L är för _____________

Denna titel ser roligt, inte det. Det ser ut som jag har kommit så här långt in i alfabetet och plötsligt kunde inte tänka mig något att säga om L. Omdömen

Jag menar inget illa till L. Det är en helt användbar brev. Lätt att skriva också. Och det kan stå för så många saker, idéer, attityder. Kärleken kommer att tänka på. Förlust. Skratt (men jag gjorde bara Humor). Liv. Det är en bra, allrengöringsmedel ord som börjar med L. Omdömen

Men jag skrev titeln som jag gjorde eftersom jag vill prata om något som inte finns. Därför, L är för (Blank).

Den tomma står i för L-i-m-i-t-s. Nu, vad sjutton betyder det? Jag säger att det inte finns några gränser? Vad sägs om hastighetsgränser? Viktgränser? Ramarna? Stadens gränser? Det finns gränser runt omkring oss. Du kanske tror att detta inlägg är av gräns-ed användning. Omdömen

Men gränserna jag talar om, de gränser som inte finns, är de gränser som du tränar dig själv att tro existerar. Låt oss tolka den sista meningen och dra ut de viktigaste orden: gränser, själv, och tro (eller det är substantiv form tro). De gränser som jag säger inte existerar är de som beskrivs av självbegränsande tro. Omdömen

Låt mig ge er ett exempel. Jag tog examen från college magna cum laude (ingen skryt, bara faktum), men jag knarrade genom vad som krävs algebra kurs med endast en C-klass. (Åh, skam!) Så länge jag har kunnat (eller vill) att tänka på det, jag har sagt mig att jag inte är bra på matte. Senare, när jag blev mer språkligt sofistikerade och politiskt korrekt, sa jag till mig själv att jag var “ numeriskt utmanas &" ;. Omdömen

Att vara numeriskt utmanas, i mitt fall, betyder inte det för mig 2 + 2 = lila, som någon sa. Det betyder bara att när jag ser tre eller fler nummer samlade på ett ställe, går min vision dimmigt och mitt sinne blir tom. Men det är bara en Pavlovian svar på tal. Det är en illusion att jag har låtit mig för att skapa i tjänst hos en felaktig tro (egentligen två felaktiga föreställningar: 1. att jag inte kan göra matematik och 2. att om jag ignorera siffror, de kommer bara att försvinna).

Om jag sätter mig för att det, jag kan balansera min checkhäfte. Jag kan göra rudimentära summor. Jag kan till och med förstå någon vetenskaplig jargong (även om jag brukar skumma över siffrorna). Poängen är, jag kan göra matten. Gränsen i den självbegränsande tro, egentligen inte existerar. Det är allt i mitt sinne. Omdömen

Vad självbegränsande övertygelser har du? Att du är inte värdig? Att du aldrig kommer att kunna gå ner i vikt och hålla den utanför? Att du inte är älskvärda? Att du _________________ (fyll i de tomma)

Låt oss titta på saken teologiskt. När Moses bad Gud om ett brev av referens, svarade Gud jag är den jag är. Gud visste det vill säga något mer nödvändigtvis begränsa honom (Du ser? Genom att tillämpa den manliga pronomen, har vi redan begränsade Gud.). Men det finns ingen gräns för Gud. Omdömen

Nu, om du tror på Gud och om du tror att vi är skapade i Guds avbild, är det inte bara möjligt att det inte finns någon gräns för Gud, det finns ingen gräns för oss? Omdömen

När vi "namn" oss med negativa termer, skapar vi gränser som egentligen inte finns. Vi skapar en &"; verklighet &"; som inte existerar (det kallas en illusion). När vi 'name' oss positivt – Jag är värd! Jag kan gå ner i vikt och behålla den. JAG ÄR älskvärd. JAG ______________ (fyll i de tomma) vi tysta dessa självbegränsande övertygelse, vi erkänner att det inte finns några gränser och vi skapar denna verklighet Omdömen

Prova denna övning. Skriv ner dina självbegränsande övertygelse – de negativa saker som du hålla berättar själv om dig själv. Då vänder det runt. Ta ut negativitet, bryta ner gränserna. På ett index kort, skriver jag i stora tryckbokstäver. På andra sidan, skriva en positiv.

I stället för “ Jag numeriskt utmanas &" ;, jag skulle skriva att jag är på ena sidan av ett kort och å andra sidan, jag skulle skriva något som “. möjlighet att göra matematik &";

Gör så många av dessa kort som du behöver för att ge ljuga för alla dessa självbegränsande övertygelser och helst du befinner dig få ner på dig själv eller tänka en negativ tanke eller tro en självbegränsande tro, gå till dina kort. Läs dem högt: jag kan göra matematik (eller vad som helst). Känn befogenhet av den. Review Tycker det. Tala om deras verklighet. Lagen att verkligheten. Ta emot denna verklighet. Omdömen

Du skapar ett tänkesätt där det inte finns några gränser. L är för ___________________ Omdömen  !.