Förvandla ditt liv med dessa 10 enkla Strategies

1. Arbetet med att räkna ut din improduktiva och destruktiva vanor och ersätta dem med goda och hälsosamma vanor. En av mina favorit citat är från Charles Noble och han säger, och" Först ska vi göra våra vanor, än våra vanor gör oss &". Så om du låter en dålig vana att fortsätta det kommer att börja definiera dig på ett negativt sätt. Men om du börjar att välja goda vanor kommer det att definiera dig på ett positivt sätt. Till exempel om du börjar att välja hälsosamma vanor genom att äta rätt och att öva det kommer att göra dig frisk. Jag kommer att säga att arbeta med dåliga vanor och ersätta dem med goda vanor hade gjort en stor skillnad i mitt liv. Omdömen

2. Lär dig att sätta upp mål. Mål kommer att göra en stor skillnad eftersom de kommer att hjälpa dig att börja röra sig mot de saker du vill i livet. Brain Tracy i sin bok att äta det Frog sagt detta, och" Mål är bränslet i ugnen av prestation &". Du vill vara säker på att du ställa in långsiktiga och kortsiktiga mål för att hjälpa dig att uppnå vad du vill i livet. Jag tänker på kortsiktiga mål som byggstenar för att få dig till dina större mål. Så till exempel om du mål är att förlora 100 pounds som skulle vara ett långsiktigt mål och kanske mindre mål skulle vara att börja träna 4 dagar i veckan. Omdömen

3. Gör din hälsa och fitness en prioritet. Montering i tid för motion kan vara en utmaning ibland och äta rätt är inte alltid lätt. Detta är saker som du behöver för att arbeta på om du vill göra en skillnad i ditt liv. Om konditionen är en prioriterad fråga hittar du tid för det och det borde vara en prioriterad fråga för utan hälsa du verkligen don &'en; t har något annat. När du mår bra och är friska du sover bättre, ditt sinne fungerar bättre och du kan ge en mycket mer att vad du än gör. Som en av mina favorit citat säger “ De som inte hitta tid för motion måste hitta tid för sjukdom och". Omdömen - earlen av Derby Omdömen

4. Gör skrivit att göra listor dagligen. Jag kan &'en; t stor denna har varit att förändra mitt liv och min produktivitet. Jag kämpade detta för ett tag eftersom jag trodde att jag visste vad jag behöver för att utföra i mitt sinne. Då skulle jag ha dagar som jag bara skulle slösa tid eftersom jag inte kunde tänka mig vad jag behövde göra härnäst. Att ha en att göra-lista som jag Kolla ofta har ändrats som och gjorde mig så mycket mer produktiv och gjort en enorm skillnad i mitt liv. Som jag lärde mig att göra häftigt att göra-listor och få dem att fungera för mig var genom att läsa äta det Frog. Omdömen

5. Lär dig att anpassa sig till förändringar. Förändring är något som inte alltid är lätt. Vi får bekväm med hur saker och ting är och don &'en; t vill kliva ut ur vår komfortzon. Med detta sagt förändring är något som är oundvikligt och vi kan antingen anamma det eller bekämpa den. När du kan lära dig att anpassa sig till förändringar kan du göra en stor skillnad i ditt liv. Förändring är vad hjälper oss att driva oss själva och förbättra våra liv. När jag lärde mig att anpassa sig till förändringar är när jag märkte en stor skillnad i mitt liv. Som Anthony Robbins säger, “ Om du gör det du alltid har gjort, får du vad du alltid har fått &";. Omdömen

6. Ta dig tid för föryngring. Ta tid för dig själv att slappna av och föryngra kommer att göra stor skillnad i ditt liv. Vi leder hektiskt och ibland hamnar vi som de lägsta prioriteringar våra listor. När du kan få tid att föryngra genom att göra något enkelt som att ge dig själv en helt en halvtimme att läsa, ta ett bad eller komma ut och prata en trevlig lång promenad kommer du att känna uppdateras och det kommer att göra en stor skillnad. Omdömen

7. Hålla lärande. Lärande bör vara en oändlig process, är det lätt att ge upp på att lära när vi är klara med skolan. En av mina favorit motiverande talare och författare Jim Rohn säger att det bästa pengar du kan spendera är på självstudier. Han säger att om du ser hem av de mest framgångsrika människor de har biblioteken i dem. Jag vet för mig att arbeta på kontinuerligt lärande har verkligen gjort en enorm skillnad. Omdömen

8. Sluta svettas småsakerna. “ Worry aldrig berövar imorgon sin sorg, det bara After idag sitt jobb &". Detta citat av Leo Buscaglia är en att vara mycket uppmärksam på. Det är mycket lätt att låta oro krypa in i våra liv och om du kan sluta oroa och särskilt över små saker du kan göra en stor skillnad i ditt liv. Jag vet, jag växte upp med en mamma som oroade hela tiden och därmed vände mig in i en oro vårta. Spendera ditt liv oroande är inte ett roligt sätt att leva och får du i en dålig cykel. Jag har funnit att ju mindre jag oroa mer jag faktiskt kan njuta av livet. Det är inte lätt att helt eliminera oro men mer bekymmer du eliminera mer kommer du att göra en skillnad i ditt liv. Omdömen

9. Lär dig att vara tacksam. Att vara tacksam är ett sådant enkelt sätt att förändra ditt liv. När du gör en övergång från alltid vill ha något att vara tacksam för allt du har du kommer bli förvånad över vad som händer i ditt liv. Detta kan vara en stor förändring i tänkandet om du är någon som har svårt att vara nöjd med vad du har. Du kan börja med att vara tacksamma för bara de minsta saker i ditt liv och långsamt flytta din tänkesätt. Omdömen

10. Ta dig tid att lyssna på andra. När du lyssnar på andra som du upptäcker att du kan lära dig mycket. Jag vet att de flesta av oss bara vill prata och höras men vi verkligen måste lära oss att lyssna. När du lyssnar du behöver för att se till att du verkligen koncentrerar sig på aktiv lyssnar snarare än att göra en miljon saker på en gång och bara typ av lyssnande. En av mina favorit Ordspråksboken i Bibeln säger, “ Don &'en; t pratar så mycket. Du fortsätter att sätta din fot i munnen. Var förnuftig och stänga av flödet &". Jag har också hört en del människor använder denna stora fras, “ Gud gav dig 2 öron och en mun av en anledning och".
.