Vad orsakar negativt tänkande?

Har du någonsin undrar om eller önskar att det fanns en On-Off switch när det gäller negativa tankar? Kanske om du vet vad som orsakar det, kan du hitta växeln och vända den. Omdömen

Vad vi brukar märka om negativt tänkande första är effekt, inte orsaken, det. I själva verket kan vi inte ens vara medvetna om att vi och' re tänka negativt, vi och' re bara medvetna om hur vi känner som svar på det. En del av dessa känslor kan innefatta trötthet eller utmattning, frustration eller depression, missnöje eller ilska, ångest eller rädsla. Och vi ibland (eller ofta) felaktigt försöka fastställa eller justera enbart Effect, eller processen, snarare än orsaken. Process och Effect följa John: Orsak Omdömen

Vad är detta orsak, och där är dess On-Off-knappen.? Jag tror att det &'; s vad Ernest Holmes kallar en tvärströmmar tanke. Det är motsatta tankar kolliderar i ditt undermedvetna eller subjektiv (programmerad, utbildade eller vana) sinnet. Detta påminner mig om den ursprungliga Ghostbusters filmen när de använde sin utrustning för första gången. De vände på sina maskiner, och en ström av energi strömmade från varje maskin. En av killarna skrek att de skulle undvika att korsa strömmarna. På frågan om vad som skulle hända om strömmarna korsade, förklarade han, och" Det vore illa &". Vi får ett oönskat resultat när vi korsar strömningar och upplev en eller flera av de känslor som anges ovan eller andra. Egentligen, det &'; s gillar gåtan: Vad kom först, hönan eller ägget? Känslan eller tanken? Ursprungs är intressant men det spelar och' t roll, i sista hand, gör resultatet Omdömen

Titta på några exempel på tvär nuvarande tankar och se om du kan identifiera negativa känslor som kan leda till (använd listan ovan eller vad som helst. beskrivningar komma upp till dig):
jag vill inkomster men jag hatar mitt jobb (eller är uttråkad med det) Review Jag vill ha en glad, kärleksfull relation men jag har en låg yttrande män /kvinnor och /eller mig själv. .
Jag vill överflöd och välstånd men jag don &'en; t förtjänar detta eftersom (fyll i de tomma) Review Jag vill bli framgångsrik men jag don &'en;.. vet vad framgång betyder för mig, och bara jag

Det finns många varianter av dessa och andra uttalanden, men du kan se att det som kommer efter men är det som håller större emotionell laddning. Och emotionell laddning, din energi ström, är vibrationen du överför till lagen om attraktion match-up inom manifestation. Även de som tror att lagen om attraktion är en hel del hooey eller alltför stor ansträngning fortfarande möta upp med effekterna av korsströms tänkande Omdömen

Vi måste inse att vi kommer att ha känslor. Vi är avsedda att. Men vi kan inse att vi inte är bundna till våra känslor, utom genom val eller vana. Vi kan också inse att det som finns i våra hjärtan (känslan aspekten av vårt undermedvetna, subjektivt sinne) är direkt kopplad till våra tankar. Vi tror att i enlighet med vad vi tror (känsla), och vad vi tror är oftare om de historier vi berättar för oss själva snarare än om sanningen om vilka vi verkligen är och vad vi verkligen kan. Omdömen

Tanken och praxis med negativa tankemönster sparkade till redskap för dig ganska tidigt i din utveckling. Kanske som ett barn, du inte bara hört folk uttrycker negativa åsikter om något eller allt och andra, men kanske om dig också. Oavsett om de verkligen menade vad de sa eller inte spelar &'; t roll. Faktum är att vi lär beteenden och tankemönster så tidigt i livet som i regel, vi don &'en; t har en medveten medvetenhet om dem. . . tills vi börjar märka sina effekter och börja söka sin sak. It &'; s nästan som, eller kanske det &'; s ens exakt som en form av voodoo. Och precis som voodoo, förtrollningen eller förbannelsen fungerar bara om eller när du tror det. Omdömen

Så här har du år senare, vill vara en mer glädjande uppfyllt version av dig, vill ditt liv för att vara mer glad och uppfylla, men du arbeta med tvär nuvarande tankar. Vad kan du göra åt detta? Det kommer att bidra till att göra upp din egen MEN uttalanden om områden i ditt liv som du kämpar med eller vill förbättra, för att se vad och' s avslöjas. Liksom inlärda beteenden, är vi så vana vid att utöva men sidan av våra uttalanden, vi don &'en; t ser även detta för vad det är när vi gör det; Vi kan kalla det är praktiskt.

Kom ihåg att det som kommer efter men fungerar som en voodoo spell (eller förbannelse) över dig. Inse att du är inte knutna till tro det. Inse att lagen om attraktion doesn &'; t göra något för dig; det fungerar genom dig. Du kan ändra men uttalanden och uttalanden:
jag vill intäkter och jag kan få det genom att göra något jag tycker om, kärlek, och hitta uppfylla Omdömen Jag vill ha en glad, kärleksfull relation OCH JAG &'; M villiga att ta reda på. vad det betyder för mig och min partner, och göra vad som är lämpligt Omdömen jag vill överflöd och välstånd OCH JAG &';... m öppen för uppskatta vad jag redan har och ta emot ännu mer
Och så fortsätter det

Om vi ​​begrundar Bra (gör detta regelbundet eller konsekvent inre upplevelse), vi och' ll uppleva det goda vi begrunda. Vi don och 'en; t begrunda bra genom att tänka på sina motsatser. Holmes skrev “ Okunskap om lagen [av attraktion] ursäkter ingen från dess effekter; men kunskap [det] kläder oss i sömlösa mantel. . . . &"; (På bara forna dagar de som var i linje med välstånd som deras verklighet hade råd en sömlös mantel.). Du kan “ misslyckas &"; att inte använda lagen om attraktion, men du kan inte misslyckas om du använder det som det &'; s tänkt att användas: med direktlinje tanke snarare än tvär nuvarande tankar Omdömen

Använd men /och uttalanden för att hjälpa. du hittar dessa växlar så att du kan vända dem. Lyft negativa “ stavar och" off av dig och ditt liv, och träna mer stödjande uttalanden och berättelser om dig själv, ditt liv, livet i allmänhet, och den större bilden. Hitta det leder dig till eller ger dig möjlighet att anpassa sig till trovärdiga påståenden och berättelser om dig och livet, som i linje med de större, universella sanningen om dig och vad Creative medvetandet har tillgängliga för dig. Sparka BUTS från dina tankar. It &'; s en god praxis.

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen