi lär av hur vi lever; av hur vi behandlar andra, förresten vi ger av oss själva; vi lär genom exempel till våra grannar, våra vänner, vår familj och våra barn. . Inte i vad vi säger, men vad vi gör Omdömen

Låt oss leva våra liv utan självpåtagna stötestenar; utan begränsningar vi satt för oss själva; utan negativa eller begränsa tänkande Omdömen

Låt oss gå ut i världen och leva livfullt &ndash. i nuet – . medveten om mirakel och de välsignelser som omger oss varje dag
Så underbart livet kan vara när vi släppa taget och gå med strömmen Omdömen  ..